Eroziunea dinților poate provoca probleme dentare ușoare, de la decolorarea dinților la sensibilitatea la probleme dentare mai severe, cum ar fi indenții în dinți, sensibilitate dentară severă și chiar dinții crăpați.
Prevenirea eroziunii dintelui
Eroziunea dinților poate afecta grav dinții, dar poate fi prevenită. Academia de Stomatologie Generală oferă aceste sfaturi ușor de urmărit pentru a preveni eroziunea dintelui:
- După ce mâncați sau beți alimente sau băuturi acide, clătiți-vă gura cu apă, astfel încât acidul să fie neutralizat.
- Așteptați cel puțin o oră înainte de a vă spălați dinții după ce ați consumat alimente sau băuturi acide pentru a permite dinților să remineralizeze după expunerea la acid.
- Tăiați înapoi pe băuturile carbogazoase și încercați să le înlocuiți cu apă, lapte sau cafea și ceai neîndulcit.
- Utilizați paie atunci când beți băuturi carbogazoase sau alte băuturi dulci, cum ar fi sucuri naturale de fructe, care sunt foarte acide. Un paie permite lichidului să se ducă rapid în spatele gurii, în loc să spele dinții.
- Înghițiți rapid lichidele acide, în loc să le înghițiți sau să le țineți în gură.
- Guma de mestecat fără zahăr poate ajuta la reducerea gurii uscate și la creșterea fluxului de saliva, permițând remineralizării dinților.
- Folosiți întotdeauna o periuță de dinți moale și o pastă de dinți care conține fluor. Fluorura poate ajuta la reducerea sensibilității dintelui.
Din moment ce eroziunea dintelui poate apărea din mai mulți factori diferiți, este important să discutați cu medicul dentist dacă bănuiți că ați putea avea eroziune dentară. De asemenea, medicul dentist vă poate ține la curent cu produsele dentare, proiectate special pentru a ajuta la sensibilitatea cauzată de eroziunea dinților.
