Cum să rămâneți bine ca un pacient tiroidian

medicul dumneavoastră, pentru găsi, potrivit pentru, acestea timp, bază prescripție

Când aveți o boală cronică cum ar fi boala tiroidiană, este ușor să dai vina pe medici care nu asculta sau de a alerga testele potrivite, de asigurare care nu va acoperi munca de sânge necesare, medicamentele care nu funcționează și dietele care nu vă ajută să pierdeți în greutate și așa mai departe. Dar este important să faceți niște cercetări sufletești și să aruncați o privire asupra faptului dacă atitudinea voastră vă împiedică să vă aflați pe calea către wellness.

Deoarece esența ei este o decizie importantă ca, ca pacient, trebuie să faceți. Numai tu poți alege să fii pe o cale spre wellness.

Știu că unii dintre voi vor avea imediat o reacție negativă – "Eu nu aleg să fiu bolnav", "Vreau să fiu bine", "Doctorii nu fac ceea ce am nevoie", "Nu am nimic "fac lucrări", "medicamentul nu ajută." Dar este important să păstrați credința că veți găsi în cele din urmă medicii, tratamentele și abordările care vor fi eficiente pentru dvs. și să vă concentrați asupra progresului.

Știi cum arată alegerea wellness? Hai să aruncăm o privire.

Ești dispus să faci efortul și jertfele necesare pentru a găsi medicul potrivit

Știu că găsirea medicului tiroidian potrivit poate fi descurajantă și uneori pare imposibilă. Dar este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face. Dacă vedeți semnele că aveți nevoie de un nou medic, este timpul să mergeți mai departe.

Nu te vei simți bine dacă stai cu un medic care nu te ia în serios și nu colaborează cu tine ca să te ajuți să te simți bine. Nu vă puteți îngrijora dacă medicul va fi insultat sau ce va gândi medicul dumneavoastră. Este decizia ta. Sunteți clientul.

În același timp, medicul potrivit pentru dvs. poate să nu fi în programul dvs. de asigurare sau o parte din HMO sau să fiți aproape sau să aveți ore convenabile.

Medicul potrivit pentru îngrijirea tiroidiană NU poate fi un endocrinolog. Aceasta este o altă decizie pe care trebuie să o faceți. Puteți salva până pentru a vedea un medic de practică de numerar, care este specializată în îngrijirea tiroidiană? Puteți conduce câteva ore pentru a vedea un medic recomandat? Probabil că va trebui să faceți niște sacrificii pentru a găsi medicul potrivit.

Comunicați bine cu medicul dumneavoastră

Dacă luați suplimente pe bază de suplimente – inclusiv suplimentele de susținere a tiroidei, nu luați corect medicamentele pe bază de prescripție medicală, faceți auto-medicamente cu medicamente pe bază de prescripție medicală, beți prea mult, fumați sau folosiți droguri medicul trebuie să știe pentru a vă putea ajuta. Mulți pacienți se simt înspăimântați sau jenați să împărtășească aceste informații, dar aceste probleme pot avea un impact enorm asupra tratamentului. Asigurați-vă că aveți această conversație cu medicul dumneavoastră, astfel încât el sau ea să poată lucra cu dvs. pentru a vă depana tratamentul și pentru a lua cele mai bune decizii posibile despre sănătatea dumneavoastră.

De asemenea, țineți minte că nu puteți să mergeți la cabinetul medicului și să începeți să solicitați anumite medicamente sau teste sau să predați o mulțime de imprimări pe care să le citiți în timpul numirii și să vă așteptați să aveți o bună relație de lucru cu medicul dumneavoastră.

Acestea sunt doar câteva dintre lucrurile pe care pacienții tiroidieni nu trebuie să le spună medicului.

Sunteți informat și împuternicit

Majoritatea medicilor – chiar și cei mai buni experți în medicina tiroidiană care nu trebuie să opereze sub "regula HMO de 7 minute" sau să vadă zeci de pacienți pe zi pentru a plăti facturile – au timp limitat. Aceasta înseamnă că acestea nu au timp să explice fiecărei fațete a procesului de diagnosticare și tratament pentru tine. De asemenea, acestea nu au timp să rămână la curent cu ultimele evoluții. S-ar putea să nu fie corect, dar asta înseamnă că o parte a slujbei tale ca pacient trebuie să rămâi informată.

Citiți jurnale medicale, fiți un "Googler" și găsiți informații fiabile despre starea dumneavoastră de sănătate și să fiți propriul dvs. avocat tiroidian.

De asemenea, amintiți-vă că nu toți medicii respectă pacienții cu capacitate de cunoaștere. Dacă medicul dumneavoastră nu se poate descurca, este timpul să găsiți unul care va.

Înscrieți-vă la un grup de asistență online. Grupul meu Facebook de sprijinire a tiroidei este un loc bun pentru a începe.

Vă găsiți "Sosul secret"

Să obțineți bine vă cere să găsiți propriul "sos secret" – acel amestec unic de lucruri care, împreună, vă vor ajuta să vă simțiți bine. Unele dintre aceste lucruri includ:

  • medicul dreapta
  • comunicații bune cu medicul dumneavoastră
  • țineți cunoștință și informat
  • Lucrul cu medicul dumneavoastră pentru a găsi "cel mai bun" tratament tiroidian de droguri pentru tine
  • Obținerea de repaus suficient
  • Gestionarea stresul într-un mod eficient
  • Mâncând bine și evitând alimentele care dăunează tiroidei
  • Mutarea / exercițiul
  • Menținerea unei mentalități și atitudini sănătoase

Începeți să gândiți ce este în sosul tău , ce să adăugați și amestecul de eforturi pe care le faceți pentru a fi bine. Îți cheltuiești energia învinovățindu-i pe alții pentru situația ta sau folosiți energia pentru a lupta pentru medicul potrivit și pentru tratamente și pentru a face alegerile stilului de viață care vă pot pune pe calea spre senzație și pentru a trăi bine.

Like this post? Please share to your friends: