re experiența unei tuse uscată? Pentru mulți astmatici, tusea este un semn al astmului slab controlat. Cu toate acestea, dacă monitorizarea astmului sugerează că astmul dumneavoastră este bine controlat, tusea dumneavoastră este doar un iritant enervant. În acest scenariu, tusea nu provine din hiperresponsivitate, ci dintr-o iritare directă.
Tuse uscate sunt unele dintre cele mai enervante și dureroase boli pe care oamenii le experimentează.
Este ca o mancarime uscata incurabila in fundul gatului, pe care tocmai nu o poti scapa. Să aruncăm o privire la cele 12 căi de atac pe care le puteți folosi pentru a scăpa de tusea uscată.
Miere Rasă
Mierea Raw este una dintre cele mai vechi remedii pentru orice tip de tuse pe piață. Comercializate ca mâncare, mierea are deseori ingrediente suplimentare, cum ar fi siropul de fructoză de înaltă fructoză sau zahărul. Extra ingrediente nu ajută – asigurați-vă că este miere brută adunată de albinele locale. Este posibil să trebuiască să o găsiți la un magazin local de sănătate pentru ao face proaspătă.
Ceai făcut din rădăcină de lemn dulce
Ceaiul făcut rădăcina de lemn dulce are efect atât de liniștitor gâtul și slăbirea dvs. congestie. Pur și simplu fierbeți aproximativ 8 oz de apă și adăugați la rădăcina de lemn dulce – aproximativ două linguri uscate.
Sare de mare de apă
Nu beți apă sărată – garga-l. Adăugați 1 linguriță de sare la 8 uncii de apă caldă și folosiți-o așa cum ați folosi apa de gură. Lucrează pe principiul homeostaziei și osmozelor.
Apa sărată va atrage umezeala de la un gât umflat, care apoi face ca umflarea să scadă. Gargle acest lucru de trei ori pe zi.
Aburul
O doză bună de abur poate slăbi flegma și poate ajuta atât cu o tuse uscată, cât și cu o tuse productivă. Se fierbe puțină apă și se pune într-un castron. Pe măsură ce respirați în aburi, puneți un prosop deasupra capului în castron pentru a-i îmbunătăți potența.
Ceai făcut din Cimbru
Cimbru are efect de deschidere a căilor aeriene, deoarece poate relaxa mușchii din gât. De asemenea, are câteva proprietăți antimicrobiene și are o istorie care datează de aproape 900 de ani la Ciuma Neagră din Europa. Atunci, oamenii au ars planta și i-au dus în buzunare. Se fierbe și se adaugă apă și se adaugă 2 linguri de cimbru uscat. Filtruți și beți.
Piper negru și miere brută
Pe măsură ce am crescut, am văzut mereu caricaturi de desene animate strănutând ori de câte ori ardea piper negru. Putem re-crea același efect în beneficiul nostru avem o tuse uscată. Luați 8 uncii de apă caldă și adăugați 1 lingură de miere și 1 linguriță de piper negru. Combinați amestecul împreună și beți.
Menta și sirop de ghimbir
Folosiți puterile liniștitoare de ghimbir și menta în acest sirop de tuse de casă. Acest lot face suficient timp de câteva zile. Luați 4 căni de apă caldă și adăugați 1 ceașcă de miere. Adăugați 3 linguri de ghimbir tocit și 1 lingură de mentă tocată în preparat. Beți acest 2 – 3 ori pe zi sau ori de câte ori simțiți că mâncărimea începe să se strecoare.
Turmeric
Turmeric are proprietăți antivirale, antibacteriene și anti-inflamatorii. Se amestecă cantități egale de semințe împrăștiate cu turmeric și caramel la 4 cesti de apă.
Se fierbe amestecul. Păstrați fierberea până când jumătate din amestec se fierbe departe. Adăugați niște miere la amestec pentru gust și băutură.
Ghimbir
Aceasta este destul de ușor. Pur și simplu să luați o bucată de rădăcină de ghimbir și să o tăiați. Adăugați-l la aproximativ 4 cești de apă clocotită și lăsați-o să se răcească. Beți preparatul așa cum este – adăugați niște miere pentru gust dacă doriți. Puteți să luați niște felii de ghimbir și să le mestecați în timp ce mergeți în jurul zilei.
Ceaiurile obținute din ghimbir au proprietăți digestive. Nu numai că va ajuta cu infecția virală este probabil cauza tusei uscate, dar vă va ajuta să vă curățați și interiorul.
Usturoi
Usturoiul, cum ar fi turmeric, are, de asemenea, proprietăți antivirale, antibacteriene și anti-inflamatorii. Luarea usturoiului în mod regulat poate oferi, de asemenea, un impuls pentru sistemul imunitar. Se fierbe un pahar cu apă și se adaugă câteva cuișoare. În timp ce se fierbe, adăugați un vârf de marjoram. De asemenea, puteți prepara un sirop cu ulei de usturoi, usturoi și miere, pe care îl puteți lua de trei ori pe zi.
Marshmallow Root
Rădăcina de margele de miere are proprietăți care sunt anti-inflamatorii și ameliorarea durerii. De asemenea, creează un strat subțire care vă poate proteja țesutul mucoasei. Pur și simplu creați un ceai prin fierberea apei și umflarea rădăcinii marshmallow în ea. Asigurați-vă că sufocați soluția pentru a filtra rădăcina și beți de trei ori pe zi.
Ceaiul fabricat din marjoram
Marjoramul este un tip de oregano care acționează ca un expectorant și are proprietăți antiinflamatorii care pot ameliora durerea și mancarimea de la o tuse uscată. Pur și simplu fierbeți puțină apă și strângeți niște frunze proaspete de marjoram în ea. Filtrează ceaiul și bea de trei ori pe zi.
Sperăm că aceste tratamente vă pot ajuta în plus față de medicamentele de astm bronșic obișnuite atunci când o tuse irită astmul dumneavoastră. Dacă tusea nu se îmbunătățește, asigurați-vă că vă vedeți medicul pentru a vă asigura că nu este astmul dumneavoastră.
