Sughiț, care sunt, de asemenea, menționate ca hiccoughs sau termenul medical singultus, apar ca un reflex al sistemului nervos de frenic, vag și simpatic cu lupta sau răspunsul la zbor) nervi. Orice iritatie de-a lungul traseului reflex va determina diafragma sa contracte brusc si spasm. În mod obișnuit, numai diafragma stângă va contracta, totuși diafragmele stângi și drepte pot contracta în timpul unui sughiț. Diafragma este un mușchiu care separă pieptul de burtă și ajută la respirație în timpul inhalării. Atunci când diafragma ta contracte brusc, respirați aer aproape în același timp în care corzile vocale se închid. Acest influx de aer împotriva corzilor vocale închise duce la un sunet tipic "hic" care este asociat cu sughițurile. Frecvența tinde să difere de la persoană la persoană și tinde să fie experimentată într-un ritm constant între 4 și 60 de sâcâi pe minut.
Hiccups sunt în general descrise în trei categorii bazate pe lungimea timpului sughiț continuă (nu prin severitate):
Acut
- sau tranzitorii dacă acestea durează mai puțin de 48 de ore Persistente
- sau cronice în cazul în care durează mai mult de 48 ore Intractabile
- în cazul în care acestea durează mai mult de 1 sau 2 luni Hiccups acută sunt cele mai frecvente și majoritatea oamenilor, dacă nu toată lumea, vor experimenta aceste hiccups non-amenințătoare. În timp ce în mod obișnuit o supărare sau ocazional jenant, acestea vor dispărea în mod repede în câteva minute sau în decurs de câteva ore.
Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu sughițuri persistente sau necontrolate, ar trebui să solicitați asistență medicală, deoarece poate fi un semn al unei tulburări de bază sau poate cauza oricare dintre următoarele efecte secundare:
Anxietate
- Malnutriție și scădere în greutate
- Oboseală
- Deshidratare
- Insomnie și stresul
- Calitatea scăzută a vieții
- Veste bună pentru femei – în timp ce estrogenul vă poate provoca durere în multe feluri, se pare că estrogenul vă ajută de fapt să vă protejați împotriva dezvoltării sughițului persistent sau dificil.
Pentru fiecare femeie care se confruntă cu problema, 80 de oameni dezvoltă sughițuri care durează mai mult de 48 de ore.
Cauze comune pentru sughiț
În cele mai multe cazuri, starea dumneavoastră de sănătate nu va fi cauza sughițului tău. În timp ce cauzalitatea sughițului nu este pe deplin înțeleasă, ele par a fi un răspuns la un stomac spontan. Motivele obișnuite pentru a avea un stomac înțepenit includ:
Supraalimentarea
- Mâncarea sau băutul prea repede
- Consumul de băuturi carbogazoase
- Aducerea aerului în fumul de stomac, guma de mestecat
- Ingestia excesivă de alcool
- Alternativ, schimbările emoționale bruște precum excitarea sau stresul sughiț. Dacă mâncați sau beți obiecte care modifică brusc temperatura stomacului, puteți dezvolta și sughițurile.
De ce fac cateodata burta inainte de a sari?
Înainte ca diafragma să contracteze inițierea unui sughiț, acoperișul gurii și spatele limbii se va ridica. Această poziție este în mod natural predispusă la a permite aerului dintr-un stomac spontan să iasă ca un burp. Burpingul nu se întâmplă întotdeauna cu sughiț, totuși burpingul poate fi obișnuit, deoarece probabil aveți un stomac descompus cu aer.
Probleme de sănătate care pot cauza sughița
Sughițurile care durează mai mult de 48 de ore sunt mai puțin frecvente. Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu sughițuri persistente sau dificile, ar trebui să vedeți un medic, deoarece sughițurile pot fi un semn al altor condiții de sănătate.
În general, sughițurile pot fi cauzate de tulburări care provoacă iritarea vagului sau nervului frenic. Cauzele obișnuite de iritare a vagusului sau nervului frenic, legate de multe părți ale corpului, includ:
Faringită
- Laringită
- Anomalii ale diafragmei ♦ Chisturi la nivelul gâtului
- Cancerul capului și gâtului
- Obiecte străine care vă ating membrana timpanică în ureche
- Cauze mai puțin frecvente de sughițuri cauzate de vag sau iritarea nervului frenic include:
- tulburare a sistemului nervos central – malformații arteriovenoase, meningită, encefalită și tulburări care cauzează leziuni cerebrale
Tulburări gastro-intestinale – reflux gastroesofagian, esofagită, boală ulceroasă peptică, boală inflamatorie intestinală, hepatită
- Probleme cardiace – atac de cord și pericardită
- Cancer toracic sau gastro-intestinal
- Medicamente
- Tratarea sughițului tranzitoriu
- Sughițurile care apar mai puțin de 48 de ore nu necesită tratament . Cu toate acestea, chiar dacă nu este necesar un tratament, este posibil să încercați să încercați câteva lucruri pentru ai opri. Deși nu există nici un remediu garantat pentru sughițuri tranzitorii, aici sunt câteva lucruri de încercat (acestea nu sunt ordonate de eficacitate, deoarece acest lucru nu este bine înțeles):
manevra Valsalva sau purtând în jos, ca atunci când încercați să vă deconectați urechile
Luând o adâncime respirație și țineți-o în
- Respirația într-o pungă de hârtie (nu utilizați niciodată o pungă de plastic), cum ar fi tratamentul pentru hiperventilație
- Mâncarea o lingură de zahăr, pâine uscată sau gheață zdrobită
- Tragerea pe limba ta
- Have cineva te sperie
- Bea marmea semințe ceai
- Căldură sau apă potabilă
- Apă de băut în timp ce se îndoaie peste precauție: nu încercați acest lucru dacă aveți dificultăți la înghițire
- Aplicarea presiunii ușoare la ochi
- Teoria din spatele multor trucuri enumerate mai sus sunt similare cu tratarea anumitor condiții rapide ale inimii prin stimularea nervului vag. În tahicardia supraventriculară, un tip de ritm cardiac rapid, stimulând nervul vagus încetinește ritmul cardiac astfel încât medicul să poată evalua ritmul cardiac. În mod similar, stimularea nervului vag atunci când aveți sughitul contracarează iritația care a cauzat sughiț dvs.
- Dacă trucurile de mai sus nu funcționează, aceasta nu înseamnă că aveți o afecțiune care cauzează sughiț dvs. S-ar putea să găsiți că lucrează bine pentru dvs. și că nu funcționează pentru altcineva. De asemenea, puteți găsi că unele dintre trucuri lucrează pentru dvs. uneori în timp ce alte trucuri vor lucra pentru dvs. în alte momente.
Tratarea sughițurilor persistente sau intracabile
În cazul în care sughițurile dvs. sunt cauzate de afecțiuni medicale, trucurile enumerate mai sus vor furniza probabil puține beneficii. Dacă medicul dumneavoastră este capabil să identifice cauza sughițului dumneavoastră, tratamentul dumneavoastră va fi direcționat spre cauză. De exemplu, dacă aveți GERD care vă provoacă hiccupul, tratarea GERD cu inhibitori ai pompei de protoni, cum ar fi Dexilant sau Prilosec, vă va trata refluxul de acid și veți preveni apariția sughițurilor.
În cazul în care sughiț dvs. sunt legate de tratamente chimioterapie sau alte terapii care nu pot fi oprite, medicul dumneavoastră poate încerca unele medicamente pentru a ajuta la controlul frecvenței și duratei de sughiț. Relaxantele musculare, medicamente pentru dureri nervoase și medicamente antipsihotice pot fi încercate pentru a determina dacă există o reducere a sughițului. Acupunctura poate fi de asemenea judecata, cu toate acestea exista dovezi limitate de orice eficacitate.
În cazul în care sughiții dvs. sunt suficient de severi pentru a cauza malnutriție sau reducerea semnificativă a calității vieții, pot fi încercate mai multe metode invazive. Procedurile invazive ar trebui efectuate numai după ce au fost încercate toate metodele neinvazive și numai în ultimă instanță. Acestea includ următoarele:
Blocul nervului frenic
Stimularea nervului vagus
- Stimulatorul diafragmei
- Un cuvânt din Verywell
- Cele mai multe cazuri de sughiț sunt tranzitorii și o supărare mai mult decât o problemă medicală. Foarte puține intervenții vor funcționa tot timpul, dar mai multe dintre ele se pot dovedi a fi benefice în cazul în care aveți cazuri de sughiț. Prevenirea unui stomac excesiv prin faptul că nu se mănâncă prea mult, mănâncă sau bea prea repede, reducerea băuturilor carbogazoase sau consumul prea mult de alcool reprezintă cea mai bună modalitate de a evita dezvoltarea sughițului.
