Germenii se răspândesc în mai multe moduri. Le lăsăm în urmă când atingem lucruri, le trimitem în mediul înconjurător atunci când tusim sau strănutăm și chiar le răspândim când respirim. Fiecare dintre acestea este o modalitate diferită de răspândire a germenilor.
Cum funcționează
Transmiterea picăturilor apare atunci când secrețiile orale sau nazale infectate cu o boală intră în ochi, nas sau gura unei alte persoane.
Secretele sunt cel mai frecvent trecute prin tuse sau stranut; acesta este modul în care se răspândesc gripa și mulți viruși. Mulți oameni cred în mod eronat că bolile respiratorii precum frigul și gripa sunt în aer, că se răspândesc prin aer, dar de fapt sunt răspândite prin picături. Virușii trăiesc în saliva și mucus și atunci când tuseți sau strănutați, aceste picături pot fi răspândite la o distanță de 6 picioare de dumneavoastră. Dacă aceștia aterizează pe o altă persoană care apoi le atinge ochii, gura sau nasul, ei ar putea primi și virusul.
Virușii de gripă și gripă pot trăi în afara corpului timp de mai multe ore. Deci, dacă tusiți sau străneteți și picăturile ajung pe o suprafață care mai târziu este atinsă de altcineva, ar putea fi infectate și în acest fel.
Ce puteți face?
Cel mai bun mod de a preveni răspândirea bolilor este igiena mâinilor bune. Spălați-vă frecvent mâinile, utilizați dezinfectant de mână când nu aveți săpun și apă disponibile și nu încercați să atingeți fața, ochii și nasul.
Dacă trebuie să tuseți sau să strănutați, faceți-o într-o țesătură sau cot, astfel încât să nu vă răspândiți germenii până acolo încât să nu-i puneți pe mâini.
Dacă sunteți bolnav, este important să încercați să stați departe de oameni cât mai mult posibil, astfel încât să nu vă faceți rău și pe ceilalți. Fiți atenți în special la cei care prezintă un risc ridicat de complicații cauzate de frig sau de gripa, cum ar fi copiii și copiii mici, adulții în vârstă și persoanele cu afecțiuni cronice de sănătate.
Deși frigul tău te poate face să te simți rău pentru câteva zile, ar putea fi gravă sau chiar pune viața în pericol pentru altcineva.
Când sunteți bolnav, curățați cât mai mult posibil suprafețele pe care le atingeți. Odată ce vă simțiți mai bine, asigurați-vă că ați curățat bine tot ce ați atins. Telecomenzi, telefoane mobile, chei de chei, robinete și întrerupătoare de lumină sunt toate suprafețele care sunt atinse frecvent, dar nu sunt curățate des. Luați toate măsurile pe care le puteți pentru a vă menține pe cei din jurul vostru sănătoși chiar și atunci când sunteți bolnavi. Dacă nu aveți suficientă energie pentru a curăța, cereți-i pe altcineva să o facă pentru dvs. O să fii mai bine dacă o faci.
