Ce este IC? Cicita interstițială este o stare de sănătate în care o persoană suferă de durere cronică și disconfort legat de vezica urinară.
IC poate fi experimentat de către bărbați, dar este văzut cu o frecvență semnificativ mai mare la femei. Nu sunt cunoscute cauze clare ale IC, deși pentru unele persoane IC poate apărea după o infecție a tractului urinar, naștere sau histerectomie. Simptomele IC se pot ceara si se pot stinge fara un model clar. Similar cu IBS, IC este diagnosticat după ce alte afecțiuni au fost excluse.
Simptomele
Cele mai frecvente simptome ale IC sunt:
durere recurentă a vezicii urinare, presiune și / sau disconfort
durere pelvină cronică
- urgență urinară
- frecvență crescută de urinare
- necesitatea de a urina prin noapte (nocturie)
- intensitatea durerii IC și disconfort se poate schimba pe măsură ce vezica urcă și se umple. Pentru femei, simptomele IC pot fi exacerbate în timpul menstruației. Pentru bărbați și femei, IC poate contribui la durere în timpul actului sexual.
- Opțiuni de tratament
După cum puteți vedea, opțiunile de tratament pentru IC gama largă:
medicamente IC, orale sau introduse în vezică direct
Alte medicamente, inclusiv analgezice OTC, antidepresive triciclice, antihistaminice și antispasmodics
- Instruirea vezicii urinare
- Fizioterapie
- Biofeedback
- TENS (stimulare nervoasă electrică transcutanată)
- Chirurgie
- Intervenții dietetice
- Unele tipuri de alimente au fost, de asemenea, asociate cu exacerbarea simptomelor IC.
O dietă de eliminare ar trebui utilizată pentru a identifica alimentele problematice, pentru a evita restricțiile inutile ale nutrienților. După cum veți vedea, multe dintre aceste alimente sunt, de asemenea, alimente care pot declanșa IBS.
Alimente acide
Băuturi alcoolice
- Îndulcitori artificiali
- Cafeină
- Ciocolată
- Citrice și suc
- Cafea și ceai
- Tomate și sos de roșii
- Alimente picante
- Suprapunere între IC și IBS
- Cercetările au arătat că persoanele care suferă de IC sunt mult mai probabil suferă de alte tulburări cronice, inclusiv IBS. Motivul suprapunerii este necunoscut, dar sugerează o disfuncție mai sistemică. Cercetatorii cauta rolul de procese inflamatorii, o "cross-sensibilizare" intre nervii vezicii urinare si intestinului, precum si alte disfunctii ale sistemului nervos central pentru a intelege mai bine factorii care stau la baza pentru initierea si mentinerea acestor afectiuni cronice.
Ce trebuie să faceți dacă aveți ambele
Stabilirea unui parteneriat de lucru bun cu un medic ar fi cu siguranță ideal dacă suferiți atât de IC, cât și de IBS. Medicul dvs. vă poate ajuta să sortați diferitele opțiuni de tratament pentru ambele condiții pentru a stabili ce opțiuni ar putea beneficia ambele, fără a exacerba unul sau altul.
Deoarece anumite alimente au o reputație pentru agravarea fiecărei boli, păstrarea unui jurnal al simptomelor și utilizarea unei diete de eliminare vă pot ajuta să identificați alimentele care contribuie la simptomele intestinului sau vezicii urinare.
Deoarece pot exista unele disfuncții la nivelul întregului sistem, care contribuie la problemele IC și IBS, ar fi util să analizăm abordările holistice de sănătate. Activitățile minții / corpului, cum ar fi yoga, meditația și utilizarea regulată a exercițiilor de relaxare, pot ajuta la ameliorarea anxietății și a stresului, ambele putând spori senzațiile de durere.
