Dacă ați avut vreodată o eroare de stomac pentru mai mult de câteva ore, poate ați observat că ați scăzut câteva kilograme. Nu mănânci și nu provoacă vărsături tot ce ai mâncat pentru ultima zi sau cam așa ceva. Dar această greutate nu se oprește de fapt?
Cauze
Când aveți gastroenterită (mai des numită gripă de stomac), cele mai frecvente simptome sunt vărsăturile și diareea.
S-ar putea să vă simțiți, de asemenea, greață, febră, crampe de stomac și epuizare. Aceste simptome pot fi cauzate de câteva tipuri diferite de virusuri, bacterii sau chiar de un parazit.
Dacă aveți diaree și vărsături de mai multe ori, pierdeți o mulțime de lichide corporale într-o perioadă scurtă de timp. De asemenea, este puțin probabil să puteți menține alimente sau lichide în jos, astfel încât să nu puteți înlocui ceea ce ați pierdut foarte ușor. Această schimbare drastică a volumului de lichid din corp poate apărea pe scală. Dacă simptomele durează câteva zile, modificarea greutății poate fi destul de drastică.
Durata
Deoarece cea mai mare parte a greutății care iese atunci când sunteți bolnavă este "greutatea apei", va reveni probabil atunci când vă simțiți mai bine și mâncați și beți din nou.
Dacă încerci să scapi de greutate, asta nu este calea de a face asta. Bulimia este o tulburare serioasă de alimentație – și una care, în general, nu este foarte eficientă. Chiar dacă nu sunteți tehnic bulimic, dar credeți că veți lovi câteva kilograme dacă vi se face un virus stomac, probabil că veți fi dezamăgit să aflați că greutatea va reveni la scurt timp după ce vă veți recupera.
Acest lucru se datorează faptului că, atunci când vărsați, nu pierdeți grăsime. Corpul tau incearca sa scape de virus, bacterii sau alte germeni care te fac bolnave. Vărsăturile și diareea sunt simptomele bolii – apărarea organismului împotriva germenilor. Elimină orice hrană și lichid din tractul digestiv în încercarea de a ucide acești germeni.
Odată ce v-ați recuperat și vă puteți întoarce la consumul de alimente ca înainte, toată (sau cel puțin) cea mai mare parte a greutății se va întoarce pentru că vă puteți reține din nou alimente și lichide.
Semne și simptome
Cel mai mare risc și îngrijorare cu gripa de stomac pentru majoritatea oamenilor este deshidratarea. Acest lucru este mai probabil să apară la sugarii și copii mici, precum și la adulții în vârstă.
Semnele de deshidratare la copiii mai mari și adulți includ:
- Gură uscată sau lipicioasă
- Urină scăzută
- Urină foarte întunecată
- Dureri de cap
- Crampe musculare
- Iritabilitate sau confuzie
- Amețeli sau respirație ușoară
- Respirație rapidă
- Ritmul cardiac rapid
- Ochi scufundați
- Loss de conștiință
Semne de deshidratare la sugari și copii mici includ:
- Numărul scăzut de scutece umede – sugari ar trebui să aibă cel puțin 6 scutece umed / zi
- Puține sau nici o lacrimi atunci când plânge
- Lethargic – nu va juca sau zâmbet
- la fața locului pe cap
- gură uscată
- Excesiv de somn
- piele încrețită, uscată
- mâinile și picioarele răcoritoare și uscate
Când să caute Atenție medicală
Dacă sunteți îngrijorat de deshidratare, contactați furnizorul de servicii medicale sau solicitați asistență medicală. În unele cazuri, deshidratarea poate fi administrată acasă dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră puteți menține lichide. Este important să o luați încet dacă ați vărsat, deoarece adăugarea prea mult prea rapidă poate provoca vărsăturile să se întoarcă sau să se înrăutățească.
Dacă nu puteți să mențineți cantități de lichide în jos, contactați furnizorul de servicii medicale. Există medicamente pe care le puteți lua pentru a opri vărsăturile. Dacă deshidratarea este suficient de gravă, este posibil să aveți nevoie de fluide IV pentru a vă recupera.
Dacă sunteți vreodată cu cineva care pare a fi deshidratat și pierde conștiința, solicitați imediat ajutor medical. Nu încercați să dați unei persoane inconștiente nimic de băut.
Dacă aveți simptome de erupție la nivelul stomacului care durează mai mult de câteva zile (sau vărsături persistente pentru mai mult de 24 de ore), contactați furnizorul de servicii medicale. Majoritatea gastroenteritelor dispare singură după o zi sau două. Diareea poate dura mai mult, dar ar trebui să se îmbunătățească în timp. Dacă aveți pierdere persistentă în greutate, vărsături sau diaree care nu se rezolvă, mai ales după o săptămână sau mai mult, mergeți la medic. Ar putea exista o altă cauză a simptomelor. Este posibil să aveți nevoie de teste sau tratamente suplimentare.
Prevenire
Nu există tratament atunci când aveți cele mai multe bug-uri de stomac, în afară de așteptare pentru ea să dispară. Deoarece acestea sunt cel mai adesea cauzate de viruși, antibioticele nu vor funcționa. Chiar și cele mai multe boli ale stomacului care sunt cauzate de bacterii, cum ar fi salmonella, dispar de la sine și de obicei nu sunt tratate cu antibiotice.
Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să evitați să-l primiți în primul rând. Nu este întotdeauna ușor, mai ales dacă mai are cineva în casă, dar există pași pe care îi puteți lua pentru a încerca să limitați răspândirea acestor germeni.
Spălarea mâinilor este esențială. Spălați-le cât de des puteți. Înainte și după ce mâncați, după ce utilizați baia, după ce schimbați un scutec, înainte și după ce ați pregătit mâncarea și după ce ați atins ceva ce a atins un prieten bolnav sau membru al familiei.
Un cuvânt din
Verywell Acest articol nu acoperă scăderea în greutate cauzată de vărsături intenționate datorită tulburărilor de alimentație sau pierderii în greutate din cauza vărsăturilor provocate de boli cronice sau grave. Acestea sunt probleme serioase și nu ar trebui luate cu ușurință. Dacă credeți că vă puteți lupta cu o tulburare de alimentație, vă rugăm să discutați cu cineva și să solicitați asistență medicală. Dacă aveți nevoie de informații despre o tulburare de alimentație, deoarece sunteți preocupat de dvs. sau de altcineva, există o mulțime de resurse valoroase disponibile online și prin intermediul comunității medicale.
Pierderea in greutate este dificila pentru multi oameni, dar nu exista o solutie rapida care sa fie cu adevarat sigura si eficienta. Dacă vă îmbolnăviți cu o problemă de stomac, concentrați-vă asupra îngrijirii și recuperării. Numerele de pe scală nu sunt importante atunci când starea dvs. de sănătate este pe linie.
