Știm, știm – nu ar trebui să pop pimples. Poate provoca cicatrici și agravarea acneei. Cu toate acestea, noi toți, într-un anumit moment, am dat dovadă de ispită și am stricat un zit.
De fapt, unii dintre noi vor spune chiar că ne place să facem pimples. Ce conduce această obsesie? Și este vreodată bine să strângeți zit?
Pentru a afla, am intrebat dermatolog si psiholog clinic Richard Fried, M.D., Ph.D.
să cântăm de ce suntem condamnați la cosuri.
Știm cu toții că cosurile popping este rău pentru pielea noastră, dar noi toți o facem. De ce?
Dr. Fried: Orice dintre noi care spune că niciodată nu manipulăm vreodată pielea noastră, nu ridicăm țepușul nostru, nu ridicăm toracele, fiind unul dintre cele două lucruri: fie un sfânt, fie un mincinos. Ultima dată când m-am numărat, erau foarte puțini sfinți care au fost unsi.
Dacă oamenii au câini sau pisici, [vor găsi că] ei sunt foarte instructiv. Câini, pisici, hamsteri sau cobai, de pildă, lingeți, mestecați sau zgâriați ceva pe pielea lor, care nu aparține acolo.
Deci, cred sincer că face parte din dotarea genetică absolută fundamentală a tuturor ființelor care funcționează mai bine că, atunci când există ceva care nu aparține pielea, suntem condamnați să scăpăm de ea.
Deci, crezi că e bine să porți sau nu?
Dr. Fried: Este adevărat că dacă aveți o coajă de puroi care este foarte coaptă, acel puroi care-l poate exprima poate să-l scape puțin mai repede?
Asta este adevărat.
Este uneori OK să stoarce un coș de copt, dacă știu că o să fac ușor și să nu mă duc? Probabil. Există un risc [care] stoarcerea unui coș [poate provoca o ruptură sub piele și duce la niște cicatrici? Există.
Dar devine o chestiune de ce fel de squeezer-picker ești?
Dacă ești colectorul de sticle care ia două sfaturi Q, după ce ai aplicat o cârpă caldă și ți se strânge ușor și te scot puțin și asta e tot ce faci, probabil că ești bine.
Dacă ești colectorul cronometru – știi că odată ce începi, nu poți opri – tu ești cineva care nu ar trebui să aleagă. Cred că toți oamenii sunt conduși pentru a elimina imperfecțiunile. Dacă doriți să strângeți foarte ușor, probabil că este bine, dar există riscul asociat cu acesta. Dar dacă știi că vei fi dus, probabil că nu ar trebui.
Printre cele mai tentante acnee pentru a alege sau a stoarce sunt negre. Foarte vizibilitatea lor face ca tentația de a alege și mai mare. Vitamina A bazate pe baza de prescriptie medicala produse care contin tretinoin, cum ar fi Atralin sau Retin-A, sunt extrem de eficiente si ajuta literalmente pentru a elimina conditia care duce la nevoia de a stoarce.
sfatul dvs. pentru suferinzi de acnee?
Dr. Fried:
O parte din îngrijirea acnee, în plus față de obținerea de îngrijire legitimă, folosind produse legitime, având grijă de pielea noastră, este unele de auto-vorbesc. Noi [avem] să ne dăm o pauză. Nu ar trebui să fim perfecți. Când ne uităm în oglindă, este ca și cum am merge la un carnaval și ne uităm într-una din oglinzile de circ. Ceea ce vedem în oglindă întărește mereu tot ceea ce uram despre tenul și corpul nostru și tinde să distingem sau să minimalizăm lucrurile pe care le facem.
Deci, toți suntem temători că vom fi percepuți ca fiind urâți, inacceptabili. Toți suntem temători că nu suntem destul de buni, nu destul de inteligenți, nu destul de drăguți, nu destul de frumos. Având imperfecțiunile este un lucru minunat. În felul acesta poți să spui cu sinceritate că această persoană vorbește cu mine, această persoană se ocupă de mine, această persoană mă angajează chiar dacă am imperfecțiuni, așa că cred că trebuie să fie ceva despre personalitatea mea, ceva despre competența mea, ceva despre entuziasm.
Nu mă aștept ca cineva să se trezească cu un coș mare pe bărbie și să sară și să sărbătorească zits.
Dar eu sugerez reframing un cuplu zits, sau chiar o cantitate rezonabila de acnee, ca oarecum de un dispozitiv de screening. Poate fi un ecran foarte util pentru persoanele care au un interes în noi ca ființe umane.
Citește întregul interviu cu Dr. Richard Fried:
Partea 1: Conexiunea minții-pielii
Partea 2: Conexiunea la stres
Partea 3: Impactul emoțional al acneei
Esti aici >>> Partea 4: De ce noi cosuri pop
