"Scared to death" este o expresie comună. "Nu o speri de moarte", sau "aproape că m-ai speriat până la moarte", sunt expresii folosite frecvent. Ideea că o frică bruscă ar putea fi atât de severă încât ar putea provoca moartea imediată a fost generată de generații.
Gândirea din spatele conceptului de a fi "speriată de moarte" constă în ideea că văzând ceva înfricoșător ar putea depăși complet o persoană, cauzând în mod literal cel mai sever răspuns fiziologic posibil, adică moartea.
În timp ce zicala "speriată de moarte" este adesea considerată doar o expresie casuală, mulți se întreabă dacă s-ar putea întâmpla cu adevărat. Să examinăm dacă există fapte științifice verificabile care să susțină ideea că o persoană ar putea fi speriată de moarte.
Există rapoarte documentate despre persoanele speriate de moarte?
Având în vedere noțiunea populară că o persoană poate fi speriată de moarte și schimbările corporale cunoscute care pot rezulta din a fi speriat, este logic să se întoarcă la dovezile științifice pentru a vedea dacă există, de fapt, orice documentație medicală a oamenilor speriat de moarte.
După cum se dovedește, aproape nu există rapoarte despre moartea subită provocată de frică, dar într-adevăr există.
Căutând în literatura medicală care datează de 30 de ani, există rapoarte care indică o relație slabă între anxietatea pe termen lung și exacerbarea problemelor inimii deja existente, dar nu de obicei într-o măsură care ar fi de așteptat să provoace un atac de cord brusc , un accident vascular cerebral sau o moarte.
Rapoartele reale ale persoanelor care au fost speriate literalmente de moarte sunt, de asemenea, extrem de rare, cu o compilație notabilă a rapoartelor coronerului care au atribuit 10 decese documentate unor posibile episoade de frică extremă. Se spune că aceste incidente au implicat persoane care au cunoscut boli cardiovasculare și au fost descrise ca fiind în cursul unor evenimente criminale în care victima care a fost înspăimântată sa crezut că a murit de frică și nu de un prejudiciu.
Daunele cerebrale și accidentele vasculare cerebrale sau TIA nu sunt în mod normal asociate cu a fi speriate. Deci, în timp ce frica induce un răspuns fizic, este destul de rar suficient de gravă pentru a provoca moartea. Desigur, frica este mai des asociată cu atacuri de panică, leșin, anxietate, dificultăți de respirație, hiperventilație, palpitații și un sentiment de inimă sau inimă, și, rareori, de moarte.
Sentimentul de frică
Sentimentul de frică cu siguranță are un impact real asupra corpului. Evenimentele neprevăzute de viață care declanșează o teamă bruscă provoacă, de obicei, sentimente emoționale neplăcute din cauza elementului surprinzător, a sensului real al potențialului pericol iminent, precum și a incertitudinii inerente cu privire la rezultatul final al evenimentelor înfricoșătoare.
Pe lângă frica nedorită și imprevizibilă, nenumărați oameni caută în mod deliberat experiența unei frică bruscă prin intermediul divertismentului care provoacă groaza, în special în timpul sezonului de Halloween.
Și apoi există un al treilea tip de experiență înfricoșătoare, care se întâmplă atunci când întâmpinați o frică înceată, care se desfășoară încet, treptat sau neliniștit, care rămâne. Acest lucru se poate întâmpla atunci când vă confruntați cu situații de viață provocatoare de anxietate, cum ar fi teama de a-ți pierde locul de muncă sau teama de o boală majoră.
Frica speriată îți influențează corpul
Corpul tău răspunde experienței de a fi speriat aproape imediat. Răspunsurile hormonale pot determina ceea ce este adesea descris drept răspunsul "luptei sau zborului" organismului. Această luptă biologică sau răspunsul la frică poate include o varietate de răspunsuri fizice, dintre care unele ar putea fi văzute clar, unele dintre acestea fiind mai puțin vizibile.
S-ar putea să vă amintiți că v-ați confruntat cu unele dintre aceste reacții comune de frică ultima dată când v-ați speriat. Când ți-a fost frică, poate ai observat că respirația ta devine rapidă și superficială, palmele tale devin reci, senină și transpirați, iar corpul tău se transpiră, mai ales în zona de sub ochi. Alte efecte subtile ale sperierii includ o gură uscată, viziune mai puțin concentrată și un sentiment de fluturi în stomac.
În ceea ce privește răspunsul creierului la frică, mulți oameni observă un sentiment de gândire muddled atunci când sunt speriat. A fi speriat nu provoacă neapărat funcționarea defectuoasă a creierului, slăbiciune, amorțeală sau dezorientare adevărată, ci redirecționează energia corpului astfel încât să nu vă puteți concentra. Există adesea rapoarte de trecere sau de leșin ca răspuns la frică, iar aceste episoade nu sunt în general asociate cu o problemă de sănătate de durată.
Și, în anumite situații extreme, persoanele care sunt brusc speriate pot suferi o pierdere de control a vezicii urinare sau a intestinului. O persoană care este speriată poate, de asemenea, să experimenteze modificări ale tensiunii arteriale, în special creșteri ușoare sau moderate ale tensiunii arteriale. Frica poate declanșa, de asemenea, o frecvență cardiacă rapidă. Majoritatea oamenilor nu sunt capabili să simtă sau să simtă tensiunea arterială ridicată, dar ritmul cardiac rapid poate produce un sentiment că inima ta este în curse sau că inima ta bate.
Din toate aceste reacții de frică, efectele fizice cele mai îngrijorătoare și, eventual, fizic periculoase ale fricii sunt tensiunea arterială crescută și bătăile rapide ale inimii. Majoritatea reacțiilor fizice obișnuite ale fricii sunt inconfortabile, jenante și, uneori, chiar tulburatoare din punct de vedere fizic. Marea întrebare este dacă tensiunea arterială ridicată și inima de curse care sunt induse atunci când o persoană este speriată poate provoca o persoană să fie literalmente "speriată de moarte".
Efectele obișnuite ale fricii
Frica de a privi un film înfricoșător sau de a vizita o casă bântuită de agrement este mai probabil să provoace probleme pe termen scurt, cum ar fi imaginarea repetată a zgomotelor ciudate, a agitației scurte, a tulburării de somn care durează câteva zile sau vise rele. Chiar și experiențele semnificative de viață care evocă sentimente de a fi speriate sunt puțin probabil să provoace probleme grave de sănătate fizică, dar pot induce probleme emoționale pe termen lung, cum ar fi coșmarurile persistente, anxietatea cronică și tulburarea de stres post-traumatic.
Un cuvânt de la Verywell
