Glucozamina este un supliment alimentar care este adesea combinat cu un alt supliment, condroitina, pentru tratarea osteoartritei. Glucozamina este produsă din cochilii de crustacee, iar condroitina este derivată din traheea vacăi. Dovezile din literatura științifică (New England Journal of Medicine 2006) au sugerat că glucozamina singură sau combinată cu condroitină poate ajuta la ameliorarea durerii osteoartritei într-un subgrup de pacienți cu osteoartrită moderată până la severă a genunchiului.
Suplimentele care sunt promovate pentru sănătatea articulațiilor mai bune sau cele care sunt recomandate pentru tratarea artritei pot fi confuze. Este posibil să fi văzut o reclamă pentru glucozamină sau să citiți ceva despre supliment pe Internet. S-ar putea să știți pe cineva care a încercat. Probabil știți destul de mult despre glucozamină pentru a avea întrebări. Ar trebui să o luați? Dacă decideți să încercați glucozamina, ce este considerată o doză sigură și eficientă?
Dacă luați prea puțin, nu veți obține un efect benefic și veți pierde în mod esențial banii. Dacă luați prea mult, este posibil să creșteți riscul de reacții adverse. Rezultatele dintr-un studiu care a ieșit din Centrul Medical Central din Tufts-New England a arătat că dozele tipice vândute de pe ghișeu nu sunt, probabil, suficient de puternice pentru a ajuta la ameliorarea articulațiilor artritice. Indiferent dacă glucozamina sau condroitina încetinesc deteriorarea cartilajului, este și mai puțin clară.
Doza initiala tipica
Potrivit reumatologului Scott J.
Zashin MD, doza initiala tipica este de 1500 mg de glucozamina si de 1200 de condroitina zilnic timp de 1 pana la 2 luni.In cazul in care se obtine un raspuns, doza poate fi redusa la 1000 mg de glucozamină și 800 de condroitină sau mai puțin. Deoarece aceste suplimente nu sunt reglementate de US FDA și cantitatea de ingredient activ nu poate fi verificată, de obicei recomand pacienților mei să utilizeze unul dintre produsele de marcă, cum ar fi Cosamin DS chondroitină) sau DONA (glucozamină) timp de cel puțin 2 luni înainte de trecerea la un produs mai puțin costisitor.
Așa cum sa subliniat în studiul Tufts, dacă dozele mai mari ar putea fi mai eficiente fără a crește toxicitatea. (Notă: Glucozamina trebuie evitată la pacienții alergici la crustacee, iar unele rapoarte sugerează creșterea nivelului de zahăr din sânge la diabetici. Pacienții din sângele subțire cu coumadin pot avea un risc crescut de sângerare.)
Potrivit lui Andrew Weil, MD, "Most studiile au aratat ca glucozamina trebuie sa fie luata timp de 2 pana la 4 luni inainte de a se realiza beneficiile sale complete, desi multi experienta de imbunatatire mai devreme. Deși nu există o recomandare de valoare zilnică pentru glucozamină, Dr. Weil sugerează zilnic pentru cei cu osteoartrită 1,500 mg de glucozamină (sub formă de sulfat de glucozamină).
Linia de fund
În ciuda acestui sfat de la doi medici bine respectați, consultați întotdeauna medicul dumneavoastră. Medicul dvs. vă cunoaște istoricul medical și cunoaște regimul actual de medicație. Fă-ți medicul conștient că vrei să adaugi un supliment la regimul tău de tratament. Apoi, urmați sfatul medicului dumneavoastră.
Trebuie remarcat faptul că, în recomandările făcute în 2013 de către Academia Americană de Chirurgie Ortopedică (AAOS), sulfatul de glucozamină, sulfatul de condroitină și clorhidratul de glucozamină nu sunt recomandate pentru osteoartrita simptomatică a genunchiului. Se spune că este o recomandare puternică împotriva utilizării sale.
