Durerile de cap și migrenele sunt frecvente la persoanele cu fibromialgie (FMS) și sindromul oboselii cronice (ME / CFS). De fapt, durerile de cap de un nou tip, model sau severitate "este unul dintre criteriile de diagnosticare pentru ME / CFS. Uneori, durerile de cap sunt tratate ca un simptom al acestor afectiuni, in timp ce uneori sunt considerate conditii comorbide. au descoperit unele mecanisme similare care par să unească aceste trei condiții, precum și multe altele: ele reprezintă o "familie" de boli care a fost etichetată cu mai mulți termeni de umbrelă diferită, inclusiv "sindroame somatice funcționale" și " sindromul sensibilității centrale.
În cazul sindroamelor de sensibilitate centrală, sistemul nervos central este foarte receptiv la anumite tipuri de intrare, care pot include durere, zgomot, lumină, temperatură, parfum și produse chimice și multe altele Unii dintre acești stimuli pot declanșa sau agrava dureri de cap sau migrene la unii oameni
Aflați mai multe despre aceste simptome:
Sensibilitate la lumină și zgomot
Sensibilitate la temperatură
- Mul tiple sensibilitate chimică
- Dureri de cap și migrene Elemente de bază
- Durerile de cap sunt comune în populația globală. Majoritatea oamenilor au unul la un moment dat și, din punct de vedere cel mai simplu, numele îl descrie bine: o durere de cap vă provoacă durerea.
Dincolo de asta, totul devine mult mai complicat. Ce fel de cefalee este? Ce a cauzat-o? Ce se va trata?
Tipurile de dureri de cap care pot fi prezente în FMS și ME / CFS includ dureri de cap de tensiune și migrene.
Mecanismele care stau la baza durerilor de cap sunt încă în curs de cercetare, dar cercetătorii au o idee ce le provoacă.
Capurile de tensiune ale tensiunii sunt uneori blamate pe postura slabă sau alți factori care fac ca mușchii capului și gâtului să fie tensionați. Cu toate acestea, câțiva alți factori pot fi în joc. De multe ori simt că aveți o trupă strânsă în jurul capului.
Migrenele implică durere intensă, adesea durere pulsantă. Lumina sau sunetul pot provoca dureri extreme. Unii oameni prezintă tulburări vizuale ciudate, incluzând pete orb, viziune încețoșată, lumini intermitente și linii zig-zaging. Uneori, migrenele provoacă greață și vărsături, precum și alte simptome. Migrenele se crede că sunt cauzate de activarea anormală a sistemului nervos central care duce la îngustarea și inflamarea vaselor de sânge din cap. Pot dura de la câteva ore până la aproximativ trei zile.
Unele cercetări arată că durerile de cap pot fi mai frecvente la cei cu FMS care au, de asemenea, depresie, anxietate, tulburări de somn și sensibilitate (alodinie) din exteriorul capului.
Aflați mai multe despre simptomele durerii de cap cu aceste articole din site-ul Foarte multe dureri de cap și migrene:
Cefalee Simptome: Este o migrenă? de Mark Foley, D.O.
Migraine Aura, de Mark Foley, D.O.
Anatomia unei migrene, de către Teri Robert
- Tratarea durerilor de cap și a migrenelor
- O gamă largă de medicamente sunt folosite pentru a trata durerile de cap și migrenele.
- Medicamentele fără prescripție medicală includ antiinflamatoare precum Motrin (ibuprofen) Aleve (naproxen) și analgezice precum Tylenol (acetaminofen.) Din acestea, Tylenol poate fi cel mai puțin eficace împotriva durerilor de cap severe.
Medicii prescriu uneori medicamente pentru migrene, în special pentru cele cronice. Aceste medicamente includ:
Narcotice, cum ar fi Vicodin (hidrocodonă acetaminofen) sau Percocet (oxicodonă acetaminofen)
Antidepresive, cum ar fi amitriptilină
Medicamente anti-convulsii, cum ar fi Neurontin (gabapentin) și Topamax (topiramat) Imitrex (sumatriptan) sau Fioricet (butalbital, acetaminofen, cofeină)
- Multe dintre aceste medicamente sunt, de asemenea, utilizate pentru a trata FMS sau ME / CFS, astfel încât un tratament ar putea ajuta la condiții multiple. (Totuși, este important să rețineți că nici un tratament unic nu este de natură să atenueze toate simptomele.)
- Când luați mai multe medicamente, este important să discutați cu medicul și farmacistul despre posibile efecte secundare și interacțiuni cu medicamentele.
- În timp ce unele dintre aceste medicamente sunt concepute pentru a trata durerea atunci când aveți, unele sunt menite să prevină durerile de cap / migrene. Medicul dvs. vă poate ajuta să stabiliți care dintre ele pot fi potrivite pentru dumneavoastră.
- Prevenirea durerilor de cap și a migrenelor
Mai important decât tratarea durerilor de cap atunci când le aveți este împiedicându-le să se întâmple în primul rând.
Tratamente care pot ajuta la prevenirea durerilor de cap și a migrenelor includ:
Acupunctura
Chiropractic
Biofeedback
Hipnoterapia
- Terapia fizică
- Stimularea magnetică transcraniană
- Din nou, unele dintre aceste tratamente pot ajuta, de asemenea, cu simptomele FMS și ME / CFS. Modificările stilului de viață pot juca un rol important. Puteți descoperi că anumite alimente sau băuturi vă declanșează durerile de cap, ceea ce face ca acestea să fie evitate pentru a vă face simțite.
- Exercitarea ajută unii oameni, dar este dificil atunci când aveți FMS sau, mai ales, ME / CFS. Asigurați-vă că nu vă faceți mai rău făcând prea mult! Citiți exercițiile cu FMS & ME / CFS.
- Învățarea de a gestiona și de a reduce stresul poate ajuta, de asemenea.
- Condiții multiple de viață
Gestionarea unei condiții este destul de dificilă și având mai multe dintre ele poate complica problemele. Acesta vă poate ajuta să tratați și să vă gestionați în mod activ toate condițiile și, în general, să trăiți un stil de viață sănătos.
Din fericire, în cazul mai multor sindroame de sensibilitate centrală, este posibil să fiți capabil să obțineți dublu serviciu din mai multe tratamente.
Dacă aveți probleme cu dureri de cap sau migrene, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă putea diagnostica și a începe să căutați tratamente eficiente.
