Elm alunecos pentru constipație și IBS

bază plante, alunecos este, alte medicamente, alunecos este considerat, alunecos pentru

Ulm slăbit este un supliment pe bază de plante care a fost folosit de-a lungul secolelor ca remediu pentru o mare varietate de boli fizice. Anecdotic, mulți oameni o recomandă ca o modalitate de a ușura simptomele constipației cronice, diareei cronice și sindromului intestinului iritabil (IBS). Această prezentare generală vă va educa cu privire la ceea ce este elmul alunecos, la ce este folosit, la dosarul său de siguranță și la ceea ce are de spus despre eficacitatea acestuia, astfel încât să puteți lua o decizie în cunoștință de cauză dacă este sau nu un supliment potrivit pentru tu.

Privire de ansamblu

Ulm ulpit este un preparat din plante făcut din coaja interioară a copacului alunecos. Numele botanice sunt Ulmus fulva și Ulmus rubra. Elmul alunecos poate fi găsit în principal în America de Nord.

Ulm slăbit a fost mult timp folosit de americanii nativi pentru scopuri medicinale. Au folosit preparate din coaja interioară ca tratament antiseptic local pentru răni, arsuri și iritații ale pielii și l-au ingerat ca tratament pentru tuse și probleme respiratorii. ➾ Ulmul este disponibil sub formă de pulbere, capsulă, tinctură și pastilă. Elm ulpit poate fi găsit în preparate combinate pe bază de plante, unde este combinată cu plante cum ar fi cranesbill și marshmallow.

Constipația

Nu există o cercetare directă asupra eficacității unui ulm alunecos pentru a ușura simptomele constipației. Cu toate acestea, atunci când este administrat pe cale orală, consistența asemănătoare mucilagerilor se consideră că are un efect pozitiv asupra formării scaunului.

Ulm slăbănog pare să adauge moliciune și în vrac la scaun, care ar putea servi pentru a promova mai multe mișcări intestinale confortabil.

Sindromul intestinului iritabil

Ca și în cazul constipatiei, nu există cercetări directe asupra eficacității unui ulm alunecos în ameliorarea simptomelor IBS. Cu toate acestea, aceeași consistență asemănătoare mucilagerilor se consideră a fi liniștitoare pentru orice țesut iritat al căptușelii sistemului digestiv.

Interesant, datorită efectului său asupra scaunului, elm alunecos este considerat a fi de ajutor atât pentru constipație

și diaree, deoarece se înmoaie și adaugă în vrac netedă materiei fecale. Prin urmare, în plus față de eventualul ajutor pentru IBS predominant (IBS-C) și diaree predominantă IBS (IBS-D), această dublă acțiune ar putea să o facă o opțiune bună dacă aveți tipul IBS alternativ (IBS-A), dar este complet speculativ. Alte simptome digestive

Ulmul slăbit a fost de asemenea folosit ca remediu pentru alte probleme digestive, inclusiv gastrită, arsuri la stomac și reflux. Și în aceste domenii, există puține cercetări în ceea ce privește eficacitatea alunelor alunecoase în ameliorarea simptomelor acestor afecțiuni. FDA nu a recomandat tratamentul pentru o anumita conditie de sanatate.

Cum se administrează

Ulmul este disponibil sub formă de capsulă, pulbere, tinctură sau pastilă. Părinții ar trebui să consulte medicul pediatru pentru dozele adecvate pentru copii. Pentru adulți, majoritatea preparatelor recomandă:

Capsulă

  • : 250 până la 1000 mg, de trei până la patru ori pe zi. Asigurați-vă că însoțiți fiecare capsulă cu un pahar plin de apă.Pulbere
  • : Se amestecă două cupe de fierbere apă la o lingură de pulbere (apoi răcit), de trei ori pe zi.Tinctură sau pastilă:
  • Urmați informațiile de dozare.Este adesea recomandat ca o persoană să înceapă cu o doză pe zi și apoi să încetinească treptat până la cantitatea recomandată pentru a permite timp pentru corpul să se adapteze.

Interacțiunile cu medicamentele

Deși puțin este cunoscut de fapt cum funcționează elmul alunecos în corpul vostru, există unele preocupări că ar putea interfera cu modul în care alte medicamente sau remedii pe bază de plante sunt absorbite de corpul vostru. Prin urmare, în plus față de verificarea cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că este bine dacă luați elm alunecos, ar trebui să discutați, de asemenea, ce oră de zi ar fi cel mai bine să-l ia, astfel încât să nu-l afecteze alte medicamente.

Linia de fund

Deși dovezile de cercetare lipsesc, în general ulmul alunecos este considerat un remediu sigur pentru distresul digestiv pentru adulți și copii. Ca supliment, poate fi luat atunci când simțiți simptome acute sau luați în mod regulat pentru a gestiona simptomele cronice. Ca și în cazul oricărui supliment alimentar sau pe bază de plante, vă rugăm să-l consultați înainte de utilizare.

Like this post? Please share to your friends: