Dacă ați avut un eveniment cardiac ca un atac de cord, atunci puteți beneficia de un program de reabilitare cardiac 4 pasi. Reabilitarea cardiacă implică îngrijiri de la o multitudine de profesioniști din domeniul sănătății, inclusiv medicul dumneavoastră, asistenții medicali și specialiștii în reabilitare. Un terapeut fizic este un profesionist din domeniul sănătății cu care veți lucra probabil în timpul reabilitării cardiace.
Faza 1 de reabilitare cardiacă începe în spital. Acolo veți lucra probabil cu terapeutul fizic pentru a recupera mobilitatea funcțională de bază. Veți învăța, de asemenea, tehnici pentru a vă monitoriza nivelul de activitate și, dacă ați avut o intervenție chirurgicală pe cord deschis, PT vă poate ajuta să vă administrați precauțiile stern.
Odată ce ați părăsit spitalul, puteți să vă angajați în reabilitarea cardiacă de fază 2 într-o clinică de ambulatoriu. Încă mai puteți avea dificultăți în ceea ce privește mobilitatea funcțională, iar terapeutul fizic va lucra îndeaproape cu dvs. pentru a asigura o tranziție lină în reabilitarea în ambulatoriu.
Reabilitarea cardiacă de fază 3 este următorul pas în continuumul terapiei fizice după un eveniment cardiac. Etapa 3 de dezintoxicare cardiacă implică un exercițiu și o activitate mai intensă, în timp ce continuați să monitorizați răspunsul organismului la volumul de muncă crescut.
Când să progresăm la faza 3
Faza 2 reabilitare cardiacă implică exerciții și activități structurate și monitorizate îndeaproape.
În timp ce progresați prin faza 2 și în faza 3, terapeutul fizic vă va prescrie un exercițiu și o activitate mai independentă. Sunteți de obicei gata să începeți faza 3 de dezintoxicare cardiacă atunci când semnele vitale, cum ar fi ritmul cardiac și tensiunea arterială, rămân stabile, pe măsură ce vă creșteți activitatea și sarcinile de lucru prescrise în faza subacută de reabilitare cardiacă.
Medicul și terapeutul fizic vor lucra îndeaproape cu dumneavoastră pentru a asigura o tranziție sigură în reabilitarea cardiacă de fază 3.
Evaluarea terapiei fizice
În timpul evaluării inițiale a fazei 3 de reabilitare cardiacă, terapeutul dvs. fizic va efectua diverse teste și măsuri pentru a vă evalua nivelul actual de fitness și wellness. Măsurile specifice pe care le poate lua includ, dar nu se limitează la:
- Domeniu de mișcare (ROM)
- Forță
- Ritm cardiac în stare de repaus
- Tensiune arterială
- Rată de respirație
- Măsuri de precauție stern (dacă ați avut o intervenție chirurgicală cardiacă deschisă) (dacă ați avut o intervenție chirurgicală)
- Nivelul de rezistență
- În timpul evaluării inițiale în faza 3 de reabilitare cardiacă, terapeutul dvs. fizic poate alege, de asemenea, să efectueze o măsură specifică a rezultatelor. Aceste măsuri vă oferă PT o măsură obiectivă a mobilității dvs. funcționale. Rezultatele măsurilor tipice utilizate în faza 3 de reabilitare cardiacă includ testul de mers pe jos de 6 minute și testul temporizat în sus și la pas.
Tratamentul de terapie fizică
Tratamentul principal în timpul fazei 3 de reabilitare cardiacă este exercițiul fizic. Terapeutul dvs. fizic va prescrie exerciții specifice pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți nivelul de anduranță generală și toleranța față de activitate. Exercițiile tipice efectuate în faza 3 de reabilitare cardiacă includ:
Treadmill walking
- Rowing
- Ciclism
- Ergonometru de corp superior (UBE)
- Exerciții de rezistență superioară și inferioară a corpului
- Exerciții de flexibilitate
- Terapistul fizic vă va asigura de asemenea că sunteți pe deplin capabil să monitorizați propria dvs. exercițiul și intensitatea activității. Aceste tehnici pot include folosirea scalei Borg, învățarea pentru a vă lua ritmul cardiac sau utilizarea unui monitor de ritm cardiac pentru a evalua intensitatea exercițiilor în timpul procesului de lucru. PT dvs. vă poate învăța, de asemenea, testul de conversație simplu pentru a vă monitoriza nivelul de activitate.
Faza 3 de reabilitare cardiacă apare adesea într-un set de exerciții de grup. Acest lucru poate avea beneficii specifice pe măsură ce veți putea să socializați cu alții și să vedeți cum progresează alții cu propria lor reabilitare cardiacă.
Terapia de grup poate, de asemenea, să vă mențină motivat în timpul reabilitării cardiace de fază 3.
Pe măsură ce progresați prin faza 3 de reabilitare cardiacă, terapeutul fizic vă va oferi probabil mai multe exerciții și activități independente. Acest lucru este făcut pentru a vă pregăti pentru reabilitarea cardiacă de fază 4: exerciții independente și modificări ale stilului de viață.
Cât durează ultima fază 3 de reabilitare cardiacă?
De obicei, veți petrece trei până la patru săptămâni care participă la reabilitarea cardiacă de fază 3. Terapistul fizic vă va asigura progresul în siguranță prin intermediul programului, cu obiectivul final de a trece la exerciții independente în faza 4 de reabilitare cardiacă.
Un cuvânt de la Verywell
