Fisticul inelar este un tip de afecțiune discogenică care afectează coloana vertebrală. Se întâmplă de obicei atunci când fibrele care alcătuiesc acoperirea exterioară dură a discului intervertebral (numit annulus fibrosus) se rupe sau se separă.
Fisticul inelar este de asemenea numit lacrimă inelară, deși există diferențe între cei doi termeni. (Acest lucru este discutat mai detaliat în cele ce urmează.)
Fâșia anulară sau lacrimă inelară – Ce se întâmplă într-un nume?
Rețineți că, "lacrimă inelară" este nu un termen standard medici utilizare pentru a descrie sau a diagnostica această condiție. Motivul este că cuvântul "lacrimă" sugerează că un anumit tip de traumă conduce la separarea sau ruperea fibrelor.
În timp ce o lacrimă inelarăpoate să se datoreze unui prejudiciu unic, cel mai adesea uzura pe termen lung este vinovată. De fapt, de cele mai multe ori, lacrimile sunt rezultatul schimbărilor degenerative legate de vârstă care au loc în disc și coloană vertebrală. Aceste tipuri de modificări pot duce la degenerare și în alte zone ale articulației coloanei vertebrale.
Aceasta înseamnă că uzura ca o cauză a fisurii inelare este, într-o mare măsură, despre acele obiceiuri de viață care trăiesc în timpul zilei – felul în care stai, stai, mergi, urci scări etc. ați oprit atenția și ați făcut auto-pilot (ca să spunem așa.) Când nu mai acordăm atenție modului în care efectuăm mișcarea, mai puțin decât obiceiurile ideale pot, în timp, să pună bazele unei lacrimi inele.
Dacă vă corectați obiceiurile astfel încât să puteți împiedica o lacrimă inelară să pară ca un munte pentru a urca, am ceva bun pentru tine: Cu un pic de efort, o postură proastă, mecanică corporală și dezechilibru muscular (în general lucrurile care compun subtil, dar obiceiurile de distrugere a coloanei vertebrale pe termen lung) pot fi în mare parte corectate.
Cu alte cuvinte, eforturile pentru o poziționare mai echilibrată și alinierea corpului vă pot ajuta să preveniți și / sau să vă gestionați riscul unei fisuri sau lacrimi inelare. Lucrurile pe care le-ai putea încerca poate include orele de yoga, Tai Chi sau Pilates, formarea de forță folosind o formă bună (ceea ce este imperativ, în caz contrar, formarea forței poate contribui la problemele coloanei vertebrale în unele cazuri) Feldenkrais, Thomas Hanna Somatics sau tehnica Alexander. Cum se întâmplă o lacrimă inelară
Inelul constă din mai multe straturi concentrice de fibre dure (materialul din care sunt fabricate se numește fibrocartilaj) care înconjoară, conțin și protejează nucleul moale, lichid care se află în interiorul discului. Nucleul este un amortizor de șoc (ceea ce înseamnă că este și un remediu al durerii); el tamponează greutatea corpului deoarece influențează articulația atunci când stați, stați sau mutați. De asemenea, ajută la menținerea integrității articulației intervertebrale prin susținerea spațiului dintre cele două vertebre care o cuprind.
Straturile fibrozei inelului sunt orientate oblic una față de cealaltă; cu alte cuvinte, ele se încrucișă unul pe celălalt ca o schelă care oferă. Acest lucru face ca acoperirea exterioară a discului să fie foarte puternică; de asemenea, păstrează materialul conținând nucleul lichid, permițând discului să-și facă treaba de a tampona șocurile și borcanele care apar atunci când vă mutați coloana vertebrală.
Dar când apare o ruptură inelară sau o fisură inelară, fibrele fie se separă unul de celălalt, fie se separă de locul lor de inserție pe osul vertebral din apropiere. O lacrimă poate fi de asemenea văzută ca ruptura prin fibrele unuia sau mai multor straturi.
Simptomele unei lacrimi inelare sau a unei fisuri nu au nici un simptom la acelea asemănătoare unui disc herniat, care include durere, amorțeală, slăbiciune și / sau senzații electrice care se deplasează în jos pe un picior sau pe un braț.
Tratament pentru o lacrimă anulară sau fisură annulară
Tratamentul conservator pentru o lacrimă inelară sau fisură este, în general, suficient pentru a menține durerea și alte simptome la limită. Aceste tratamente pot include medicamente pentru durere (peste contra sau pe bază de rețetă) și / sau terapie fizică. Tratamentul fizic poate include exerciții, tracțiune și multe altele.
În cazul în care aceste măsuri nu reușesc să vă ușureze durerea, medicul dumneavoastră vă poate sugera un steroid sau alt tip de injectare sau, eventual, o intervenție chirurgicală minimală invazivă a coloanei vertebrale.
