Care sunt cele mai frecvente tipuri de fracturi la nivelul șoldului, genunchiului, gleznei și piciorului care necesită terapie fizică ca parte a procesului de vindecare?
Fracturi comune ale piciorului, gleznei și piciorului
Un picior rupt poate fi un prejudiciu dureros și înspăimântător. Aceasta poate duce la pierderea semnificativă a funcției și poate întrerupe activitatea normală și activitatea recreativă. O fractură a picioarelor, dacă nu este îngrijită corespunzător, poate provoca tulburări de durată, cum ar fi pierderea domeniului de mișcare (ROM) sau scăderea rezistenței. Prin urmare, terapia fizică după o fractură este adesea foarte importantă. Mulți oameni se întreabă dacă un picior rupt și un picior fracturat înseamnă același lucru. Ei fac. Dacă medicul dumneavoastră vă spune că ați fracturat osul coapsei, înseamnă că coapsa a fost spartă.
Fracturile picioarelor sunt aproape întotdeauna cauzate de traumatisme ale corpului. Căderile accidentale, accidentele sportive sau accidentele autovehiculelor pot provoca un picior în picior. Simptomele includ, dar nu se limitează la, durere, dificultăți la mers, vânătăi, decolorare și umflături sau o deformare evidentă la nivelul piciorului. Dacă bănuiți că aveți un picior rupt, genunchi, gleznă sau picior, trebuie să căutați imediat asistență medicală. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau mergeți la serviciul local de urgență pentru a obține un diagnostic precis al problemei dvs. și pentru a primi un tratament adecvat. Dacă nu faceți acest lucru, poate duce la invaliditate pe termen lung și la pierderea funcției. Tratamentul inițial pentru o fractură a picioarelor include reducerea fracturii și imobilizarea. Reducerea este procesul în care oasele sparte sunt readuse în poziția corectă. Acest lucru se face adesea manual, însă poate fi necesară o procedură chirurgicală numită o fixare internă de reducere a deschiderii (ORIF) pentru fracturi severe. Imobilizarea este procesul de menținere a oaselor la locul lor prin folosirea unei castă sau a unei bretele pentru a se asigura că vindecarea corespunzătoare are loc.
Odată ce fractura se vindecă suficient, puteți fi referit la un terapeut fizic pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți mobilitatea și funcția. Terapistul fizic vă poate ajuta să alegeți dispozitivul de asistență adecvat pentru a vă ajuta cu mersul pe jos în timpul primelor etape de vindecare dacă este necesar și vă poate ghida în exercițiile adecvate pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți puterea și gama de mișcări după o fractură.
Mai jos este o listă a fracturilor comune care se pot întâmpla în corpul inferior, care necesită adesea terapie fizică pentru a restabili mobilitatea funcțională.
Fragmentul 1 ◊ O fractură de șold este cel mai frecvent os rupt care necesită spitalizare.
Fracturile de șold apar de obicei la adulții mai în vârstă și pot fi cauzate de traume ca o cădere. Ocazional pot să apară fracturi patologice (fracturi care apar într-un os care este afectată de cancer sau metastaze osoase) sau fracturi care apar ca urmare a slăbiciunii osoase (cum ar fi osteoporoza).
În funcție de severitatea rupturii, poate fi necesară o procedură ORIF pentru a reduce fractura în șold.
Terapia fizică presupune îmbunătățirea gamei de mișcare și a forței pentru a îmbunătăți mersul și mobilitatea.
Fragmentarea femurală
O fractură de femur necesită, de obicei, o forță sau o scădere semnificativă. Femurul sau osul coapsei este cel mai lung os din corp și este foarte puternic. Vă ajută să mergeți, să alergați și să stați în picioare.
Trauma la arborele femurului poate provoca ruperea acesteia, ducând la dureri și pierderi semnificative. O forță mai mare este de obicei necesară pentru a rupe femurul decât alte oase din picior.
Durerea, pierderea domeniului de mișcare și reducerea rezistenței după fracturarea femurului pot afecta șoldul și genunchiul, compromitând în continuare mobilitatea. Terapia fizică este adesea necesară după vindecare pentru a restabili funcția completă.
Fractură a plăcii tibiulare
O fractură de platou tibial apare atunci când genunchiul este supus răsucirii forțate în timpul unei traume. Platoul tibial este locul în care osul tău și coapsa ta se adună în genunchi.
Ocazional, fracturile platoului tibial necesită operație.
Deoarece platoul tibial se află în articulația genunchiului, pierderea semnificativă a intervalului de genunchi al mișcării și a forței rezultă adesea din cauza unei fracturi. Terapia fizică este, de obicei, necesară pentru a restabili cât mai multă funcție după ce sa vindecat fractura.
Fragmentarea tibiei / fibrei
O fractură a tibiei / fibulei (tib / fib) este o fractură obișnuită a oaselor gleznei.
Tibia (osul gurii) și fibula (os pe partea exterioară a gleznei) sunt situate în partea inferioară a piciorului și formează o parte a articulației gleznei. Ocazional, doar una dintre oase, fie tibia, fie fibula, este ruptă.
Dacă ați suferit o fractură tib / fib, puteți cere o intervenție chirurgicală.
Terapia fizică după o fractură a gleznei poate restaura adesea puterea, gama de mișcare și mobilitatea funcțională la nivelul este înainte de fractură.
Fractură de 5 linii
O fractură Jones este o ruptură în al cincilea metatarsal al piciorului. Cel de-al cincilea metatarsal este osul lung din piciorul tău, care se conectează la picioarele tale.
De obicei,
traumatisme minore
cum ar fi alergarea sau săriturile cauzează o fractură Jones. O fractură Jones este adesea considerată o fractură de stres, un tip de fractură care este de obicei cauzată de stresul repetat asupra unui os mai degrabă decât de un singur traumatism.
După vindecare, intervalul de mișcare poate fi redus și mersul dvs. poate fi afectat. În mod obișnuit, terapia fizică după o fractură Jones este utilă pentru restabilirea mobilității funcționale, în special a fracturilor de stres, care tind să aibă un prognostic mai sărac decât fracturile acute Jones.
Fractură lacrimală O fractură Lisfranc este o fractură și o dislocare a piciorului mijlociu. Piciorul la mijloc este partea piciorului tău între gleznă și degetele de la picioare. Aici, multe dintre oasele piciorului se conectează pentru a vă ajuta să vă mișcați corect piciorul. O fractură de tip Lisfranc se poate întâmpla atunci când vă răsuciți piciorul în timpul sportului, în special atunci când vă deplasați pe un teren neuniform sau într-un accident de autovehicul.
Fracturile minore de tip Lisfranc sunt tratate cu imobilizare într-o bocaportă, dar multe răni de la Lisfranc necesită intervenții chirurgicale.
O fractură de tip Lisfranc este, de obicei, o vătămare dureroasă care poate duce la limitări substanțiale în mobilitate și mers pe jos. Terapia fizică după o fractură și o dislocare Lisfranc este importantă pentru a îmbunătăți puterea și gama de mișcare a piciorului și a gleznei, pentru a vă restabili la nivelul anterior de deplasare.
Un cuvânt de la foarte bine pe fracturile comune ale piciorului și vindecare
Fracturile piciorului sunt frecvente, iar multe dintre acestea pot duce la reduceri pe termen lung ale forței și mobilității fără terapie fizică. Deseori, totuși, lucrul cu un terapeut fizic le permite oamenilor să se întoarcă la nivelul lor anterior de abilități funcționale în timp.
