Când sunteți un adolescent cu PCOS, tratarea simptomelor afecțiunii poate părea copleșitoare. Dar există o mulțime de modalități pe care le puteți gestiona – unele tratamente sunt disponibile peste tejghea și altele pot necesita o rețetă.
Check out această listă de simptome comune PCOS și moduri în care le puteți trata.
Acnee
Acnee este de fapt foarte frecvente la fete cu PCOS din cauza nivelurilor ridicate de testosteron. Multe opțiuni sunt disponibile pentru tratarea și gestionarea acneei.
Pe lângă îngrijirea de rutină a pielii și tratamentele tradiționale de acnee, cum ar fi acidul salicilic și peroxidul de benzoil, există opțiuni specifice fetelor cu PCOS, care se referă la testosteronul ridicat. Medicamentele precum pilula contracepției, Aldactone (spironolactona) și metformina sunt utilizate cel mai adesea pentru a trata acneea asociată cu PCOS. Vorbiți medicului pentru recomandări.
Creșterea părului
Cunoscută ca hirsutism, fetele cu PCOS au adesea o creștere anormală a părului în locuri atipice, cum ar fi fața, pieptul, spatele, gâtul și degetele de la picioare.
Puteți utiliza opțiunile de tip over-the-counter cum ar fi ceară, bărbierit și creme de îndepărtare a părului. Există, de asemenea, metode mai lungi și mai costisitoare de îndepărtare a părului, cum ar fi electroliza și îndepărtarea părului cu laser. Probabil că veți avea nevoie de permisiunea unui părinte pentru a primi aceste tratamente.
Anumite medicamente, cum ar fi pilula contracepției, Aldactone, Vaniqa (clorhidrat de eflornitină) și Eulexin (flutamida), sunt uneori prescrise pentru a gestiona creșterea părului.
Vorbiți cu medicul dumneavoastră despre aceste opțiuni, dintre care unele pot să nu fie adecvate până când îmbătrâniți.
Chiar dacă unele femei au o grosime mai mare decât părul normală pe față sau pe restul corpului, mulți adolescenți cu PCOS au probleme cu părul pe subțierea lor, cunoscut sub numele de alopecie androgenică.
Un multivitamin poate ajuta unele femei sa-si ingroasa parul si sa-si creasca sanatatea parului deja existent. Rogaine, un medicament aprobat de FDA, care este disponibil peste tejghea, este, de asemenea, utilizat pentru a trata pierderea parului.
Dacă opțiunile de tip "over-the-counter" nu funcționează, există medicamente care se folosesc uneori, inclusiv pilula contracepției, Aldactone, Propecia (finasteridă) și Eulexin.
Consultați-vă cu medicul dumneavoastră dacă găsiți căderea părului este o problemă.
Depresia
Depresia este o afecțiune gravă care este foarte frecventă atât la femei cât și la fete tinere cu PCOS și nu ar trebui ignorată.
Depresia nu este doar "a fi tristă" și de multe ori necesită un tratament medical pentru ao învinge. Uneori medicamentul este necesar; Alteori, terapia de vorbire este eficientă.
Dacă simțiți simptome cum ar fi senzația de speranță, tristețe extremă, dificultăți de a mânca sau de a dormi, de a mânca sau de a dormi prea mult sau de a pierde interesul pentru prietenii sau hobby-urile voastre, vă rugăm să nu ezitați să discutați cu părinții, medicul sau alte persoane încrederea adulților. Acestea vă pot ajuta să vedeți un profesionist calificat în domeniul sănătății mintale și să vă tratați depresia.
Creșterea în greutate
Relația dintre PCOS și creșterea în greutate este una complicată. Experții încă nu sunt siguri dacă PCOS face mai ușor pentru o fată pentru a pune în greutate, sau în cazul în care greutatea în plus determină o fată pentru a dezvolta PCOS. Modificările stilului de viață reprezintă prima opțiune pentru pierderea în greutate. Faceți exercițiul o prioritate, programând 30 de minute pentru a merge în fiecare zi timp de 4 până la 5 zile în fiecare săptămână. Tăiați înapoi sau eliminați zaharurile simple și mâncați o mulțime de fructe, legume, proteine slabe și cereale integrale.
Fiți atenți la modul în care pregătiți alimentele dvs. – coaceți sau coaceți în loc să prăjiți și, de exemplu, utilizați cu ușurință ulei sau unt. Încercați să aveți o salată sau un pahar mare de apă cu 15 minute înaintea fiecărei mese – vă poate ajuta să vă umpleți, astfel încât să mâncați mai puțin.
Dacă ați făcut aceste schimbări și ați avut succes, luați în considerare administrarea de medicamente sau, în cazuri extreme, intervenția chirurgicală by-pass gastrică ca ajutor pentru planul de scădere în greutate.
Acestea sunt pași foarte grabnici, deci asigurați-vă că aveți o lungă discuție atât cu medicul cât și cu părinții dumneavoastră despre beneficiile și riscurile. Desigur, veți avea nevoie de permisiunea părinților dvs. înainte de a avea acest tip de tratament.
Perioade neregulate
Perioadele neregulate sau chiar absente sunt foarte frecvente la adolescenți cu PCOS. Schimbările de niveluri ale hormonilor modifică ciclul menstrual normal și mențin mucoasa uterului. Dacă nu se întâmplă asta, nu primești o perioadă.
Când nu aveți o perioadă obișnuită, aceasta poate crește riscul de apariție a cancerului endometrial.
Există câteva moduri foarte simple în care puteți să vă controlați perioada și să vă asigurați că uterul își îndepărtează în mod regulat mucoasa, inclusiv administrarea pilulei contraceptive și scăderea în greutate.
