Mulți pacienți tiroidieni întrebă dacă hipotiroidismul poate fi tratat în mod natural dacă există abordări holistice, alternative sau nutriționale pentru tratarea unei stări tiroidiene.
Aici câteva linii directoare să ia în considerare.
Când aveți nevoie de medicație de prescripție
În primul rând, în cazul în care glanda tiroidă este permanent incapabilă de funcționare, tu va nevoie de o rețeta hormon de înlocuire a hormonului de droguri.
Unele tipuri de afecțiuni tiroidiene necesită înlocuirea hormonului tiroidian cu prescripție, pentru a înlocui hormonul pe care corpul nu îl poate produce singur. În aceste cazuri, hormonul tiroidian este necesar pentru supraviețuire:
- Dacă v-ați născut cu hipotiroidism congenital (fără tiroidă la naștere sau cu glandă malformată și nefuncțională)
- Dacă ați avut o intervenție chirurgicală tiroidiană, noduli, boala lui Graves, cancerul Hashimoto sau tiroidian
- Dacă ați avut ablația radioactivă de iod (RAI) pentru boala Graves și funcția tiroidiană a fost complet ablaționată (complet inactivată)
- Dacă aveți boala lui Hashimoto și anticorpii v-ați atacat glandei în măsura în care nu este capabilă să producă hormoni tiroidieni
Nu înseamnă că abordările alternative și cele holistice nu pot ajuta la îmbunătățirea răspunsului la tratament sau la rezolvarea simptomelor persistente, dar nu există vitamine, ierburi sau tratamente alternative care să înlocuiască prescrierea medicamentelor de înlocuire a hormonului tiroidian celulele, glandele, țesuturile și organele au nevoie de supraviețuire.
Atunci când abordările holistice pot ajuta
Dacă sunteți hipotiroidian datorită bolii autoimune Hashimoto sau dacă tratamentul optim pe bază de prescripție medicală pentru hipotiroidism nu rezolvă toate simptomele persistente, există unele abordări alternative de luat în considerare. Acestea includ:
- O dietă fără gluten. Într-un subgrup de pacienți, o dietă fără gluten poate reduce anticorpii și poate chiar ajuta pe unii pacienți să obțină o remisie din partea lui Hashimoto, restabilirea nivelurilor optime de teste de sânge ale tiroidei și ameliorarea simptomelor.
- Seleniu. La niveluri adecvate (nu mai mult de 400 micrograme din toate sursele, inclusiv suplimentele și alimentele, în special nuci de Brazilia), sa demonstrat că seleniul scade anticorpii tiroidieni.
- Minimizarea goitrogenelor dietetice. O categorie de alimente care include legumele crucifere, soia și unele fructe sunt goitrogene, ceea ce înseamnă că ele promovează dezvoltarea unui buric și pot încetini glanda tiroidă. Pentru unii pacienți, eliminarea sau reducerea la minimum a acestor alimente din dietă sau în cazul legumelor crucifere, gătitul sau în abur poate ajuta la inversarea hipotiroidiei ușoare.
- Reducerea sau eliminarea Soia. Soia, suplimentele de soia, în special nefermentate și prelucrate, și alimentele bogate în isoflavone de soia se pot lega de hormonul tiroidian și îl fac mai puțin eficace. Astfel, pentru unii pacienți, reducerea sau eliminarea acestor forme de soia poate ajuta la îmbunătățirea funcției tiroidei. Reducerea sau eliminarea expunerii la alergenii dvs. cunoscuți de alimente poate ajuta, de asemenea.
- Adresarea deficitului de iod sau a excesului de. Iodul este blocul de bază al hormonului tiroidian și este un element esențial pentru buna funcționare a tiroidei. Nivelurile scăzute de iod pot contribui la hipotiroidism sau pot provoca hipotiroidism, iar atunci când un nivel scăzut este identificat prin teste, suplimentarea cu un supliment de iod / iodură sub îndrumarea unui medic poate ajuta la restabilirea funcției tiroidiene la normal. În același timp, consumul excesiv de iod (de obicei, din doze mari de suplimente de iod când acestea nu sunt necesare) poate agrava și agrava unele afecțiuni ale tiroidei și reducerea consumului de iod în exces poate de asemenea ajuta la restabilirea nivelurilor la normal.
- Eliminarea expunerii la BPA și ftalat. Ftalatele-substanțe chimice denumite și "plastifianți" – se găsesc în clorură de polivinil (PVC), precum și multe produse comune, cum ar fi jucăriile, ambalajele pentru produse alimentare, hainele de ploaie, perdelele pentru duș etc. în anumite sticle de apă din plastic și chiar în căptușeala produselor alimentare conservate. BPA și ftalații sunt disruptori endocrini, ceea ce înseamnă că la anumite niveluri de expunere pot afecta negativ funcția endocrină, inclusiv testiculele, ovarele și tiroida, printre alte glande endocrine. Eliminarea expunerii la aceste substanțe chimice poate ajuta la funcționarea tiroidiană.
- Reducerea stresului și managementul. Stresul – dacă stresul de viață, stresul din lipsa de somn, alimentația necorespunzătoare, infecțiile cronice sau alte cauze – contribuie la inflamație și pot agrava hipotiroidismul autoimun. Abordările de reducere a stresului activ care generează "răspunsul la relaxare" – ritm cardiac scăzut, reducerea respirației și scăderea hormonilor de stres – pot contribui la îmbunătățirea funcției tiroidiene la unii pacienți. Acestea includ meditația, rugăciunea, yoga blândă, tai chi și lucrarea cu margele, printre alte abordări.
- Yoga. Unii experți yoga sugerează că anumite yoga-specific, standuri de umăr și ridică răsturnate în cazul în care sunt picioarele ridicate, poate fi benefică pentru a fluxului sanguin la nivelul glandei tiroide, sau la reducerea stresului general, care contribuie la agravarea simptomelor hipotiroidia.
- Meditație ghidată. Unii pacienți consideră că meditația ghidată este utilă pentru tiroidă. Un număr de pacienți care au folosit o meditație ghidată specific dezvoltată de One Light One Spirit, cunoscută sub numele de meditația tiroidiană, și au raportat o îmbunătățire a nivelului testelor tiroidiene după câteva săptămâni de practică obișnuită.
Considerații
Există câteva aspecte importante de luat în considerare.
Unele suplimente de supraviețuire tiroidiană pot suporta riscul de a fi depășite. Pentru cele mai bune rezultate, utilizați aceste suplimente doar sub îndrumarea unui specialist practicat.
Nu există "cure secrete" pentru hipotiroidism. Aveți grijă de cărți electronice, site-uri web, programe web și programe care susțin că au un leac.
Chiropracționarii nu pot prescrie medicamente tiroidiene sau alte medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală. Deci, dacă sunteți hipotiroidie și se bazează pe medicamente, să fie atent cu privire la programele tiroidiene chiropractic care promit pentru a vindeca hipotiroidismul sau sugereaza ca pacientii ar trebui sa urmeze „tratamente tiroidieni de droguri liber.“ Unele dintre aceste programe pot fi foarte costisitoare și nu sunt un înlocuitor pentru un tratament adecvat tiroidei de la un medic licențiat medical, osteopat, medic asistent medical, asistent medic sau un alt profesionist, care poate prescrie medicamente în mod legal.
