Dacă sunteți supraponderali, poate fi dificil să găsiți haine care vă place și în care vă simțiți bine. Probabil ați găsit opțiuni pentru a fi limitate pentru dimensiuni mai mari de 12. Din fericire, mai multe mărci și designeri au început să ia în considerare în cele din urmă, și mai multe haine sunt puse la dispoziție cu excesul de greutate și obezitate în minte.
Într-un sondaj realizat de revista
Glamour , 56 la sută dintre femei au simțit că termenul utilizat de brandurile de îmbrăcăminte pentru desemnarea unor dimensiuni mai mari, adesea apelați la dimensiuni mai mari de 12 "plus-mărime , "A fost o problemă în sine; aceste femei au spus că termenul are o conotație negativă. Având în vedere că majoritatea femeilor din SUA poartă o dimensiune de 12 sau mai mare, acest lucru este cu siguranță problematic.
Aceasta poate ajunge la întreaga noțiune de înjosire a grăsimilor, chiar dacă din neatenție. Înfrângerea de grăsime se referă la a fi făcut să se simtă rău, vinovat sau jenat pentru a avea supraponderali sau obezitate. Uneori este făcut intenționat, dar alteori, termenii care au fost folosiți de mult – cum ar fi "plus-size" – pot avea efectul neintenționat de a face pe cei care au nevoie de o dimensiune diferită a îmbrăcămintei să simtă rușine sau jenă despre nevoile lor de îmbrăcăminte. Acest lucru poate, la rândul său, să combine focul de imagine slabă a corpului. Și imaginea slabă a corpului, incluzând multe tipuri diferite de nemulțumire față de corp, a fost demonstrată în unele studii pentru a duce la creșterea în greutate.
Căutarea de îmbrăcăminte la modă
Femeile care caută haine în dimensiuni mai mari au fost prea des dezamăgite de ofertele disponibile. De la magazinele de vânzare cu amănuntul la brandurile de designer de înaltă calitate, puțini au oferit dimensiuni mai mari decât 12 sau 14.
Femeile care au nevoie de o gamă largă de mărimi s-au plâns adesea că ceea ce puține opțiuni erau disponibile le lipsesc în moduri distractive și la modă.
Dar asta se schimbă. Mai multe branduri, atât noi cât și vechi, oferă acum produse de dimensiuni mai mari, care arată bine, se simt bine și pot câștiga un loc în orice dulap elegant.
Brand-uri care oferă dimensiuni mai mari
Unele mărci, cum ar fi Lane Bryant, au fost bine cunoscute pentru oferirea unei game de dimensiuni mai mari de îmbrăcăminte. Lane Bryant, care își poate urmări originea până în 1904, când o croitoreasă pe nume Lena Bryant a deschis un magazin pe Fifth Avenue din New York, oferă îmbrăcăminte în dimensiunile 14-28. Elementele sale includ tops, pantaloni, lenjerie, rochii și chiar costume de baie și activewear. Marca Lane Bryant este atât de bine stabilită încât există locații fizice în aproape toate statele. Mai mult, Lane Bryant oferă chiar și colecții de designer, cum ar fi cele create de designeri bine-cunoscuți Isabel Toledo, Sophie Theallet și Lela Rose.
revista Glamour
a declarat că va lansa o colecție de capsule proprii în magazinele Lane Bryant în toamna anului 2016. Un alt brand care oferă dimensiuni de până la 28 este Eloquii. Potrivit site-ului de cumpărături pentru consumatori, acesta oferă stiluri de îmbrăcăminte contemporană în dimensiunile 14-28. Aceasta include mai multe rochii de modă gata de îmbrăcăminte, cum ar fi rochia de îmbrăcăminte gingham și rochia de mânecă episcopală brodată de studio, toate dimensiunile disponibile. Eloquii oferă chiar și o linie de încălțăminte cu lățime mare. Pentru îmbrăcămintea de lucru de vârf, unele mărci care trebuie luate în considerare includ Marina Rinaldi, Persona și Elvi.
Marina Rinaldi este o linie italiană din Grupul de moda Max Mara, care oferă articole gata pentru uz în dimensiuni mai mari. Persona Clothing Co spune că se ocupă de femeile care lucrează. Și Elvi are sediul în afara Regatului Unit, oferind o serie de opțiuni într-o gamă de dimensiuni mai mari.
Alte branduri înființate încep să lanseze colecții pentru femeile care doresc și au nevoie de mai multe opțiuni de dimensionare și, așa cum manifestă Elvi și Marina Rinaldi, efortul nu se limitează la țărmurile din SUA. Retailerul britanic River Island a anunțat în decembrie 2015 că va lansa prima sa linie "plus-size", la timp pentru primăvara anului 2016.
Și uneori poate fi mai ușor să găsești mai multe dimensiuni online. De exemplu, comercianții cu amănuntul cum ar fi J. Crew, Kate Spade și Banana Republic sunt cunoscuți ca având dimensiuni de până la 16 online, în timp ce Loft, Gap și Akris oferă până la dimensiunea 18 online. Alte branduri bine cunoscute care au pe linii complete "plus-size" (de la 1X la 4X și de la 14 la 30) pe site-urile lor includ, dar nu se limitează la, Lauren Woman, Forever 21, Old Navy și Michael Kors .
Nu uitați locațiile de transport, unde găsiți deseori bucăți mari în dimensiuni mai mari pentru o reducere.
Melissa McCarthy Proiectarea unei linii de îmbrăcăminte pentru o dimensiune superioară
Înscrierea pentru a vă asigura că îmbrăcămintea la modă este disponibilă pentru femeile care au nevoie de o gamă de dimensiuni, celebritate Melissa McCarthy (cunoscută pentru rolurile ei de rol în Domnișoare de onoare și Spy, printre alte filme) propria linie de îmbrăcăminte pentru o gamă largă de dimensiuni, de la "miss" la "plus-size".
Cumpărarea de îmbrăcăminte Chiar dacă pierdeți greutatea
În timp ce scăderea în greutate este încurajată pentru sănătatea dumneavoastră dacă sunteți supraponderală sau obeză, care vă face să vă simțiți încrezători în timp ce lucrați la pierderea acestei greutăți. Deci, dacă anticipați pierderi suplimentare în greutate sau dacă vă aflați fluctuând între dimensiuni, poate doriți să cumpărați câteva piese în diferite dimensiuni care se potrivesc dvs., chiar dacă mărimea dvs. se poate schimba de la o lună la alta. , țineți cont de faptul că nu trebuie să pierdeți greutatea până la greutatea ideală pentru a începe să profitați de beneficiile pentru sănătate. Multe studii au stabilit acum că mai multe câștiguri de sănătate vin cu pierderea de doar 5 la suta la 10 la suta din greutatea excesiva. De exemplu, în studiul finlandez de prevenire a diabetului zaharat, cercetătorii au descoperit că participanții obezi sau supraponderali care au reușit să-și reducă greutatea corporală cu cel puțin 5% – împreună cu reducerea aportului de grăsimi saturate, creșterea consumului de fibre și creșterea exercițiilor fizice la cel puțin 30 de minute pe zi – a avut o reducere enormă de 58% a dezvoltării diabetului de tip 2 pe parcursul a 3,2 ani de urmărire.
Aceasta înseamnă că o persoană care cântărește 300 de kilograme și pierde doar 15 de lire sterline (5% din totalul lor) ar putea vedea scăderea riscului de diabet zaharat cu mai mult de 50%! O altă condiție care este sensibilă la mici modificări în greutate este hipertensiunea arterială (hipertensiune arterială), care se găsește, de asemenea, frecvent la pacienții care suferă de obezitate sau supraponderali.
Tensiunea arterială crescută este, de asemenea, un factor de risc cunoscut pentru bolile cardiovasculare, cum ar fi atac de cord, insuficiență cardiacă și accident vascular cerebral și, prin urmare, scăderea tensiunii arteriale este crucială pentru reducerea riscului pentru aceste boli.
Studiile au constatat că chiar și un mic câștig în greutate, de doar 5 lire sterline, poate crește tensiunea arterială la adulții sănătoși.
La fel cum creșterile în greutate mici pot crește tensiunea arterială, astfel încât poate pierde chiar și o cantitate mică de greutate rezultând în ameliorarea tensiunii arteriale. Un studiu care sa uitat la pacientii cu obezitate care au fost in varsta de 20 pana la 55 de ani a constatat ca cei care si-au redus aportul de calorii cu 800 de calorii pe zi (sub parametri de studiu ghidat si monitorizat) nu numai ca au pierdut in greutate, presiuni. Acest studiu a arătat, de asemenea, că cei care și-au pierdut greutatea și-au îmbunătățit apneea de somn obstructivă, care este legată atât de obezitate, cât și de tensiune arterială ridicată.
Deci, începeți prin pași mici, care în cele din urmă se adaugă. Începeți cu acești primi 5% și veți fi uimiți de modul în care, în timp, aceasta poate deveni o pierdere în greutate de 10%. Și, între timp, să vă simțiți încrezători în faptul că știți că o gamă mai largă de opțiuni de îmbrăcăminte devin în sfârșit disponibile pentru femeile de toate formele și dimensiunile.
