Rigiditatea – atunci când mușchii sunt rigizi și rezistând în mișcare – este unul dintre simptomele primare ale bolii Parkinson, care afectează cel puțin 90 la sută din persoanele cu boala la un moment dat. Se produce atunci când mușchii se înțepesc involuntar.
Prezentare generală
Majoritatea persoanelor care suferă de rigiditate a bolii Parkinson, de obicei în umeri, brațe și muschi ai picioarelor.
De fapt, unul dintre primele simptome ale Parkinsonului pentru unii oameni este un umăr rigid și dureros. Rigiditatea poate apărea pe o singură parte a corpului (unilateral) sau pe ambele fețe (bilaterale). Rigiditatea poate apărea, de asemenea, la nivelul șoldurilor și gleznelor și în gât și trunchi (rigiditatea gâtului și trunchiului se numește "rigiditate axială" ). Spre deosebire de anumite afecțiuni neurologice care afectează tonusul muscular, rigiditatea în boala Parkinson afectează în mod egal mușchii flexor și extensor. Rigiditatea în boala Parkinson vă poate împiedica să vă mișcați ușor, iar această lipsă de mișcare ușoară poate duce la o rigiditate mai mare într-un ciclu descendent. Acest simptom poate provoca disconfort sau durere în mușchii dumneavoastră.
Simptomele
Când mușchii sunt rigizi și aveți probleme cu mișcarea lor, aceasta conduce la mai multe probleme:
Este posibil să nu vă puteți mișca brațele sau picioarele foarte departe, ceea ce înseamnă că veți lua pași mai scurți și că nu vă puteți lovi brațele pe măsură ce te plimbi. Acest lucru poate duce la probleme cu echilibrul, chiar dacă nu afectează "centrele de echilibru" din creier.
- S-ar putea să vă simțiți greu să faceți lucruri care necesită mișcări mici, atente, cum ar fi butonul unei cămăși.
- Atunci când medicul dumneavoastră încearcă să vă miște brațul sau piciorul în jurul său, acesta se poate mișca într-un mod ciudat "cu roată". În loc să vă simțiți mișcările "asemănătoare cu fluidul", se pare că apar în mai multe etape.
- Rigiditatea axială poate determina curbarea coloanei vertebrale, iar tu poți să te apleci. Din nefericire, această poziție stooped poate provoca mai mult rigiditate și rigiditate și, de asemenea, crește riscul de cădere.
- S-ar putea să aveți probleme cu expresiile obișnuite ale feței, ducând la o expresie neagră de tip mască. Această expresie poate, la rândul său, să vă afecteze relațiile, deoarece expresia dvs. facială vă poate sugera celor dragi că vă simțiți diferit în legătură cu o situație bazată pe limbajul corpului.
- Rigiditatea este agravată de mișcările voluntare din cealaltă parte a corpului (armare.) De exemplu, rigiditatea brațului stâng și a umărului poate fi îmbunătățită atunci când utilizați brațul drept. Dureri și crampe musculare pot apărea în partea superioară a unui sentiment deja prezent de "etanșeitate". Tensiunea constantă a mușchilor poate duce la durere. O persoană cu Parkinson poate să nu aibă nici una din aceste probleme, sau acea persoană ar putea să aibă toate acestea. Este posibil ca acestea să fie progresive, ceea ce înseamnă că, pe măsură ce boala se agravează, aceste probleme se vor agrava și ele.
- Impactul
- Rigiditatea musculară în boala Parkinson poate afecta fiecare zonă din viața ta. Trecând printr-o zi obișnuită, rigiditatea afectează mobilitatea, făcând dificilă mersul pe jos și întoarcerea, poziția oprită perturbând modul normal în care se utilizează repere pentru navigarea în siguranță. Mâncarea poate fi afectată și chiar și ieșirea dintr-un scaun sau întoarcerea în pat poate fi dificilă. Rigiditatea poate interfera cu comunicarea normală, atât prin aspectul mascat al feței, lăsându-i pe alții nesiguri de reacția dvs. emoțională la conversație și prin schimbarea aspectului cuvintelor dvs. scrise.
Din fericire, tratamentul poate îmbunătăți calitatea vieții pentru majoritatea oamenilor. Gandindu-ne la o zi obisnuita este totuși un memento bun ca tratamentul merge dincolo de folosirea medicamentelor pentru a ajuta la simptomele si metodele de adaptare la simptomele care nu pot fi controlate si educatia familiei si prietenilor despre boala Parkinson de-a lungul spectrului, din dificultatea interpretarea expresiilor faciale la importanța prevenirii căderilor.
Similar cu artrita severă, boala Parkinson are adesea efecte asupra vieții cotidiene și a activității pe care nu ați crede-o înainte de a fi diagnosticată.
Tratamentul
Rigiditatea în boala Parkinson poate fi tot inevitabilă, dar
există tratamente
care vă pot îmbunătăți capacitatea de a vă mișca și ușura orice durere sau disconfort pe care îl simțiți de la mușchii rigizi.
În primul rând, există exerciții fizice. Exercițiile regulate vă pot menține mușchii mai flexibili și vă vor menține în mișcare în general. Deși poate fi dificil să fii motivat să faci exerciții fizice, mai ales dacă mușchii nu doresc să coopereze, este unul dintre cele mai benefice lucruri pe care le poți face pentru tine. Înainte de a începe, discutați cu medicul despre modul în care vă puteți exercita în siguranță cu limitările. Lucrul cu un terapeut fizic poate fi foarte util în proiectarea unei rutine, precum și pentru a afla mai multe despre cum vă puteți îmbunătăți echilibrul și puteți reduce riscul de cădere. Cel mai bun program de exerciții va include atât exercițiul de flexibilitate (mișcare de mișcare), cât și formarea de forță. Dacă fața este rigidă și asemănătoare cu masca, un terapeut poate te poate ajuta să-ți exerciți muschii și să-i păstrezi mai flexibil. Cel mai bine este să începeți acest tip de terapie la scurt timp după ce diagnosticul dvs. va avea cel mai mult succes. În cele din urmă, unele medicamente prescrise pentru boala Parkinson pot ajuta la reducerea rigidității. În mod specific, Levodopa (L-dopa), utilizat frecvent pentru tratamentul afecțiunii, poate ajuta la îmbunătățirea mușchilor rigizi. Alte medicamente pot avea, de asemenea, un anumit efect.
Dacă simțiți că rigiditatea Parkinsonului vă interferează prea mult în activitățile zilnice sau dacă vă provoacă durere, discutați cu medicul despre acest lucru. Există tratamente eficiente pentru aceasta.
Adaptarea
În plus față de medicamente, există ajustări ale stilului de viață care vă pot ajuta să faceți față limitărilor fizice ale bolii. Poate doriți să luați în considerare unul dintre mijloacele de mobilitate disponibile. O dificultate comună cu care se confruntă mulți oameni este să se ridice și să iasă dintr-un scaun. Un scaun de ridicare vă poate ajuta foarte mult să vă ridicați la un nivel care ușurează acest lucru.
Suport și coping
