Tractarea spinală este o modalitate (activitate de tratament) dată uneori de către terapeuți fizici, chiropracticieni și alți specialiști ai coloanei vertebrale la pacienții lor. Scopul tracțiunii este de a aplica o forță care atrage două oase adiacente una față de cealaltă pentru a face mai mult spațiu între ele. Două oase adiacente, plus spațiul dintre ele este cunoscut ca un segment spinării.
Gâtul și partea inferioară a spatelui sunt cele mai comune zone ale coloanei vertebrale pentru a primi tracțiune. Este dat manual, prin intermediul unui dispozitiv sau prin poziționare.
De ce tracțiunea este un lucru bun? Teoria se referă la faptul că cu atât de multe structuri complicate – oase, nervi, ligamente, discuri – într-o zonă mică, dar foarte mobilă, segmentul tipic spinării, este ușor ca lucrurile să se blocheze. Și când o fac, crește riscul de apăsare a țesutului nervos, care, la rândul său, vă poate provoca durere și / sau alte simptome.
Scopul tracțiunii este de a "dezbate" astfel de a vorbi, de spațiul dintre aceste structuri interrelaționiste și de a da nervilor șansa de a funcționa fără obstacole.
O revizuire din ianuarie 2018 a studiilor publicate în revista Fizioterapia fondul că tracțiunea mecanică și manuală pentru radiculopatia cervicală – în combinație cu alte tratamente de terapie fizică frecvent date – poate ajuta la reducerea durerii și la funcționarea fizică.
Acestea fiind spuse, cercetătorii concluzionează că efectele tracțiunii sunt mai pronunțate pentru ameliorarea durerii decât pentru reducerea dizabilității sau pentru creșterea funcționării.
Tractarea se întinde și pe țesutul moale care înconjoară articulația.
Cine beneficiază de tractul spinal?
Tractarea este administrată persoanelor cu dureri de spate scăzute și dureri ale gâtului pentru ameliorarea simptomelor, inclusiv a simptomelor de radiculopatie. Simptomele radiculopatiei includ durere, slăbiciune, amorțeală și / sau sentimente electrice care coboară la un picior sau la un braț și sunt cauzate de iritarea uneia sau mai multor rădăcini ale nervilor spinării. Este de asemenea administrat persoanelor cu stenoză spinală sau spondiloză. Gândirea aici este că a face spațiu în jurul valorii de foramen intervertebral crește sansa ca nervii să treacă prin această zonă fără obstacole, și, prin urmare, fără iritare. (Foramenul intervertebral sunt găuri prin care nervii spinali își dau drumul spre restul corpului.)
Cum se acordă tractul spinal?
Așa cum am menționat mai sus, tracțiunea poate fi dată de o mașină sau manuală (ca atunci când un terapeut vă oferă un tratament cu mâinile.)
Masinile de tracțiune spinală funcționează continuu timp de până la 10 minute o dată sau intermitent timp de până la 15 minute. Când tractarea spinală este dată de mașină, chiropracticianul sau terapeutul vă va conecta la aparat și vă menține pe el timp de 10 minute dacă mașina este setată să funcționeze în mod continuu sau până la 15 minute pentru tracțiunea intermitentă.
Și greutățile pot fi folosite pentru a asigura forța; în acest caz, probabil veți fi început cu greutăți ușoare, iar în timp cresteți la aproximativ 15 kilograme.
Scopul este de a vă ajuta să vă relaxați.
Dacă, în schimb, tratamentul dvs. de tracțiune vă întărește, asigurați-vă că ați spus ceva despre acest lucru medicului dumneavoastră.
Pe măsură ce tehnologia avansează, mai multe mașini de tracțiune sunt operate pe calculator. (Un exemplu este Triton DTS de la Chattanooga Practicienii care dau tracțiune spinală computerizată pacienților lor pretinde că abordarea electronică le permite să se potrivească mai bine direcției de mișcare aplicată în timpul tratamentului cu problema spinării specifice a pacientului lor
Atunci când tracțiunea spinală este dată manual va fi posibil doar de către terapeuți fizici, terapeuți de masaj și lucrători în caroserie.În general, acesta este doar tipul de tracțiune
acordat persoanelor cu dureri acute ale gâtului sau spate
Efecte secundare ale tracțiunii spinale Tractul spinal nu are multe efecte secundare asociate , Putine care pot sa apara: leziuni ale tesutului, greață, leșin sau dureri de cap Leziuni la nivelul coloanei vertebrale și tracțiune articulară facială
Aderarea articulară asigurată de tracțiune la nivelul coloanei vertebrale permite fatetelor care fac parte din fiecare os spinal situat în spate Elongația poate crește circulația și reduce presiunea asupra măduvei spinării, inclusiv a vaselor de sânge și a rădăcinilor nervoase
Îmbunătățirea circulației oferită de tracțiunea spinală poate oferi un alt beneficiu mai indirect: scăderea substanțelor chimice din cauza inflamației în țesuturile deteriorate. Nu numai că, dar mișcarea comună crescută poate contribui la ameliorarea durerii prin calmarea activității nervilor.
Un tratament de tracțiune spinală poate ajuta la alungirea mușchilor care se atașează de articulații, de asemenea. Acesta este un alt mod în care vă poate ajuta să eliberați muschii din spate din spasm.
Spinal Traction – functioneaza cu adevarat?
Deși mulți oameni pot atesta faptul că tracțiunea pe coloana vertebrală se simte bine, o revizuire din 2013 a literaturii medicale de către grupul Cochrane Back a constatat că are un efect redus sau niciun efect asupra durerii, capacității de funcționare, îmbunătățirii globale sau vitezei la care vă puteți întoarce la lucru după o vătămare a spatelui. Ei spun că este adevărat dacă tracțiunea este singurul tratament sau dacă este combinat cu alte terapii. Cercetatorii noteaza o multime de prejudecati si un numar mic de participanti in studiile pe care le-au evaluat.
În mod similar, într-o revizuire din 2011, efectuată de grupul Cochrane Back, nu s-au evidențiat nici o dovadă, adică nici pentru, nici împotriva – acestei terapii.
La fel, utilizarea tracțiunii este vie și bună în cabinetele de chiropractică și terapie fizică ca tratament adjuvant.
Și, atâta timp cât pacienții lor raportează experiențe pozitive, terapeuții manuali și de masaj nu sunt susceptibili să renunțe la arta tracțiunii spontane de mâini oriunde în curând.
