ÎNțelegerea tensiunii arteriale

tensiunii arteriale, tensiune arterială, tensiunea arterială, cunoscut numele, arterială crescută, arterială este

Obezitatea este o cauză a hipertensiunii arteriale, ambii fiind factori de risc pentru bolile cardiovasculare, deci este important să cunoașteți și să înțelegeți numărul dumneavoastră de tensiune arterială. Cunoașterea numărului dvs. este primul pas spre preluarea controlului asupra sănătății.

Presiunea normală a tensiunii arteriale

Tensiunea arterială va fi de obicei măsurată la fiecare vizită medicală de orice fel. Acest lucru se datorează faptului că tensiunea arterială este un semn vital, ceea ce indică faptul că menținerea acestuia în limite normale este vitală pentru sănătate.

Numărul de vârf al citirii tensiunii arteriale este cunoscut sub numele de tensiune arterială sistolică și este o măsură a presiunii simțită în milimetri de mercur (mm Hg) în întreaga artere atunci când pompele de inimă sau contractele.

Numărul de jos a tensiunii arteriale de citire este cunoscut sub numele de tensiunii arteriale diastolice , și este o măsură a presiunii care rămâne atunci când inima se relaxează în timpul fiecărui ciclu cardiac (ciclul de la un bătăi de inimă la altul).

Tensiunea arterială normală este considerată a fi mai mică de 120/80. Aceasta înseamnă că tensiunea arterială sistolică (numărul de vârf) trebuie să fie mai mică de 120, iar tensiunea arterială diastolică (numărul inferior) trebuie să fie mai mică de 80.

Presiunea crescută a tensiunii arteriale

Termenul medical pentru hipertensiunea arterială este hipertensiunea, cunoscut sub numele de "ucigas tacut", deoarece poate fi prezent timp de ani fara simptome si poate provoca boli de inima (inclusiv infarct miocardic si insuficienta cardiaca), accident vascular cerebral, insuficienta renala, leziuni ale vaselor de sange din organism si multe alte afectiuni.

O tensiune arterială mai mare de 120/80 (fie mai mare de 120 pe partea superioară sau mai mare de 80 pe partea inferioară sau ambele) este ridicată din punct de vedere tehnic, dar există niveluri diferite de tensiune arterială crescută. Odată ce tensiunea arterială atinge 140/90, majoritatea experților sunt de acord că acest lucru trebuie tratat cu medicamente în plus față de modificările dietetice și de stilul de viață.

Factorii de risc pentru creșterea tensiunii arteriale

Sunt cunoscute anumite condiții și factori de risc care cauzează sau exacerbe hipertensiunea arterială. Acestea includ obezitatea, consumul de băut și alcoolismul, boala tiroidiană (în special hipertiroidismul), fumatul și inactivitatea fizică, printre altele.

Având o istorie familială de tensiune arterială crescută, este mai probabil ca dumneavoastră să dezvoltați tensiunea arterială ridicată. De asemenea, vârsta este un factor de risc, deoarece mulți dintre noi vor vedea o creștere a presiunilor noastre de sânge pe măsură ce îmbătrânim.

Cunoașterea și înțelegerea numerelor tensiunii arteriale, care include verificarea regulată a tensiunii arteriale, este un prim pas important pentru a vă asigura că aveți acest factor grav de risc cardiac sub control.

Like this post? Please share to your friends: