Dacă aveți în vedere un antrenor de sănătate, probabil că veți dori să primiți recomandări din partea familiei prietenilor sau colegilor care au folosit un antrenor de sănătate în trecut. De asemenea, puteți găsi cu siguranță o mulțime de autocare pe internet sau prin diferite societăți naționale. Cu toate acestea, vă îngustați căutarea, este o idee bună să aveți o serie de întrebări pe care le puteți cere să vedeți dacă relația poate fi potrivită.
Iată câteva întrebări care cred că sunt de ajutor:
Ce fel de pregătire și experiență aveți?
Astăzi există un spectru larg de antrenori de sănătate. La un capăt al spectrului, există persoane care nu au nici o pregătire sau certificări, dar pot avea o mare experiență cu o boală sau au lucrat mult timp în domeniul bolii. Pe de altă parte, medicii și furnizorii autorizați de asistență medicală oferă coaching-ul ca parte a serviciilor sau a practicii profesionale.
Va trebui să decideți pentru Dvs ce nivel de pregătire și experiență doriți ca antrenorul dvs. de sănătate să aibă. În ceea ce privește astmul, aceasta poate depinde foarte bine de aspectele legate de îngrijirea astmului pe care doriți să lucrați. Unul dintre principalele considerente ar trebui să fie experiența antrenorilor de sănătate în lucrul cu oameni ca tine. De exemplu, dacă doriți exerciții de antrenament pentru respirație, este posibil ca medicul dumneavoastră să nu fie cea mai bună persoană care să furnizeze acest serviciu, dar trebuie să discutați cu medicul înainte de a adăuga această practică regimului dumneavoastră de tratament.
Dacă doriți un tratament efectiv de la antrenorul dumneavoastră de sănătate, antrenorul dumneavoastră de sănătate ar trebui să primească o licență adecvată pentru a trata astmul. Veți dori, de asemenea, antrenorul dvs. de sănătate să fie conștienți de orice nevoi specifice pe care le poate avea sau anumite limitări din cauza astmului dumneavoastră.
Deși nu este obișnuit, unii antrenori sanitari holistice sunt, de asemenea, medici sau alți furnizori autorizați de îngrijire a sănătății.
Acești indivizi au pregătire medicală tradițională care le califică pentru a aborda problemele medicale care apar în timpul tratamentului. Acești furnizori cu pregătire dublă sunt, de asemenea, instruiți pentru a facilita schimbările sănătoase în mod sigur și eficient într-o manieră holistică.
Cum lucrați cu oamenii în mod holistic?
Tratarea pacienților în mod holistic a făcut parte din medicină de foarte mult timp, dar a devenit mai multă tendință în trecutul relativ recent. Ca urmare, nu toți antrenorii sau furnizorii de servicii medicale au fost instruiți sau dezvoltați abilitățile necesare pentru a face față tuturor aspectelor legate de sănătatea dumneavoastră! Dacă medicul dumneavoastră recunoaște în mod deschis această deficiență în formarea lor, este foarte confortabil, permițându-vă să cunoașteți zonele de medicină care sunt incomod (acest lucru este un lucru bun – a se vedea nu toți medicii sunt comunicatori buni). De fapt, este neobișnuit ca practicanții clinicieni să fie instruiți astăzi în medicina holistică.
Antrenorul tău ar trebui să aibă abilitățile necesare pentru a aborda toate motivele principale pe care le cauți coaching sau să ai alți profesioniști cărora li se poate face referire la nevoia. Este posibil să căutați metode non-medicamente pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți astmul. Acest lucru ar putea implica un plan de dieta pentru a pierde in greutate, exercitii de respiratie pentru a imbunatati respiratia sau abilitati pentru a ajuta la anxietate si depresie.
Care sunt instrumentele tale pentru a mă ajuta să mă desprind?
Cei mai mulți oameni caută coaching-ul de sănătate atunci când sunt blocați, au rezistență sau nu pot să-și dea seama cum să depășească o anumită barieră. Majoritatea persoanelor care caută coaching au făcut schimbări și nu au văzut rezultatele pe care le-au dorit, blocurile rutiere întâlnite după ce au obținut un succes parțial sau au revenit într-o poziție pre-schimbare după un anumit nivel de succes.
Atunci când pacienții mei vin la mine pentru că sunt "blocați", în general explorez factorii mentali, emoționali sau spirituali care afectează sănătatea lor imediat după ce mă asigur că problema nu este o stare medicală necontrolată care conduce la simptomele pacientului.
Aproape toți pacienții mei astmatici care fumează știu că este rău pentru ei și teribil pentru astmul lor. În ciuda cunoașterii acestui fapt, aproape 1 din 4 astmatici fumează. Dacă nu investighez factorii mentali, emoționali sau spirituali care se învecinează cu fumatul lor, toate mijloacele de înlocuire a nicotinei pe care le am la dispoziție nu vor duce la încetarea durabilă.
Am constatat că, dacă un pacient nu este dispus să împărtășească sau nu sunt capabil să descopere și să abordeze temerile, rezistența și comportamentele și gândurile pacientului, este dificil, dacă nu imposibil, să ajuți un pacient să devină dezlegat.
Aceste conversații pot fi atât intimidante, cât și înfricoșătoare. Problemele emoționale care apar uneori în îngrijirea clinică sau coaching-ul pot fi provocatoare atât pentru antrenorul de sănătate, cât și pentru persoana care caută servicii de coaching. Un antrenor de sănătate, ca și medicul dumneavoastră de astm, ar trebui să se simtă confortabil cu factorii mentali, emoționali sau spirituali inconfortabili care apar în timpul coaching-ului. În funcție de pregătirea antrenorilor, poate fi adecvat ca antrenorul de sănătate să se adreseze sau poate fi necesar să vă solicite alte îngrijiri și să continuați coachingul după ce celelalte nevoi sunt abordate.
Când te-ai referi la un furnizor autorizat de îngrijire medicală?
După cum sa menționat mai sus, antrenorul de sănătate ar trebui să facă foarte clar ce este domeniul lor de aplicare. Majoritatea antrenorilor de sănătate nu sunt instruiți medical. În plus, majoritatea nu sunt, de asemenea, licențiate pentru diagnosticarea sau tratarea bolilor medicale sau mentale. Această linie poate fi uneori foarte gri și doriți ca antrenorul dvs. de sănătate să aibă o idee clară despre momentul în care o sesizare este adecvată.
În timp ce te-ai luptat printr-o boală ca astmul, obezitatea sau depresia pot da o perspectivă asupra acelei boli, nu înseamnă că ei sunt certificați sau calificați să te trateze din punct de vedere medical sau că ceea ce a lucrat pentru ei este potrivit pentru tine.
Trebuie să întrebați un antrenor de sănătate cu privire la limitările lor și în ce circumstanțe te-ar referi la un alt furnizor. Luați în considerare întrebarea directă când ați spune: "Cred că este nevoie de o pregătire mai amănunțită de către un furnizor de servicii medicale". Un antrenor bine instruit și sigur va discuta cu voi cu ușurință și cu ușurință ambele scenarii de caz. Un antrenor bun de sănătate ar trebui să fie confortabil cu a spune "Nu știu cum să vă ajut în acest sens" și știind că aveți nevoie de ajutor suplimentar.
Aș mai putea controla sănătatea mea?
În cazul în care obțineți ideea că vă îndreptați pe o cale prescrisă de la antrenorul de sănătate, ar trebui să găsiți un alt furnizor. Ceea ce funcționează pentru o persoană nu va funcționa neapărat pentru o schimbare ulterioară și o schimbare de durată, fie că astmul, greutatea, mâncarea, exercițiul fizic sau orice alt aspect al sănătății tale apare numai atunci când îți asumi responsabilitatea și proprietatea asupra rezultatelor din sănătate.
Un lucru care, uneori, îmi frustrează pacienții și clienții din domeniul sănătății este acela că este nevoie de timp. Pentru a dezvolta cea mai bună abordare pentru pacienții mei și pentru a coaching-ul clienților, trebuie să înțeleg intim clienții, nevoile lor și ceea ce are impact asupra aspectelor particulare ale astmului sau alte probleme pe care le abordăm. Cu această înțelegere, sunt mai în măsură să-i îndrum către cele mai bune metode și abordări pentru sănătatea lor. În medicină și în alte aspecte ale vieții rareori o mărime se potrivește tuturor!
Îmi place când oamenii îmi spun, "asta nu va funcționa pentru mine", pentru că am ajuns să vină cu o mulțime de idei despre cum să facă sănătatea să funcționeze mai bine pentru ei. De fapt, atunci când ceva nu funcționează, de obicei, ne ajută să găsim mai exact ceea ce face … și astfel creăm succesul în sănătatea noastră!
Vindem produse?
L-aș întreba un antrenor de sănătate în cazul în care vânzarea de suplimente, alimente sau alte produse face parte din planul lor? Deși nu este etic sau universal greșit, personal nu cred că antrenorii de sănătate ar trebui să vândă suplimente, alimente sau alte produse clienților lor în domeniul sănătății.
Dacă antrenorul tău nu este un medic specialist licențiat, nu cred că suplimentele, alimentele sau alte produse de tratament se află în sfera de aplicare a unui antrenor de sănătate, mai ales atunci când aveți astm alte afecțiuni medicale.
În opinia mea, vânzarea de produse în timp ce oferă servicii de coaching este un conflict de interese. Deci, dacă un antrenor potențial vinde produse de sănătate în plus față de serviciile de coaching, aș fi precaut.
Ce te-a stabilit?
Ce vă diferențiază de ceilalți antrenori de sănătate? Această întrebare vă poate ajuta să aflați că aveți o problemă de sănătate comună sau o experiență cu antrenorul potențial. Mi se pare că răspunsul la această întrebare vă va ajuta, de asemenea, să faceți diferența între câțiva antrenori pentru a vedea la care dintre aceștia vă simțiți cel mai bine conectați.
De asemenea, ar trebui să fii capabil să articulezi unui antrenor potențial obiectivele principale pe care vrei să le atingi. Puteți să le întrebați:
- Care ar fi abordarea dvs. generală care să mă ajute să-mi ating obiectivele?
- Ce metode de coaching specifice par a fi potrivite pentru mine pe baza conversației noastre până acum? Alții trag din mai multe stiluri și își pot adapta abordarea pentru a vă asigura că vă simțiți sprijinită.
- Cum vom veni cu un plan și vom stabili obiective de sănătate realiste?
- Cum mă veți sprijini în atingerea acestor obiective? .
Care este cea mai mare problemă de astm?
Vreau să aud despre cele mai mari probleme și provocări ale astmului, astfel încât să pot dezvolta conținut care să vă ajute să veniți cu o soluție sau să înțelegeți mai bine cum vă pot ajuta. Cu mai mult de 25 de milioane de pacienți care suferă de astm, nu sunteți singurul cu problema pe care o întâmpinați. Luați câteva minute pentru a descrie problema dvs. pentru a putea dezvolta împreună o soluție.
Surse
- Heather D. Bennett, MD, Eric A. Coleman, MD, MPH, Carla Parry, PhD, MSW, Thomas Bodenheimer, MD, MPH, si Ellen H. Chen, MD. Coaching de sănătate pentru pacienții cu boală cronică. Accesat la 20 februarie 2016.
