Aproape fiecare dintre ele, la un moment dat, a experimentat un "crick în gât". Pozițiile de dormit aliniate ușor, prea multe ore la calculator – mai ales când vă țineți gâtul într-o poziție neutră – sau o leziune minoră a coloanei vertebrale de col uterin sunt câteva dintre lucrurile care pot duce la această condiție.
Crick în gât – un termen de orice alt nume …
Cricks gât sunt, de asemenea, menționate ca ghimpate gât și gâturi scârțâie.
Indiferent de ceea ce le numiți, cricii pot fi destul de dureroși. Dar sunt de ce să vă faceți griji?
Să punem primele lucruri pe primul loc.
Un "crick în gât" nu este un diagnostic medical oficial. Mai degrabă, este o expresie populară creată probabil de o persoană necunoscută care a decolat până la punctul în care acum este un mod obișnuit de a descrie durerea temporară dar adesea intensă și / sau spasmul muscular în partea de sus a umărului, în gât și / sau în partea de jos a craniului.
Aceasta înseamnă că medicul dumneavoastră nu vă va da un diagnostic de gât sau cocoș de gât și nici nu veți putea să facturați asigurarea pentru această problemă. Dar lucrurile se pot schimba dacă medicul dumneavoastră va traduce "crick" în termeni medicali recunoscuți de unitate.
Gâtul se învârte dintr-o perspectivă a MD
Când vine vorba de gâturile și ghearele, un lucru este sigur: oamenii non-medicali, MD, terapeuții fizici, toate par a avea diferite, iau ceea ce sunt.
Am cerut doi diferiți fiziologi – medici specializați în reabilitarea fizică – ce înseamnă un crick în gât pentru ei. Ambele au răspuns că aproximativ 75% din gâturile de gât pe care le văd în practicile lor se datorează spasmului muscular. Alte cauze care pot fi atribuite au fost:
- artrita
- sindromul durerii miofasciale și / sau punctele de declanșare
- radiculopatia cervicală, care este durerea care radiază din gât în jos în braț.
- durere legate de disc intervertebral
Potrivit unui studiu din jurnalul din 1993Dureri de cap, Robert Maigne, un medic francez a prezentat o explicație cuprinzătoare a durerii comune a gâtului, și una care probabil include crici de gât.
Contribuția lui Maigne îi ajută pe experți să explice natura multi-fațetată și de multe ori misterioasă a unui crick de gât.
Maigne a afirmat că o afecțiune cunoscută sub numele de disfuncție intervertebrală dureroasă afectează adesea zona cea mai mobilă a articulației vertebrale. Deoarece disfuncția intervertebrală include mai multe structuri decât o singură, ea poate explica multe tipuri de dureri de gât și, în al doilea rând, dureri de cap. Zona este formată din disc, plus ligamentele din jurul acestuia și articulațiile flancului din apropiere, care sunt situate la partea din spate a coloanei vertebrale și vă ajută să vă mențineți în poziție verticală. Disfuncția foarte frecvent intervertebrală nu este gravă, deși poate provoca dureri intense. Ingraham definește MID ca o "defecțiune mecanică minoră în coloana vertebrală, provocând durere direct prin traume ușoare". El afișează lucruri cum ar fi nervii înțepați, ciupituri de țesut al capsulelor articulați, de rupere (gândiți-vă la crăparea articulațiilor care apare în articulațiile fațete, care se află în partea din spate a coloanei vertebrale) și la presiunea de comprimare ca vinovătoare obișnuită. nu este pregătit
Daniel Riddle, profesor universitar la Universitatea Virginia Commonwealth, spune că, deși lipsa consensului, de multe ori poate fi atribuită unei probleme în articulația fațetelor. "Dar doctorul Santhos Thomas, medicul fizician și directorul medical la Centrul Spine Westlake de la Clinica Cleveland spune ca "singura modalitate de a spune cu adevarat daca" crick in gat "se datoreaza unei probleme de articulatie faciala este de a efectua o injectie de diagnostic în zona pentru a confirma sau a exclude articulația fațetă ca origine a durerii. "
Dr. Thomas spune că, în general," cricii în gât "ai pacienților mai tineri tind să fie spasme musculare.
Riddle este de acord că spasmul muscular este adesea prezent în cazuri de crick în gât, dar că spasmul poate fi rezultatul unei probleme în articulația fațetă.
Pacienții mai în vârstă, spune dr. Thomas, tind să descrie problema ca un șchiop
în gât, și de obicei se datorează artritei (o altă problemă comună), nu a unui spasm muscular. La persoanele in varsta, adauga el, o scadere de miscare poate contribui la durere.
Ai nevoie de tratament pentru gâtul tău?
Dacă te trezești cu un crick în gât și nu ai avut vreun prejudiciu grav la gât înainte, există o serie de terapii la domiciliu pe care le poți încerca. Acestea includ activitate redusă și odihnă, gheață și / sau căldură, masaj și medicamente pentru durere. Este important să mergeți mai ușor în zonă în primele câteva zile cel puțin, pentru a evita să vă agravezi. Dacă durerea persistă mai mult de o săptămână sau dacă vă deranjează funcționarea, dr. Thomas sugerează că acesta trebuie verificat de un medic. Alte semne aveți nevoie de îngrijiri medicale pentru gât. includerea fiind peste vârsta de 50 de ani, care au suferit traume la nivelul gâtului și / sau îndoirea gâtului vă face să vă simțiți mai rău.
