Ce este ligamentul cruciat anterior – ACL?
ligamentul cruciat anterior (ACL) este unul dintre cele patru ligamente critice pentru stabilizarea articulației genunchiului. Un ligament este realizat din material fibros dur și funcționează pentru a controla mișcarea excesivă prin limitarea mobilității articulațiilor. Dintre cele patru ligamente majore ale genunchiului, ACL este cel mai frecvent rănit. Atunci când aveți o vătămare a ACL-ului, se simte de multe ori ca genunchiul "dă afară".
Ce face ACL?
Ligamentul cruciat anterior furnizează reținerea primară pentru mișcarea înainte a mișcării osului tibiei (tibiei). Anatomia articulației genunchiului este esențială pentru înțelegerea acestei relații. Femurul (osul coapsei) este așezat în partea superioară a tibiei (osul stâng), iar articulația genunchiului permite mișcarea la joncțiunea acestor oase. Fără ligamente care să stabilizeze genunchiul, articulația ar fi instabilă și predispusă la dislocare. ACL împiedică tibia să alunece prea mult în față. ACL contribuie, de asemenea, la alte mișcări la nivelul articulațiilor, inclusiv angulația și rotația articulației genunchiului. ACL îndeplinește aceste funcții prin atașarea la femurul de la un capăt și la tibia pe cealaltă. Celelalte ligamente majore ale genunchiului sunt ligamentul cruciat posterior (PCL) și ligamentele mediale și laterale colaterale (MCL și, respectiv, LCL).
Cruciat – Ce e într-un nume?
Cruciatul înseamnă cruce.
Legarea craniană anterioară traversează ligamentul cruciat posterior (PCL) pentru a forma un X sau o cruce. ACL se află în fața PCL, motiv pentru care este denumită anterioară în timp ce PCL este posterioară sau în spatele acesteia.
Gradul de entorse ACL
Când un ligament este rănit, se numește entorsă. Pentru ACL, este clasificat de la 1 la 3.
O entorsă de gradul 1 are leziuni ușoare și articulația genunchiului este încă stabilă. O entorsă de gradul 2 este o ruptură parțială cu ligamentul întins și deteriorat. O entorsă de gradul 3 este o ruptură completă a ligamentului și este cea mai comună.
Lacrimi ACL – Cum să tratezi un ligament cruciat ancorat antic
Lacrimile ACL se pot întâmpla când ateriza un salt sau face un pivot brusc, așa cum este tipic în sport, cum ar fi baschet, fotbal, fotbal și schi. Dar puteți avea, de asemenea, o ruptură în caz de cădere sau vătămări legate de muncă. Aflați despre cauzele, simptomele, tratamentul și prevenirea lacrimilor ACL.
Cauzele și simptomele lacrimilor ACL: În timp ce lacrimile ACL sunt frecvente în sport, acestea se întâmplă cel mai adesea fără contact.
- Cum se decide să aibă o intervenție chirurgicală ACL: argumente pro și contra de a avea o intervenție chirurgicală ACL.
- Chirurgie ACL: Aflați despre momentul intervenției chirurgicale, diferitele tipuri de grefe utilizate în reconstrucția ACL, recuperarea de la intervenții chirurgicale și reabilitare și revenirea la sport.
- Reabilitarea post-chirurgicală după operația ACL: vezi cronologia din primele zile după operație prin terapie fizică și revenirea la sport.
- Terapie fizică după o durere ACL: Aflați despre obiectivele terapiei fizice și ce protocoale de terapie ACL vor fi utilizate după intervenția chirurgicală ACL.
- Lacrimi ACL la copii: ACL se atașează la placa de creștere pentru oasele piciorului, făcându-i o alegere mai riscantă de a face reconstrucția ACL dacă copilul este încă în creștere. Aflați mai multe despre această dilemă.
- Lacrimi ACL la femei: sportivii sunt la un risc mai mare pentru lacrimile ACL. Aflați de ce crește acest risc și ce se poate face pentru a preveni acest risc.
- Prevenirea lacrimilor ACL cu programe de instruire neuro-musculară: Atât copiii, cât și sportivii adulți pot reduce riscul de lacrimi ACL cu programe de antrenament specifice.
