Oamenii pot face comentarii insensibile pentru oricine suferă de o boală, dar stigmatizarea cancerului pulmonar deschide o ușă suplimentară de vulnerabilitate pentru cei care trec prin tratamentul cancerului pulmonar. – Nu știam că ești fumător. – Vărul meu Bill a avut cancer pulmonar și a murit."Nealy toată lumea cu care am vorbit cu cine suferă de cancer pulmonar a suferit de la aceste remarci prost gândite într-un fel – dacă au fumat sau nu (și nu contează.)De ce oamenii spun lucruri stupide Cei cu cancer pulmonar?
De cele mai multe ori, oamenii fac aceste comentarii fără să se gândească; ei nu știu ce să spună, își exprimă propriile temeri legate de dezvoltarea cancerului pulmonar sau sunt pur și simplu ignoranți față de boală. Din când în când, întâlnim oameni care într-adevăr nu au empatie sau sunt chiar nepoliticoși. Dă-ți un moment să te gândești de ce te-ar întreba cineva despre fumat. Sunt ei ignoranți pentru ca educația să ajute? Sper că veți spune da? În cazul în care ați putea vedea remarca ca fiind lașitate – ei speră că dacă ați fumat și nu ați făcut – sau dacă ați fumat mai mult decât au făcut – că ei sunt într-un fel "în siguranță" pentru a obține cancerul pulmonar înșiși. Desigur, știi că oricine are plămâni poate avea cancer pulmonar.
Tratarea cu observații negative cu cancer pulmonar
Trecerea prin tratamentul cancerului este o provocare suficientă, fără a adăuga stresul și rănirea sentimentelor care pot veni ca urmare a unor comentarii insensibile.
Ce puteți face pentru a minimaliza impactul acestor remarci pe măsură ce treceți prin tratamentul cancerului pulmonar?
Înconjurați-vă cu oameni susținători
Înconjurați-vă cu oameni iubitori, fără judecăți este primul pas în tratarea comentariilor insensibile. Persoanele care vă cunosc bine situația, vă pot empatiza și oferiți sprijin necondiționat, astfel încât să vă puteți concentra asupra tratamentului dumneavoastră.
Cei mai puțin familiarizați cu boala sau cu metodele de coping sunt mai puțin capabili să răspundă într-un mod care vă hrănește spiritul.
Au un purtător de cuvânt care poate vorbi despre tine
Tratamentul cancerului pulmonar poate fi obositor și ultimul lucru de pe lista dvs. ar putea fi încercarea de a afla cum să se ocupe cu comentarii insensibile. Discutați în mod deschis cu cei dragi înainte de timp, anticipând mai puține remarci de susținere care pot veni în calea voastră. Cei dragi pot apoi să vă adăpostească, răspunzând într-o manieră care răspunde acestor comentarii, fără a începe o serie de întrebări în mintea voastră. "
Există multe cauze ale cancerului pulmonar
." "Îmi pare rău că vărul tău a murit din cauza cancerului pulmonar, dar suntem foarte optimiști că tratamentul pe care Jim la ales va fi eficient și ar putea folosi cu adevărat rugăciunile și sprijinul tău. Răsfățați-vă și credeți-vă că vă iubiți pe voi înșivă și puteți să vă îndreptați spre multe comentarii înainte de a se întâmplă vreodată când alții vă văd că vă luptați împotriva cancerului dumneavoastră sunt mai susceptibili să vă încurajeze în tratamentul dvs. Dacă te văd vinați, cauti si adauga vina.Nu-ti hranesti propriul respect de sine Daca nu pari sa intrebi ce ai fi putut face pentru a-ti preveni cancerul sau ce se va intampla maine, altii ar fi mai putin probabil sa faca un comentariu … poate nu ❑ Nu deveniti defensiv ❑ Combaterea cancerului pulmonar necesita acum energia voastra.Nu permiteti comentariilor dureroase din partea altora sa va traga in jos si sa va puna intr-un mod de aparare.Unele comentarii pot merita un raspuns cinstit si, eventual, chiar și un răspuns că remarca a fost dăunătoare, dar nu te pregătești pentru o dezbatere despre ceea ce ai fi făcut diferit în trecut. Nu putem schimba trecutul, dar ne putem concentra pe tratamentul prezent.În cazul în care Comentariile persistă în gândurile tale, încearcă relaxareaUnii oameni consideră că auto-afirmarea este utilă ca o metodă de a le construi și de a depăși durerea unor comentarii insensibile. Tehnicile de relaxare vă pot reveni la ceea ce este important – maximizând rezultatele tratamentului. Unele terapii alternative, cum ar fi meditația, qigong-ul, yoga blândă și acupunctura, vă pot ajuta, de asemenea, să faceți față stresului comentariilor negative, promovând în același timp calitatea vieții în timpul tratamentului pentru cancer.Educarea ignorantului
Câteodată este mai bine să ignorați comentariile inadecvate sau să nu mai vorbească altcineva pentru tine. Dacă vă simțiți bine, cel mai bun mod de a crește gradul de conștientizare și de a educa publicul despre cancerul pulmonar este prin cuvintele celor care au trăit cu boala. Lăsați acești indivizi să știe că există multe cauze ale cancerului pulmonar și că sprijinul necondiționat este ceea ce aveți cu adevărat necesar pentru a vă lupta împotriva bolii.
Mențineți un simț al umorului
Când sunteți iritat atunci când cineva vă întreabă încă o dată cât timp ați fumat (dacă ați făcut vreodată), imaginea întrebându-i o întrebare similară dacă au fost diagnosticate cu cancer. "
Cât timp ați fost …
" Umpleți gol: obez, sedentar, dependent de bronzare, neplăcut.
Așa cum spun mulți mama, două greșeli nu fac un drept, dar în cazul unui comentariu stingător sau al unei remarci extrem de urâte, respingerea frustrării dvs. asupra sursei ar putea fi exact ceea ce a ordonat medicul. Având câteva reveniri rapide vă poate ajuta să respingați unele dintre aceste remarci înainte ca acestea să vă pătrundă în gânduri și să vă lase să fumați în tăcere. Ca răspuns la un comentariu despre fumat la un pacient cu cancer pulmonar, un prieten a auzit de fapt pe cineva spunând: "De ce vă mulțumesc, nu știam că fumatul ar putea provoca cancer, vă mulțumesc că mi-ați spus, acum știu că merit cancer!" Iertarea
Multe dintre acele observații insensibile care te înfundă în mintea ta au părăsit deja mintea eliberatorului. Nu stați pe ele. Adresați-vă comentariului, ignorați-l sau altceva, dar lăsați-l să iasă și iertați pe cel insensibil. Resentimentele nerezolvate nu vor schimba cel care a împărțit comentariul, ci te va otrăvi doar.
Pentru cei dragi
Dacă sunteți cel iubit al unei persoane care suferă de cancer pulmonar, sunteți probabil familiarizat cu cât de dureros pot fi aceste comentarii. Este greu să știi ce să spui cuiva care trăiește cu cancer. Pentru câteva sfaturi, consultați acest articol cu privire la ceea ce NU să spuneți cuiva cu cancer pulmonar – gânduri împărtășite de mai mulți oameni care trăiesc cu boala.
