Materia albă în creier

materiei albe, albe fost, materie albă, materia albă, materia cenușie

Gândiți-vă la creier ca la un sistem informatic și ar putea fi mai ușor de înțeles. Potrivit sistemului de sănătate UC Davis, materia cenușie (celule nervoase) a creierului nostru este calculatorul, iar materia albă sunt cablurile care conectează totul împreună și transmit semnale.

Vrei mai mult o explicație biologică? Substanța albă este țesutul din creier compus din fibre nervoase.

Fibrele (numite axoni) conectează celulele nervoase și sunt acoperite de mielină (un tip de grăsime). Mielina este ceea ce conferă materiei albe culoarea albă. Myelinul accelerează semnalele dintre celule, permițând celulelor creierului să trimită și să primească rapid mesaje. De asemenea, asigură izolarea fibrelor, împiedicând scurtcircuitarea creierului.

Materia albă reprezintă aproximativ jumătate din creier, cu materia cenușie care formează cealaltă jumătate.

Care este relația dintre demență și materia albă?

Unele cercetări au descoperit că anomalii ale materiei albe au fost prezente pe studiile imagistice ale creierului înainte de apariția simptomelor bolii Alzheimer. De cercetare a demonstrat, de asemenea, prezența leziunilor materiei albe înainte de insuficiență cognitivă ușoară, o afecțiune care prezintă un risc crescut pentru boala Alzheimer.

Ce sunt hipertensivi de culoare albă?

Hiperintensivele de materie albă este un termen pe care l-ați auzit folosit pentru a descrie petele din creier care apar pe imaginile cu rezoluție magnetică (RMN) ca zone albe strălucitoare.

Potrivit lui Charles DeCarli, directorul UC Davis Alzheimer’s Center, aceste zone pot indica un anumit tip de leziune a creierului, probabil din cauza scăderii fluxului de sânge în acea zonă. Prezența hiperintensiunilor de materie albă a fost corelată cu un risc mai mare de accident vascular cerebral, care poate duce la demență vasculară.

Hiperintensiunile de materie albă sunt adesea denumite boala materiei albe. Inițial, boala substanței albe a fost considerată pur și simplu legată de îmbătrânire. Cu toate acestea, acum stim ca exista si alti factori de risc specifici pentru boala materiei albe care includ hipertensiunea arteriala, fumatul, bolile cardiovasculare si colesterolul ridicat.

În timp ce boala substanței albe a fost asociată cu accidente vasculare cerebrale, pierderi cognitive și demență, ea are, de asemenea, unele simptome fizice și emoționale, cum ar fi probleme de echilibru, căderi, depresie și dificultăți de multitasking cu activități precum mersul pe jos și vorbirea.

Poti schimba cantitatea de materie alba in creierul tau?

Unele cercetări au constatat că exercițiile fizice, în special activitățile cardiorespiratorii și instruirea în domeniul rezistenței la greutate, au fost corelate cu îmbunătățirea integrității materiei albe în creierul celor care au participat la aceste studii. Exercițiul fizic a fost, de asemenea, legat de un risc scăzut de demență, precum și de un declin cognitiv mai lent la persoanele care deja au fost diagnosticate cu Alzheimer sau un alt tip de demență.

Alte cercetări au constatat că, atunci când adulții au învățat noi abilități, cantitatea de materie albă din creierul lor a crescut. Acest lucru era valabil pentru abilitățile de a învăța să citiți ca adult și pentru a învăța cum să jonglezi.

În plus, materia albă a crescut în raport cu numărul de ore pe care muzicienii profesioniști le-au practicat.

Funcționarea materiei albe a fost, de asemenea, îmbunătățită prin practicarea meditației, iar diferența a fost observată la fel de puțin ca în două până la patru săptămâni.

Un cuvânt din Verywell

Din punct de vedere istoric, știința nu a acordat atât de multă atenție materiei albe a creierului în comparație cu materia cenușie. Acum știm însă cât de importantă este materia albă pentru sănătatea noastră generală și capacitatea cognitivă a creierului, precum și cum scăderea materiei albe este corelată cu afectarea funcționării creierului.

Dacă sunteți în căutarea acelui mic nud pentru un stil de viață mai sănătos, cercetarea despre exerciții fizice, activitatea mentală și meditația vă poate ajuta să vă motivați spre recompensarea îmbunătățirii sănătății corpului și a creierului.

Like this post? Please share to your friends: