1 Ce să păstrați în cabinetul de medicină cu fibromialgie și ME / CFS
Probabil că ați renunțat la medicamente peste OTC, la gestionarea simptomelor majore ale fibromialgiei (FMS) și a sindromului de oboseală cronică (CFS sau ME / CFS). Cu toate acestea, atunci când vine vorba de unele dintre celelalte simptome ale noastre, medicațiile OTC ar putea fi de fapt capabile să ajute.
Următoarele medicamente nu au fost testate pentru aceste boli, dar sunt cunoscute pentru a trata anumite simptome în populația generală. Ca și în cazul oricărui tratament, acesta poate sau nu poate fi cel mai bun mod de a merge. Asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră și farmacistul despre interacțiunile medicamentoase! Doar pentru că o puteți cumpăra într-un magazin alimentar nu înseamnă că este întotdeauna în siguranță.
Acum, uita-te la câteva simptome care ar putea beneficia de medicamente OTC.
2 # 1 – Benadril pentru alergii
O mulțime de noi cu FMS și ME / CFS au alergii, iar reacțiile alergice pot face din simptomele noastre mai rău. Unii medici cred că suntem mai predispuși la alergii alimentare și la alergii care se schimbă în timp. ❑ Benadril (difenhidramină) este un medicament bun care are în mână în cazul unei reacții alergice grave. Pentru o reacție severă, mai ales dacă aveți probleme cu respirația, obțineți ajutor medical imediat.
În lunile anterioare diagnosticării lui FMS, am avut un adevărat ciudat fenomen de alergii extreme pe care mi-a spus-o mai târziu reumatologul meu, probabil ca făcea parte din debutul FMS. M-am dus la ER de două ori în anafilaxie și în timpul primei călătorii, primul lucru pe care mi l-au dat a fost Benadryl. Am început să o port în poșetă după asta și am luat-o imediat când sa întâmplat al doilea atac. Am fost recunoscător că am avut, deoarece a durat mai mult de o oră pentru a obține tratament în ER atunci.
Difenhidramina este, de asemenea, ingredientul activ în unele suplimente de somn OTC, deci poate ajuta și cu insomnia. Cu toate acestea, efectul sedativ poate face mai puțin decât ideal în timpul zilei.
Dacă sunteți deja pe un medicament regulat pentru alergii, asigurați-vă că întrebați medicul / farmacistul despre ceea ce este sigur pentru dumneavoastră, dacă aveți o reacție severă la ceva.
3 # 2 – Bonine sau Dramamine pentru amețeli
Amețeli (vertij) este un alt simptom comun al FMS și ME / CFS, și este unul care poate fi într-adevăr debilitant. Medicamente de boală de mișcare, cum ar fi Bonine (meclizine) și Dramamine (dimenhidrinat), vă pot ajuta să vă controlați vrăji amețitoare și să vă păstrați funcționalitatea.
Vertijul este sentimentul că lumea se rotește în jurul tău. Este diferit de lumina care vă face să simțiți că sunteți pe punctul de a cădea sau că vă aflați în picioare.
(Dacă în mod frecvent ajungeți la lumină în picioare, aceasta se poate datora scurgerii temporare scăzute a sângelui în creier. Poate doriți să întrebați medicul dumneavoastră despre intoleranța ortostatică, care este comună în noi.) Aceste medicamente sunt, de asemenea, antihistaminice, deci consultați-vă medicul dumneavoastră înainte de a le combina cu alte medicamente pentru alergii.
4 # 3 – Spray nazal salin pentru congestie
Alături de alergii, rinita non-alergică este o cauză comună a congestiei nazale. Congestia poate duce la dureri de cap sinusale, dureri faciale și probleme de dormit – toate acestea putând exacerba simptomele.
Un spray nazal salin, atunci când este utilizat în mod regulat, vă poate ajuta să vă păstrați sinusurile clare. Pentru momentele în care salina nu este suficientă, poate doriți să discutați cu medicul dumneavoastră despre un spray nazal cu prescripție, cum ar fi Nasarel (flunisolid) sau Flonase (fluticazonă).
A se vedea:
Alergiile împotriva rinitei non-alergice în FMS & ME / CFS
5 # 4 – Creme anti-itch pentru a preveni zgârierea Mâncărimea poate fi un simptom deosebit de enervant al FMS și ME / CFS. Uneori, pielea ta s-ar putea mânca pentru nici un motiv evident, iar atunci când pielea ta este uscată sau iritată, probabil vei simți o mâncărime mai puternică decât oricine altcineva.
Pruritul nu este doar deranjant, dar poate fi o intrerupere a somnului. De asemenea, zgârierea viguroasă poate declanșa un răspuns la durere la persoanele cu FMS. Nu pot conta de câte ori am zgâriat în mod abuziv o mâncărime într-o zonă sensibilă, doar pentru a-mi regreta momentele mai târziu, pe măsură ce durerea se umflă.
Cremele sau sprayurile anti-mancarimi care conțin difenhidramina (medicamentul din Benadryl) pot opri căpușele cauzate de mușcături, alergii sau alte iritante ale pielii.
Pentru mâncărime cauzate de pielea uscată, încercați o loțiune fără parfum. Pentru o mancarime inexplicabila, puteti gasi scutirea de la o compresa rece sau o frecare delicata.
6 # 5 – Medicamente anti-diaree Diabetul zaharat și balonarea și disconfortul care apar cu acesta sunt frecvente la persoanele cu FMS și ME / CFS din cauza asocierii cu simptomele sindromului intestinului iritabil (IBS).
Medicamentele anti-diaree, cum ar fi Imodium (loperamida), vă pot ajuta să controlați acest simptom cu puține efecte secundare. Dacă totuși aveți diaree după administrarea de Imodium sau dacă luați Imodium în mod regulat, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră. S-ar putea să trebuiască să vă uitați la ce modificări ale modului de viață și al stilului de viață le puteți face pentru a administra simptomele IBS.
Diareea vă poate deshidrata, de aceea asigurați-vă că aveți o mulțime de fluide.
