Dacă aveți sindromul ovarului polichistic (PCOS) și ați fost prescris metformin, există șanse să aveți multe întrebări și preocupări legate de administrarea acestui medicament. Majoritatea femeilor cu PCOS au un nivel ridicat de insulină care determină creșterea în greutate, pofta și chiar și petele întunecate pe piele. De-a lungul timpului, expunerea la niveluri ridicate de insulină vă poate face rezistente la insulină sau transformați-o în diabet zaharat de tip 2.
Metformina funcționează pentru scăderea insulinei și pentru reducerea riscului de diabet.
Acest articol vă va arăta ce trebuie să știți despre administrarea metforminei dacă aveți PCOS.
Cum funcționează Metforminul?
Metformina este una dintre cele mai vechi și mai studiate medicamente disponibile în Statele Unite. Alte nume pentru metformină includ Glucophage, Glucophage XR, glumetza și fortamet. Deși nu este etichetată pentru utilizare la femeile cu PCOS, metformina este una dintre cele mai frecvente medicamente utilizate pentru a gestiona afecțiunea. Metformin a fost studiat la fete la vârsta de 8 ani, iar unii cercetători au recomandat-o să prevină apariția PCOS. Metforminul funcționează ca un agent de sensibilizare la insulină pentru a reduce producția de glucoză. Metformin scade nivelul glicemiei și al insulinei în trei moduri:
1. Împiedică producția de glucoză a ficatului.
2. Se mărește sensibilitatea ficatului, a mușchiului, a grăsimii și a celulelor la insulina pe care o produce corpul.
3. Reduce absorbția carbohidraților pe care îi consumați. Doza medie de metformin pentru femeile cu PCOS este de la 1.500 mg până la 2.000 mg zilnic.
Beneficiile de metformină pentru sănătate
Pe lângă scăderea nivelului de glucoză și insulină, metformina poate oferi alte beneficii pentru sănătate femeilor cu PCOS. Metformina poate îmbunătăți ovulația și poate regla ciclurile menstruale.
Aceasta înseamnă că, dacă sunteți activi sexual, ar trebui să utilizați controlul nașterii pentru a preveni sarcina, chiar dacă nu ați primit periodic perioada. Metformina poate îmbunătăți chiar simptomele colesterolului și hirsutismului, cum ar fi acneea și creșterea excesului de păr. Metforminul poate ajuta la scăderea în greutate când este însoțit de o dietă sănătoasă și de un exercițiu fizic, dar nu este un medicament care pierde în greutate. Administrarea metforminei în timpul sarcinii poate reduce riscul de diabet gestational și trebuie discutată împreună cu medicul dumneavoastră.
Ce sunt efectele secundare?
În general, majoritatea oamenilor pot tolera metformina foarte bine. Cele mai frecvente efecte secundare apărute la prima inițiere a tratamentului sunt legate de GI și pot include greață, gaze, balonare, disconfort abdominal și diaree. Unii oameni consideră că versiunea cu eliberare prelungită a metforminului este mai ușoară în sistemul digestiv și este mai bine tolerată.
Metforminul trebuie administrat cu alimente pentru a minimiza efectele secundare. Începeți să crească încet doza de metformină în decurs de câteva săptămâni pentru a obține cele mai bune rezultate. Alimentația zahărului și alimentele procesate pot agrava efectele secundare digestive ale metforminei și ar trebui evitate. S-ar putea să găsiți colaborarea cu un nutriționist dietetician înregistrat, care este specializat în PCOS, pentru a vă ajuta să creați un plan de masă care să funcționeze cel mai bine pentru nevoile dvs. unice. Metformina poate afecta absorbția vitaminei B12. Utilizarea pe termen lung și dozele mari de metformină măresc probabilitatea unei deficiențe a vitaminei B12. Lipsa de vitamina B12 poate provoca schimbări de dispoziție, pierderea memoriei și poate provoca leziuni permanente ale creierului și sistemului nervos. Ar trebui să vă suplimentați dieta cu vitamina B12 și să verificați nivelul dumneavoastră anual. Intervalele optimale ale vitaminei B12 trebuie să fie> 450 pg / ml. Valorile crescute ale homocisteinei serice și ale acidului metilmalonic urinar (MMA), standardul de aur în evaluarea B12, indică de asemenea o deficiență de B12.
Acidoza lactică este un efect secundar rar al metforminei.
Consumul de alcool în timpul tratamentului cu metformin nu este recomandat.
Există alternative naturale la metformin?
Nu există un substitut pentru metformin, dar pentru acei indivizi care nu-l pot tolera sau nu doresc să ia un medicament prescris, există și alte modalități de îmbunătățire a sensibilității la insulină dacă aveți PCOS – fără efecte secundare. Cele mai importante sunt urmărirea unei diete sănătoase și implicarea în activitatea fizică regulată. N-acetil cisteina este un antioxidant care a fost demonstrat într-un studiu controlat, randomizat, pentru a funcționa, precum și metformin pentru reducerea insulinei și a colesterolului la femeile cu PCOS. Myo-inozitolul a fost găsit pentru a restabili ovulația rezultând în mai multe sarcini decât metforminul. Sa demonstrat, de asemenea, că mio-inozitolul îmbunătățește insulina și alte aspecte metabolice ale PCOS.
