Diabetul este o boală cronică gravă care poate duce la complicații care implică picioarele. Diabetul poate provoca neuropatie (sau leziuni ale nervilor) care determină o senzație scăzută sau absentă la picioare. Dacă apare neuropatia, un diabetic poate să nu fie în stare să simtă durerea asociată cu leziuni ale pielii, ceea ce poate duce la o rană sau un ulcer diabetic. Alte două complicații posibile ale diabetului zaharat includ scăderea aportului de sânge la picioare și un răspuns imunitar slăbit, care poate împiedica vindecarea rănilor și capacitatea de a lupta împotriva infecțiilor.
Toți acești factori au ca rezultat un risc crescut de amputare a membrelor. În plus față de îngrijirea medicală regulată și modificările stilului de viață pentru a ajuta la menținerea glicemiei sub control, iată trei pași importanți pe care fiecare diabetic trebuie să le ia pentru a minimiza riscul de complicații ale piciorului diabetic:
1. A se vedea un Podiatrist
Îngrijirea piciorului regulat la un podiatru are avantajul de a ajuta la identificarea potențialelor probleme și prevenirea apariției acestora. O vizită la un podiatrist pentru îngrijirea piciorului de rutină este recomandată la fiecare două luni și implică screening-ul pentru neuropatie și diminuarea alimentării cu sânge a picioarelor. Posibilele domenii problematice, cum ar fi calusurile, porumbeii și picioarele inghinate, sunt tratate astfel încât să se evite posibilitatea ca acestea să devină răni. Probleme ortopedice cum ar fi bunions sunt, de asemenea, identificate și tratate, dacă este necesar. S-a arătat că, chiar dacă apare o complicație a piciorului diabetic, cum ar fi ulcerul, având grijă pediatrică, împreună cu alte intervenții medicale, scade probabilitatea amputației membrelor.
2. Verificați-vă picioarele zilnice
Una dintre cele mai importante modalități de a preveni problemele cu piciorul diabetic este să vă inspectați picioarele zilnic pentru răni și alte probleme. Nu este neobișnuit ca un pacient cu neuropatie diabetică să aibă o infecție a piciorului sau un prejudiciu, cum ar fi o rană de puncție și să nu fie conștient de aceasta. Acest lucru se datorează pierderii senzației de durere în picioare, care este caracteristică neuropatiei.
Mai devreme, orice traumă sau infecție este identificată și tratată, cu atât mai mare este șansa de a fi rezolvată cu complicații minime.
Când vă inspectați picioarele, asigurați-vă că verificați cu atenție toate zonele, inclusiv între degete și pe tălpi. Dacă se observă răni, erupții cutanate, iritații ale pielii, umflături sau alte modificări ale pielii, faceți o întâlnire cu un podiatru sau cu medicul de îngrijire medicală cât mai curând posibil. Dacă aveți dificultăți în a vă atinge picioarele sau dacă nu puteți să le inspectați pe cineva pentru dvs., există oglinzi pentru examinarea piciorului care sunt manuale și se pot extinde. Oglinzile de examinare a piciorului pot fi găsite online sau în multe farmacii unde se vând produse diabetice.
3. Utilizați încălțăminte de protecție
Este deosebit de important pentru un diabetic pentru a evita pantofi de incredere. Ramele de picior pot apărea cu ușurință de la frecare împotriva unui pantof care este bine fixat. Pentru a vă proteja picioarele, este mai bine să aveți dimensiunile picioarelor pentru a vă asigura o potrivire adecvată și să alegeți stiluri care să ofere spațiu suficient pentru degete, evitând pantofii prea îngust.
Pantofii de înaltă adâncime sunt un stil de pantof care este adesea prescris sau recomandat pentru diabetici. Astăzi, există mai multe opțiuni elegant și versatil pentru pantofi cu adâncime, de la adidași la stiluri de îmbrăcăminte.
Acestea pot fi achiziționate online sau la un magazin de pantofi de specialitate. În anumite condiții, Medicare și unele asigurări comerciale vor acoperi costul unei perechi de pantofi diabetici prescrise pe podiatru pe an. Adresați-vă podiatristul cu privire la pantofi și pliuri de protecție acoperite de asigurare pentru a vedea dacă vă calificați.
În plus față de pantofii diabetici, orteziile sau suporturile arcului pot ajuta la adaptarea oricăror probleme ale picioarelor ortopedice. De exemplu, o proeminență osoasă pe fundul piciorului poate crește riscul unui ulcer. Suporturile arcului sau orteziile vor ajuta la compensarea acestei presiuni și la amortizarea piciorului.
