Mulți pacienți tiroidieni se așteaptă să se simtă mai multe simptome hipotiroidice pe vreme rece. Astfel de simptome precum oboseala, constipația, căderea părului și pielea uscată – care poate fi bine gestionată în lunile mai calde – se întorc sau se înrăutățesc atunci când este rece afară. Mai mult, persoanele cu hipotiroidism raportează în mod regulat creșterea în greutate (sau o dificultate mai mare de a pierde în greutate) în timpul lunilor mai reci.
Ca răspuns, unii pacienți și practicieni planifică înainte, planificând o creștere a dozei de medicamente de înlocuire a hormonului tiroidian, pe măsură ce temperaturile la temperaturi mai scăzute. În mod similar, pe măsură ce începe vremea mai caldă, ei pot planifica o scădere a dozei de medicamente tiroidiene pentru a menține funcția tiroidiană stabilă și pentru a gestiona eficient simptomele.
Ce ne spune cercetările
Studiile recente publicate în tiroidianconfirmă existența unor variații sezoniere ale funcției tiroidiene și ale nivelurilor tiroidei. Și, la rândul său, acest lucru poate avea un impact semnificativ asupra eficacității tratamentului hipotiroidismului.
Studiul, realizat la Universitatea Ben Gurion din Israel, a examinat aproximativ 250 000 de lecturi ale testelor hormonului stimulator tiroidian (TSH) de la peste 40.000 de persoane cu hipotiroidism. Acest lucru a fost comparat cu 2,2 milioane de citiri de testare TSH de la aproximativ 900.000 de persoane cu funcție tiroidiană normală.
Evaluarea a fost efectuată între ianuarie 2013 și martie 2017, iar studiul a constatat câteva rezultate interesante:
- Șaisprezece până la 33% dintre femeile studiate au avut niveluri de TSH peste intervalul de referință și între nouă și 17% au avut niveluri sub medie de referință în medie în fiecare lună.
- Douăzeci și trei la 43% dintre bărbați aveau niveluri peste intervalul de referință și șapte până la 23% au avut niveluri sub intervalul de referință, în medie, în fiecare lună.
- Rezultatele lunare TSH au fost semnificativ mai mari în lunile de iarnă (noiembrie până în februarie) comparativ cu lunile de vară (iunie până în septembrie) pentru bărbați și femei, indiferent dacă au fost hipotiroidi sau au avut funcții normale ale tiroidei.
- Femeile, în general, au avut o creștere semnificativ mai mare a nivelurilor TSH în timpul iernii și o scădere mai mică a nivelurilor de TSH în timpul verii, comparativ cu bărbații studiați.
- Cu toate acestea, la bărbații cu vârsta peste 65 de ani, cantitatea acestora care depășea intervalul de referință a fost semnificativ mai mare în timpul iernii comparativ cu vara.
De cea mai mare importanță pentru persoanele cu hipotiroidism, cercetătorii au constatat, de asemenea, că un procent semnificativ din pacienții hipotiroidi observați au fost tratați în mod optim. ◊ Mai exact, un procent mai mare dintre persoanele studiate care au fost tratați pentru hipotiroidism au avut niveluri TSH peste intervalul de referință pe tot parcursul anului. Si, nivelurile TSH ale membrilor studiului care au fost hipotiroidi, de asemenea, a crescut mai mult in timpul iernii decat grupul cu functia tiroida normala.
Ce înseamnă acest lucru pentru pacienții cu tiroidă
Tiroida încearcă să mențină homeostazia (echilibrul) în ceea ce privește producția de hormoni tiroidieni, indiferent de factorii externi care îi afectează. În mod similar, corpul își propune să mențină o temperatură internă de aproximativ 98,6 grade Fahrenheit, în ciuda temperaturii exterioare. Dar tiroida este sensibilă la schimbările de temperatură. Ea ridică producția de hormoni în sus și în jos, ca răspuns la schimbări de temperatură semnificative sau la expunerea cronică la temperaturi ridicate sau la temperaturi scăzute.
În special, cercetările arată că sezoanele mai reci și climatul – sau expunerea cronică la temperaturi scăzute – pot să scadă nivelul hormonilor tiroidieni și să crească nivelul TSH. În mod similar, sezoanele mai calde și climatele – sau expunerea cronică la temperaturi ridicate – pot crește nivelurile hormonilor tiroidieni și pot scădea nivelurile TSH.
Un cuvânt de la Verywell
Pentru persoanele cu hipotiroidism, o creștere indusă de intemperii la nivelul TSH poate fi însoțită de o agravare a simptomelor de hipotiroidism.
Efectele de vreme rece, cu toate acestea, pot fi evitate cu ajustări la dozele de medicamente de înlocuire a hormonului tiroidian.
Dacă locuiți într-o zonă cu ierni reci, călătoriți într-o climă mai rece sau anticipați o perioadă mai lungă într-o zonă cu temperaturi mai scăzute decât cele obișnuite, luați în considerare discutarea nivelului de tratament al tiroidei cu furnizorul dvs. de asistență medicală.
Pentru a începe, este posibil să doriți să programați un panou complet de testare tiroidiană înainte de debutul sau trecerea la temperaturi mai reci. Acest lucru va stabili nivelul de bază. Apoi, aceste niveluri au fost re-verificate cu șase până la opt săptămâni după declanșarea temperaturilor scăzute. Acest lucru va determina dacă aveți nevoie de o ajustare a dozei de medicamente pentru înlocuirea hormonului tiroidian.
Dacă vă creșteți doza ca răspuns la temperaturile mai reci, nu uitați să vă planificați înainte cu medicul dumneavoastră. Re-verificați nivelurile și / sau programați o scădere a dozei atunci când se întoarce vremea mai caldă sau când vă întoarceți într-o zonă cu climă mai caldă.
