Lancet
a arătat că o treime dintre femeile cu PCOS au demonstrat un comportament alimentar de exces. Pentru unii, mancatul este o modalitate de a face față, a căuta confort sau de a se distra de sentimentele intense de durere emoțională pe care nu le pot tolera. Ceea ce ei nu știu este că episoadele lor de alimentație pot fi, de fapt, simptome ale unei tulburări de alimentație cunoscută sub numele de Tulburare de alimentație a Binge sau BED. Campionul de tenis de Grand Slam, Monica Seles, a dezvăluit experiența ei cu BED în cartea ei,
Obținerea unui grip: Pe corpul meu, Mintea mea, Sinele meu,
în care ea a descris controlul și disciplina pe terenurile de tenis, de control și bingeing pe hrana după ce a ajuns acasă. Iată ce femeile cu PCOS ar trebui să știe despre tulburarea de a manca chef. Ce este Binge Eating Disorder?
BED este mai mult decât supraalimentarea. O conditie medicala distincta recunoscuta de Asociatia Americana de Psihiatrie si listata in cea mai noua editie a Manualului Diagnostic si Statistic al Tulburarilor Mentale, BED este cea mai comuna tulburare de alimentatie (mai mult decat anorexia si bulimia combinata), afectand aproximativ 2,8 milioane de adulti americani.
Potrivit Asociației Binge Eating Disorder, BED se caracterizează prin consumul regulat de alimente mult mai mult decât majoritatea oamenilor ar mânca într-o perioadă similară de timp, cu binges care au loc cel puțin o dată pe săptămână timp de trei luni. Cei cu BED simt ca mancarea lor este in afara controlului in timpul unei ameteli si gaseste binges foarte suparator, printre alte simptome.
Simptomele tulburărilor de alimentație a binge
Mâncând în mod regulat mult mai multă mâncare decât majoritatea adulților ar fi într-o perioadă similară de timp și în circumstanțe similare, și simțind că mancarea este scăpată de sub control în timpul unei extazuri de episoade binge
care includ trei dintre următoarele:
- Mâncând extrem de repede
- Mâncând dincolo de sentimentul plin
- Mâncând o mulțime când nu este foame
- Mancând în secret pentru a ascunde cât de mult se mănâncă
- Senzație teribilă după o bătaie de cap
- Senzație foarte supărat de a mânca binges
- Binge mănâncă cel puțin de două ori pe săptămână timp de trei luni
- Spre deosebire de persoanele cu alte tulburări de alimentație, adulții cu BED nu încercați în mod obișnuit să "anulați" consumul lor excesiv cu acțiuni extreme cum ar fi aruncarea în sus sau excesul de exerciții fizice.
Unii cred că singura modalitate de a face acest lucru este prin dieta. Decuparea carbohidraților sau consumarea unor cantități limitate de alimente pentru a pierde în greutate, împreună cu poftele de carbohidrați și scăderea nivelului de zahăr din sânge pot determina femeile să se simtă mai greu și se simt chiar mai rău despre ei înșiși. Astfel, se produce un ciclu vicios.
Obținerea tratamentului
Vă puteți recupera de la BED. Dacă simțiți că consumul dumneavoastră este în afara controlului, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu medicul dumneavoastră. Tratamentul pentru BED include lucrul cu o echipă multidisciplinară formată dintr-un medic, terapeut și nutriționist înregistrat în dietetician. Uneori, tratamentul spitalicesc în ambulatoriu este necesar, dar de multe ori tratamentul se poate face pe bază de ambulatoriu.
Asociația Binge Eating Disorder afirmă că recuperarea este un proces și nu este la fel de ușor ca "mănâncă" sau "nu mânca prea mult". "Recuperarea tulburărilor de hrană necesită timp, iar persoana care suferă de tulburări de alimentație trebuie să învețe noi instrumente și mecanisme de coping pentru a gestiona emoțiile, a identifica declanșatoarele și a face față stresului fără a folosi alimente sau comportamente nesănătoase".Link-urile de mai jos vă vor oferi mai multe informații despre BED sau vă vor ajuta să găsiți un Specialist pentru tulburări alimentare în zona dvs.
Binge Eating Disorder Association
Asociația Națională de alimentație Tulburări
Alianța pentru tulburări de alimentație Constientizare
