Numerele recomandate de glucoză din sânge

În funcție de locul unde te uiți, nivelul de glucoză recomandat poate varia. Numerele Asociației Americane pentru Diabet (ADA) diferă de liniile directoare ale Colegiului American de Endocrinologie (ACE). Recomandările ACE se întâmplă să fie un pic maistrict decât ADA. Dacă sunteți o persoană cu diabet zaharat, de unde știți ce să urmați?

Asigurați-vă că întrebați medicul dumneavoastră care sunt obiectivele potrivite pentru dumneavoastră.

țintele de zahăr din sânge trebuie să fie individualizate pe baza unor diverși factori, cum ar fi vârsta, speranța de viață, controlul zahărului din sânge, medicina, alte probleme de sănătate etc. Tabelul de mai jos compară recomandările generale ale celor două seturi de linii directoare pentru ambele glicemie pre și post-mese, precum și hemoglobină A1C (media de trei luni a zahărului din sânge).

Cât de multe ori pe zi ar trebui să vă verificați nivelul glucozei din sânge?

Verificarea nivelului glucozei din sânge pe tot parcursul zilei vă va ajuta să vă dați seama cum să vă păstrați glicemia într-un control bun. Numerele dvs. vă pot ajuta să gestionați modelul și să aflați cum să identificați modul în care alimentația, exercițiul fizic, stresul și boala, pentru a numi câteva, vă afectează controlul asupra zahărului din sânge. Primul lucru dimineata (cand postezi cel putin 8 ore) inainte de micul dejun, doua ore dupa masa si inainte de culcare sunt momente bune de testat. Alte momente recomandate includ înainte, în timpul și după o sesiune de exerciții fizice, mai ales dacă este obositoare sau dacă vă simțiți că glicemia poate fi scăzută sau ridicată.

Medicul dvs. educat pe bază de diabet zaharat sau furnizorul de servicii de sănătate vă va ajuta să dezvoltați o rutină care are sens pentru dumneavoastră. În mod obișnuit, persoanele care iau insulină sau se află pe alte medicamente pe cale orală care scad glucoza și care pot provoca hipoglicemie (scăderea nivelului de zahăr din sânge) sau cei cu control scăzut al glicemiei, ar trebui să-și testeze glicemia mai des.

O altă măsurare a zahărului din sânge – ce este A1C? Testul hemoglobinei A1C este un test de sânge care vă ajută pe medicul dumneavoastră să vă monitorizeze controlul global al glucozei. Dă o medie a cantității de glucoză din sângele dvs. în câteva luni. Acesta este de obicei comandat de 2 până la 4 ori pe an. Dacă sunteți nou diagnosticat sau aveți dificultăți în menținerea controlului zilnic, acesta poate fi comandat mai des. Standardele americane de asociere a diabetului zaharat sugereaza:

Un obiectiv rezonabil A1C pentru multi adulti care nu sunt insarcinate este: <7%

• Scopuri mai stringente pentru A1C (pacientii care nu au nici un medicament sau medicamente orale, care au o speranta de viata lunga, boli cardiovasculare); <6%

• Controlul scăzut de glucoză agresiv pentru pacienții cu antecedente de hiperglicemie, speranță de viață limitată, boală avansată micro sau macrovasculară este: <8%

• Ținte de zahăr din sânge și alte numere importante trebuie individualizate

Tratamentul diabetului trebuie să fie un pacient centrat, luând în considerare numeroase variabile diferite, cum ar fi vârsta, lungimea diagnosticului, alte probleme de sănătate, stilul de viață etc. Unii oameni beneficiază de reducerea nivelului de zahăr în sânge și A1C, în timp ce alții beneficiază de ținte mai lente. Următoarea diagramă este o orientare generală pentru majoritatea persoanelor cu diabet zaharat de tip 2.

Rețineți că aceste valori nu reprezintă ținte pentru copii sau femei cu diabet gestational.

Compararea valorilor din valorile ADA și ACE

ADA