Pentru majoritatea pacienților cu tiroidă, boala tiroidiană este o afecțiune cronică de sănătate care poate fi adesea provocatoare. Ca pacienți, facem tot ce ne stă în putință pentru a fi informați și pentru a lua măsuri care ne ajută să ne îmbunătățim sănătatea, dar cu atât de mult de învățat – și, uneori, de informații limitate de la profesioniștii din domeniul sănătății – este ușor să plecați în diferite moduri.
Stai pe drumul cel bun.
Aflați despre aceste nouă greșeli ale tiroidei pe care le puteți face.
1. Încetați să vă aruncați medicamentele
Una dintre cele mai frecvente întrebări pe care le aud de la cititori și aflați mai multe despre motivul pentru care unii pacienți tiroidieni refuză să ia medicamentele prescrise.
Și dacă aveți intenții bune, dar aveți un timp greu să vă amintiți să vă luați medicamentul tiroidian, aici sunt 10 moduri de a vă aminti să vă luați pastilele tiroidei.
2. Opriți așteptarea ultimului minut pentru a primi medicamentele
Una dintre cele mai frecvente plângeri pe care le-am auzit de la pacienți este că au apelat la o reumplere și medicul nu va comanda reumplerea fără ca pacientul să vină pentru o întâlnire și, uneori, și pentru sânge. Iar una dintre cele mai frecvente plângeri pe care le-am auzit de la medici este că pacienții anulează întâlnirile sau nu au o urmărire asupra cărților și apoi așteaptă până când ultima lor pilulă de tiroidă – fără reumplere – este în sticlă – – și apoi apelați la birou, solicitând cu frenezie o reumplere și vă înfuriați când li se spune că trebuie să aibă o întâlnire sau să vină să primească reîncărcarea.
Pacienții, clarificați cu medicul dumneavoastră cât de frecvent el sau ea vrea să vă vadă într-un an, pentru a obține medicamente tiroidiene reumple. Este rezonabil ca medicul să solicite sânge și un check-in la fiecare șase luni. Nu așteptați până în ultima clipă pentru a solicita o reumplere, sau puteți fi lăsat în urmă.
Și medici, asigurați-vă că politica dvs. de reîncărcare este clară, sensibilă și bine explicată pacienților în avans. Și nu abuzați de proces – pacienții pot să-și dea seama rapid dacă un medic necesită prea multă muncă de sânge marcată și vizite de birou prea des ca o modalitate de a reduce veniturile.
3. Opriți consumul de cafea în aceeași perioadă în care luați medicamentele tiroide
Mulți dintre noi iubim cafeaua noastră de dimineață, dar una dintre cele mai mari greșeli pe care le fac oamenii pe medicamentele de înlocuire a hormonului tiroidian este să luați pastilele dimineața și apoi apuca prima ceașcă.
Fă-ți o favoare și așteaptă cel puțin o oră după ce ți-ai luat medicamentul de înlocuire a hormonului tiroidian înainte de a avea acea primă ceașcă de joe. În caz contrar, cafeaua poate afecta absorbția medicamentelor, făcând-o mai puțin eficientă – și făcându-vă mai multe hipotiroidi.
Aflați mai multe despre interacțiunea dintre cafea și medicamentele tiroidiene.
4. Stop Overdoing it cu alimente Goitrogenic
Da, kale este un super-aliment și broccoli este sănătos, dar știați că aceste alimente pot afecta, de asemenea, tiroida?
Legumele crucifere și unele dintre verdele frunzelor sunt cunoscute sub numele de "goitrogeni", alimente care pot încetini tiroida, pot inhiba absorbția și chiar pot provoca un gâscă – o glandă tiroidă mărită.
Aflați care alimente sunt goitrogeni și de ce ar trebui să le aburiți sau să le gătiți și să le mâncați cu moderatie, pentru a vă proteja sănătatea tiroidei.
5. Opriți atenția asupra efectelor calciului, soiei și fibrelor asupra tratamentului tiroidian
Înainte să luați suplimentul de calciu și să-l aliniați cu pilulele tiroidiene de dimineață sau să vă administrați medicamentele cu sucuri fortificate cu calciu sau să mergeți pe o bază de soia, sau dacă începeți să consumați o dietă bogată în fibre, este important să știți cum pot afecta aceste aspecte sănătatea tiroidei și absorbția medicamentelor și ce puteți face pentru a vă asigura că beneficiați cel mai mult de tratamentul tiroidian.
Citiți 10 lucruri despre care știți despre boala tiroidiană, alimente și băuturi. 6. Uneori, când pacienții sunt hipertiroidieni, medicii spun că doar
tratamentul este ablația – sau distrugerea – a glandei, folosind iod radioactiv – un tratament cunoscut sub numele de RAI . Din păcate, unii pacienți nu își dau seama că, în unele cazuri, medicamentele antithiroidiene pot fi o opțiune mai bună, oferind chiar și posibilitatea unei remiteri. Sau pot să nu fie informați că alăptarea trebuie suspendată în timpul și după RAI sau că experții recomandă întârzierea sarcinii timp de șase luni până la un an după tratamentul RAI. Am auzit chiar de la pacienții care aveau RAI inutil în săptămâni de teste de sânge care arătau hipertiroidism – dar erau într-o fază hipertiroidică a lui Hashimoto – care, de obicei, se termină cu autodistrugerea tiroidiană și lăsând un pacient hipotiroidic.
Aflați mai multe despre cum pacienții cu hipertiroidie pot evita, în unele cazuri, tratamentul cu iod radioactiv. 7. Opriți consumul de consiliere tiroidiană de la persoane neinformate și de la surse Dacă este funcționarul adolescent la magazinul de produse alimentare de sănătate care vă oferă suplimente de iod, anunțurile de pe Internet promițătoare vindecări ale tiroidei, cărți electronice supraevaluate susținând că oferă soluții fără droguri pentru boala tiroidiană pierderea in greutate sau madrilente cu axe pentru a se taia, exista o multime de oameni care incearca sa vanda pacientii tiroidieni tot felul de suplimente costisitoare, programe, ebooks, webinarii.
Două cuvinte: Buyer Beware! Ai putea avea o problemă cu tiroida? Nu le ascultați, nu faceți acest test și discutați cu medicul dumneavoastră!
8. Opriți acceptarea mai puțin de tratament "optim" pentru hipotiroidism
Majoritatea pacienților tiroidieni ajung până la hipotiroidi … indiferent dacă se datorează auto-distrugerii glandei în boala lui Hashimoto, chirurgie pentru cancer, goiter, hipertiroidism sau noduli sau ablatie RAI. Dar când ați terminat hipotiroidul, unii pacienți cu tiroidă nu sunt conștienți de faptul că există mai mult de tratament decât de a fi înmânate o rețetă pentru un medicament levothyroxină (sintetic T4), și care vin pentru testele hormonilor stimulatori tiroidieni (TSH).
Pacienții savirîți învață că medicii de ultimă oră îmbrățișează conceptul de "tratament optim" al hipotiroidismului, ceea ce înseamnă că, împreună cu simptomele, TSH, Free T4, Free T3, anticorpi și T3 inversă sunt evaluate și abordate cu abordări inovatoare de tratament mergeți dincolo de levothyroxină. Aflați cum unii dintre medicii de top ai națiunii optimizează tratamentul pentru un tiroidian subactiv.
9. Opriți-vă pierderea glandei tiroide pe baza unei biopsii "nedeterminate" sau "neconcludente" a unui nodul tiroidian
Nodulii tiroidieni sunt obișnuiți, iar cu CT, ultrasunete, raze X și imagistică dentară, mai multe dintre ele sunt fiind descoperit ca oricând. Atunci când nodulii tiroidieni prezintă caracteristici suspecte, medicii comandă în mod obișnuit o biopsie a tiroidei cu o aspirație fină a acului (FNA), pentru a evalua dacă nodulul este canceros. Un procent substanțial din aceste biopsii se dovedește a fi "nedeterminat" sau "neconcludent" – iar medicii nu pot determina prezența cancerului tiroidian.
Soluția lor? O tiroidectomie parțială sau completă, urmată de o evaluare patologică a nodulilor.
