Ambalajele fierbinți sunt un tip de modalitate fizică adesea folosită în clinicile de terapie fizică. Acestea sunt aplicate la partea corpului vătămată de către terapeutul dvs. fizic. Fizioterapeuții împachetează pachete umede în câteva straturi de prosoape. Acestea sunt apoi aplicate direct pe zona expusă care necesită tratament.
Beneficiile pachetelor fierbinți
Căldura furnizată de pachetele fierbinți are câteva beneficii importante.
Acestea pot include:
- Relaxează mușchii strânși, cauzând relaxarea țesuturilor.
- Scăderea durerii cauzată de tensiunea sau spasmele musculare.
- Cauzează vasodilatație a vaselor de sânge care crește circulația în zonă.
Creșterea circulației în partea corpului rănit vă ajută să aduceți substanțe nutritive, oxigen și celule care ajută la promovarea vindecării.
Cine beneficiază de utilizarea pachetelor fierbinți?
Pacienții cu anumite afecțiuni beneficiază în mod obișnuit de utilizarea pachetelor fierbinți în clinica de terapie fizică. Aceste afecțiuni pot include:
- artrita
- durere cronică
- contracție articulară
- spasme musculare
- vătămări cronice în cazul în care fluxul sanguin este crescut
după o leziune, căldura ajută la creșterea extensibilității țesuturilor și îmbunătățirea modului în care mușchii se mișcă, de la utilizarea căldurii și a pachetelor fierbinți ca parte a unui program de terapie fizică.
Cine ar trebui să evite utilizarea pachetelor fierbinți?
Există anumite condiții în care trebuie evitată utilizarea căldurii umede și a pachetelor fierbinți.
Acestea pot include:
- în zone cu sensibilitate deteriorată sau modificată (cum ar fi amorțeală sau furnicături)
- la persoanele cu capacitate mentală redusă
- peste răni deschise
- după leziuni acute
- peste articulații cu hemartroză acută
- la persoanele cu scleroză multiplă care sunt sensibile pentru căldură
Dacă aveți o vătămare și aveți în vedere utilizarea căldurii, ar trebui să verificați cu medicul dumneavoastră pentru a se asigura că utilizarea pachete fierbinte este la fel de sigur pentru tine de făcut.
O vizită la terapeutul dvs. fizic vă poate ajuta să determinați dacă ar trebui să folosiți căldură.
Cât timp ar trebui folosit încălzirea?
Încălzirea și ambalarea fierbinte sunt adesea aplicate corpului dumneavoastră timp de 10 până la 15 minute. Trebuie efectuate verificări frecvente pentru a vă asigura că nu sunteți prea fierbinte și pentru a evita deteriorarea pielii. Dacă sunteți prea cald, trebuie să scoateți pachetul fierbinte din corp. Utilizarea căldurii de mai multe ori pe zi nu este recomandată, deoarece vă poate afecta pielea.
Câteva cuvinte de precauție
Dacă te duci la un terapeut fizic, el sau ea poate folosi căldură pentru a ajuta la tratamentul stării dumneavoastră. Utilizarea căldurii pe termen lung poate să nu fie recomandată, deoarece poate provoca eritem abigne, o afecțiune marcată de piele strălucitoare și decolorată. S-ar putea să existe unele dovezi că acest lucru crește probabilitatea apariției cancerului de piele, însă cercetarea nu este 100% corectă în ceea ce privește această afirmație.
Terapeuții fizici sunt experți în mișcare și ar trebui să vă angajați într-un program de reabilitare activă pentru a îmbunătăți gama de mișcare și forță pentru a îmbunătăți mobilitatea funcțională. Seturile fierbinte sunt o modalitate pasivă în care nu trebuie să faceți nimic. Acest lucru vă pune sănătatea generală în mâinile terapeutului fizic și nu în controlul dumneavoastră. Asigurați-vă că dacă utilizați pachete fierbinți în clinica PT, sunteți, de asemenea, implicat în exerciții și dezintoxicare activă.
Dacă PT utilizează doar tratamente pasive, cum ar fi căldură, ultrasunete sau stimulare electrică, cereți să fiți mai implicați într-un program de reabilitare activă. Dacă se continuă tratamentul pasiv, poate fi timpul să găsiți un nou terapeut fizic.
Dacă aveți o vătămare care cauzează durere sau o mobilitate funcțională limitată, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră și să vizitați terapeutul fizic pentru a vă reîntoarce la funcția deplină. PT-ul dvs. poate utiliza modalități – cum ar fi pachetele fierbinți – pentru a vă ajuta să vă măriți programul de terapie fizică. Utilizarea pachetelor fierbinți se poate simți bine și vă poate aduce pe calea cea bună până la o mobilitate funcțională completă.
Editat de Brett Sears, PT
