Pentru persoanele cu respirație dezordonată în somn cum ar fi sforăitul și pauzele martor sau respirația, cauzele apneei lor de somn obstructive pot fi uneori evazive. Deși nu poate fi un contribuitor comun, hipotiroidismul poate juca un rol surprinzător. Luați în considerare dacă problemele hormonului tiroidian pot contribui la dificultăți de somn, cum ar fi apneea de somn (sau chiar insomnie), opțiunile de testare a sângelui și modul în care tratamentul cu înlocuirea tiroidei poate ajuta.
Ce este hipotiroidismul și cum influențează respirația?
Hipotiroidismul se referă la secreția inadecvată de hormoni tiroidieni de către glanda tiroidă la nivelul gâtului. Aceasta este uneori menționată ca având un tiroidian subactiv. Când este prezent hipotiroidismul, pot apărea modificări în căile respiratorii superioare care duc la dificultăți de respirație în timpul somnului.
Cum sunt hipotiroidismul și apneea obstructivă a somnului?
Ca și hipotiroidismul, apneea de somn obstructivă este o tulburare relativ comună în populația generală. Pacienții cu apnee obstructivă la somn prezintă adesea simptome, inclusiv somnolență excesivă în timpul zilei, apatie și senzație de letargie. Aceste simptome sunt, de asemenea, obișnuite în hipotiroidism, ceea ce face ca cele două tulburări să fie dificil de înjunghiat în funcție de istoricul pacientului și fizic. În plus, pacienții cu hipotiroidism pot prezenta un risc mai mare pentru apneea obstructivă de somn datorată mai multor factori care implică respirație, cum ar fi scăderea capacității de a răspunde la modificările chimice din sânge și chiar deteriorarea nervilor sau a mușchilor implicați în respirație. În plus, hipotiroidismul poate contribui la apneea obstructivă de somn prin mărirea limbii (numită macroglossie) sau întreruperea mușchilor care controlează căile aeriene superioare. În cele din urmă, pacienții cu hipotiroidism sunt în pericol pentru obezitate, un alt factor care contribuie la apnee de somn obstructivă.
Legătura dintre problemele tiroidiene și insomnia
Unii oameni cu hipotiroidism și apnee în somn vor avea insomnie. Aniile de somn pot provoca respirație întreruptă, ceea ce duce la apariția bruscă a somnului. Acest lucru poate fi caracterizat prin trezirea frecventă în timpul nopții, în special spre dimineața în timpul somnului REM. Somnul poate fi ușor și nerefresiv.
Datorită calității slabe a somnului, timpul în pat poate fi extins. Mergând mai devreme la pat sau stau prea târziu în pat, pot apărea probleme la adormire la începutul nopții. Dacă timpul în pat depășește cantitatea de somn necesară pentru a se simți odihnă, poate asigura insomnie cronică.
Ca atare, ar putea fi important să căutați apnee în somn dacă simptomele de insomnie sunt experimentate în contextul disfuncției tiroidiene.
Tratarea surselor de apnee obstructivă în somn
Hipotiroidismul este relativ ușor de diagnosticat și tratat pe baza rezultatelor testelor de sânge care măsoară diferiți indicatori ai funcției tiroidiene. Pentru cei deja diagnosticati cu hipotiroidism si simptome de apnee in somn, un studiu de somn poate ajuta la determinarea apneei de somn. În timpul unui studiu de somn, furnizorii de asistență medicală vă vor monitoriza somnul fie într-un laborator, fie la domiciliu, utilizând echipamente portabile pentru apneea de somn acasă.
Pacienții cu simptome de apnee în somn, care sunt fie vizați pentru testare, fie au fost diagnosticați oficial, ar putea dori să-i ceară medicilor să comande un test de sânge pentru a-și analiza nivelurile tiroidei, mai ales dacă simptomele lor persistă în ciuda tratamentelor adecvate de apnee în somn. Apneea de somn este tratată cel mai frecvent cu terapie continuă cu presiune pozitivă a căilor respiratorii (CPAP). Alternativele includ aparate orale de la stomatologi, chirurgie, terapie pozițională și pierdere în greutate.
În plus față de simptomele care se suprapun cu apneea de somn, există unele simptome suplimentare care pot face un diagnostic de hipotiroidism mai probabil.
Acestea includ:
Sensibilitate la rece
Constipație
- Piele uscată
- Unghii fragile
- Căderea părului
- Crestere în greutate inexplicabilă
- Colesterol ridicat
- Iritabilitate
- Disfuncție sexuală
- Ritm cardiac lent
- Sângerare neregulată uterină
- Dacă aveți unele dintre aceste simptome, poate fi timpul să discutați cu medicul dumneavoastră despre obținerea unui test de sânge pentru evaluarea funcției tiroidei. În general, poate fi utilă evaluarea hormonului stimulator al tiroidei (TSH). Dacă aceasta este anormal de ridicată, sugerând că tiroida nu funcționează corect, nivelurile de T3 și T4 pot fi, de asemenea, testate.
- Din fericire, dacă hipotiroidismul cauzează apnee în somn sau dificultăți de respirație, se va îmbunătăți cu înlocuirea hormonului tiroidian. Aceasta este de obicei luată ca o pilula numită Synthroid (levothyroxină). Există, de asemenea, alternative naturale, derivate din surse animale, cum ar fi Armor tiroidian.
Un cuvânt de la Verywell
Este foarte comun să ai hipotiroidism. De asemenea, este foarte frecventă apneea de somn. Poate exista o relație între cele două condiții. Dacă aveți simptome persistente, în ciuda normalizării testelor de sânge, luați în considerare rolul apneei de somn. Poate fi util să aveți un studiu de somn după o evaluare efectuată de un specialist în somn certificat de consiliul de administrație. Dacă apneea de somn este descoperită și tratată efectiv, vă puteți bucura de ambele îmbunătățiri ale sănătății și bunăstării.
