Daca ati avut vreodata infectii ale UTI (infectii ale tractului urinar) sau vezicii urinare, stiti cat de disconfort poate fi aceasta, de aceea unii oameni se indreapta catre strategii naturale. Un remediu tipic pentru prevenirea UTI este D-manoza, un tip de zahăr găsit într-un număr de fructe (inclusiv afine, coacăze negre și roșii și piersici) și, de asemenea, disponibil sub formă de supliment alimentar.
De ce oamenii folosesc D-manoza pentru UTI?
D-manoza este considerată a menține bacteriile lipite de pereții tractului urinar, motiv pentru care este uneori luată ca un remediu pentru a preveni infecțiile urinare recurente.
Related: Remedii naturale pentru UTIs
Beneficiile D-manose: poate ajuta într-adevăr Fend off un UTI?
În timp ce există o lipsă de studii clinice de înaltă calitate (tipul de cercetare pe care doriți să îl vedeți pentru a pune un stoc într-un tratament), arătând că D-manoza poate fi utilă pentru UTI, studiile preliminare sugerează că suplimentul ar putea fi în valoare de explorare.
Într-un studiu de laborator publicat în revista PLoS One în 2008, de exemplu, oamenii de știință au demonstrat că D-manoza poate ajuta la stoparea E. coli (tipul de bacterii responsabile pentru marea majoritate a UTI) de la lipirea celulelor găsite în tractul urinar.
Pentru un studiu publicat în revista World Journal of Urologyîn 2014, cercetătorii au examinat utilizarea D-manozelor (în plus față de tratamentul cu antibiotice) la 308 de femei cu UTI acută și o istorie de UTI recurente.
După o săptămână de tratament cu antibiotice, participanții au luat pulberea de D-manoză, nitrofurantoina antibiotică sau nimic timp de șase luni pentru prevenție.
Pe parcursul perioadei de șase luni, rata de UTI recurente a fost semnificativ mai mare la femeile care nu au luat nimic în comparație cu cei care au luat D-manoza sau nitrofurantoina.
Principalul efect secundar observat a fost diareea, care a aparut la 8% dintre femeile care au luat D-manoza.
Un mic studiu pilot din European Review for Medical and Pharmacological Sciences a constatat că D-manoza administrată de două ori pe zi timp de trei zile, urmată de o dată pe zi timp de zece zile, a dus la o îmbunătățire semnificativă a simptomelor, rezolvării UTI și a calității vieții. Cei care au primit D-manoză timp de șase luni după tratament au avut o rată mai mică de recurență decât cei care nu au luat nimic. În ciuda acestor studii, într-o revizuire a studiilor publicate anterior (publicat în
International Journal of Urogynecology), cercetătorii au analizat strategiile de prevenire a antibioticelor, cum ar fi merișor, vitamina C și D-manoză și au concluzionat că aceste strategii " care urmează să fie introduse ca opțiuni de management de rutină și ca alternative la antibiotice ".Efecte secundare posibile
Nu se cunoaște puțin despre siguranța utilizării suplimentelor D-manoză pe termen lung sau în doze mari. Cu toate acestea, suplimentele D-manoză pot declanșa un număr de efecte secundare, cum ar fi balonare, scaune libere și diaree. Când se administrează în doze excesive, există unele preocupări cu privire la faptul că D-manoza poate duce la afecțiuni renale.
Din moment ce D-manoza poate modifica nivelul zaharului din sange, este esential ca persoanele cu diabet zaharat sa fie atente atunci cand folosesc suplimente D-manoza.
Nu se cunoaște suficient despre siguranța suplimentului în timpul sarcinii sau alăptării, așa că ar trebui evitată. Copiii nu ar trebui să ia D-manoza. De asemenea, merită remarcat faptul că auto-tratarea oricărei boli cu suplimente D-manoză și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave asupra sănătății.
Un cuvânt de la Verywell
UTI poate fi o problemă recurentă și poate fi dificil de tratat. Deși poate fi tentant să încerci D-manoza pentru auto-tratarea UTI, dacă infecția nu este complet eradicată, ea se poate răspândi (în rinichi), chiar dacă simptomele au dispărut. De asemenea, există unele preocupări cu privire la efectele secundare care pot rezulta din administrarea unor doze mari de supliment.
Dacă vă gândiți încă să o încercați (sau intenționați să luați-o în scop preventiv), asigurați-vă că discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră pentru a cântări argumentele pro și contra și a discuta dacă este cea mai bună opțiune pentru dumneavoastră.
Unii oameni optează pentru sucul de afine, care conține alți compuși în afară de D-manoză (inclusiv proantocianine, un tip de antioxidant) care poate ajuta bacteriile să nu adere la pereții tractului urinar. Cu toate acestea, o analiză de cercetare a constatat că beneficiul pentru prevenirea UTI este redus.
Pentru mai mult ajutor în combaterea infecțiilor tractului urinar, asigurați-vă că beți multă apă în mod regulat și evitați să țineți urina pentru perioade lungi de timp. Veți crește probabilitatea ca bacteriile să fie spălate din tractul urinar înainte de infectarea
