Dacă trăiești cu durere, știi prea bine cât de greu poate fi să gestionezi. Este posibil să fi auzit de capsaicină (ingredientul activ în ardei iute). Atunci când se aplică local sub formă de cremă, unguent, gel, loțiune sau plasture transdermic, se consideră că capsaicina asigură ameliorarea durerii prin schimbarea temporară a modului în care corpul dumneavoastră procesează durerea.
De ce oamenii folosesc crema de capsaicină?
Atunci când este aplicat pe piele, capsaicina pare să provoace o densitate redusă locală după o perioadă de iritare inițială.
Creme de capsaicină se spune că pentru a calma durerea care rezultă dintr-o gamă largă de condiții, inclusiv:
- dureri de spate
- Guta
- dureri de cap, cum ar fi dureri de cap cluster
- dureri articulare, cum ar fi dureri genunchi
- neuropatie
- osteoartrita
- nevralgie postherpetice
- artrita reumatoida
- Sciatica
- Shingles
- Tendinită, cum ar fi cot de tenis
- Neuralgia trigeminală
Beneficiile Capsaicinului topic: funcționează?
O serie de studii preliminare sugerează că capsaicina locală poate oferi o varietate de beneficii pentru sănătate. Iată o privire asupra rezultatelor cercetării disponibile:
1) Durerea neuropathică cronică
Într-o revistă publicată în Baza de date Cochrane a evaluărilor sistematice în 2017, cercetătorii au efectuat până în prezent opt studii clinice publicate (care implică 2488 de participanți) un plasture de mare capacitate de capsaicină la persoanele cu durere neuropată cronică (durere cauzată de deteriorarea nervilor, fie din cauza unei leziuni sau a unei boli) din următoarele situații: nevralgie postherpetică
- neuropatie HIV
- neuropatie diabetică periferică
- Raportul a arătat că un mic numărul de participanți care au avut plasturele au raportat că au fost "mult" sau "foarte mult" îmbunătățiți după utilizarea plasturelui de capsaicină.
O analiză anterioară a concluzionat că datele privind plasturii de capsaicină cu concentrație scăzută (conținând mai puțin de 1 procente capsaicină) au fost insuficiente pentru a face recomandări de tratament și au sugerat că aceasta nu a fost eficace.
Un plasture de capsaicină cu concentrație ridicată (8%) este aprobat de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA) pentru gestionarea durerii postherpetice de nevralgie. Datorită durerii inițiale și a senzației de arsură, plasturele se aplică sub anestezie locală de către un medic specialist într-o clinică sau în spital.
2) Osteoartrita
Într-un raport publicat în
osteoartrita și cartilajul în 2014, experții medicali au evaluat dovezile privind utilizarea de medicamente și non-medicamente pentru osteoartrită pentru a oferi orientări pentru managementul osteoartritei genunchiului.În raport, capsaicina a fost considerată adecvată pentru persoanele cu osteoartrita a genunchiului (mai degrabă decât osteoartrită multi-articulară) care nu are alte condiții de sănătate relevante.
Pentru un raport publicat în
Spine
în 2016, cercetătorii au dimensionat până în prezent studiile publicate care au evaluat eficacitatea terapiilor pe bază de plante (inclusiv crema de capsaicină sau tencuială) la persoanele cu dureri de spate scăzute , și a constatat că capsaicina reduce durerea mai mult decât un placebo. Autorii au remarcat totuși că sunt necesare studii suplimentare pentru a compara terapiile cu tratamentele standard.
Legată de: abordarea naturală a durerii de spate 4) Alte condiții ① Capsaicina topică este, de asemenea, explorată pentru mâncărime, sindromul de hipersremiere de canabis (o afecțiune care poate rezulta din utilizarea cannabisului prelungit), durerea pelvină și ca tratament de linia a doua pentru vulvodynia.Efecte secundare posibile
Studiile au raportat reacții cutanate adverse locale (cum ar fi senzație de arsură, durere, mâncărime și înroșirea pielii) la începutul perioadei de tratament, care în mod obișnuit se diminuează după o săptămână de tratament de două săptămâni.
Pachetul de concentrație înaltă poate provoca dureri, inflamații, tuse, umflături, înroșire și blistere ale pielii, durerea crescând în primele două zile (adesea necesitând medicamente pentru durere) și apoi încetinind scăderea.
S-a observat hipertensiune arterială tranzitorie, în special cu capsaicină concentrată înaltă. Riscul este considerat mai mare la persoanele cu boli cardiovasculare preexistente.
Dacă aveți o afecțiune nervoasă cronică, consultați furnizorul de servicii medicale înainte de a utiliza crema de capsaicină.
Persoanele cu HIV-neuropatie au raportat diaree, scădere în greutate și infecții ale gâtului după utilizarea plasturelui cu concentrație mare.
Siguranța aplicațiilor repetate pe termen lung, de capsaicină cu concentrație ridicată, nu este cunoscută. Dacă sunteți gravidă sau alăptați, discutați cu medicul dumneavoastră.
Cu plasturele cu concentrație ridicată, senzația de arsură și durerea sunt uneori descrise ca senzația de "arsură neplăcută".
Sfaturi
Iată câteva sfaturi când se utilizează crema de capsaicină:
Când aplicați crema de capsaicină, evitați contactul cu ochii și membranele mucoase și spălați bine mâinile după aceea.
Deși oamenii uneori folosesc mănuși atunci când aplică crema de capsaicină acasă, capsaicina poate difuza mănuși de latex.
Capsaicina nu trebuie aplicată pe răni deschise sau pe piele ruptă.
Trebuie evitată contactul cremei cu alții, în special cu copiii și animalele de companie.
- Dacă aplicați cremă de capsaicină în picioare, trebuie să fie acoperită pentru a evita contaminarea podelei (și împrăștierea capsaicinei).
- Se vor spune că ambalajele uscate, uscate, învelite în pânză, atenuează senzația de arsură care apare după aplicare. Acestea sunt aplicate numai pentru perioade scurte de timp pentru a evita rănirea pielii.
- Linia de fund
- În timp ce nu toată lumea răspunde la crema de capsaicină, poate ajuta unii oameni să gestioneze durerea împreună cu tratamentul standard. Crema necesită aplicații regulate și are efecte secundare. Păstrați concentrații mai mari se aplică într-un mediu medical. Deși nu necesită aplicații zilnice repetate, poate provoca arsuri și dureri semnificative în primele zile după ce a fost aplicat.
- Dacă vă gândiți să încercați crema de capsaicină sau orice altă formă de capsaicină locală, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vedea dacă este potrivit pentru dumneavoastră și pentru a afla ce să vă așteptați la doza recomandată.
