A fost descoperită o legătură genetică la femeile cu sindromul ovarului polichistic (PCOS). Unele cercetări cred că femeile încep să dezvolte PCOS în uter. Cercetătorii încă nu sunt destul de siguri ce anume provoacă PCOS și în timp ce o căutare rapidă pe internet vă va oferi o mulțime de site-uri care promite un remediu pentru PCOS, aceste site-uri înșelătoare cu marketing inteligent vinde produse care promite pierderea în greutate sau un remediu care nu " t există.
Din păcate, nu există nici un leac pentru PCOS. Dar, ca diabetul de tip 2, este o afecțiune care poate fi gestionată cu modificări ale stilului de viață, medicamente, suplimente și consultări de rutină cu medicul dumneavoastră.
Gestionarea PCOS
Deși nu există nici un remediu pentru PCOS, acesta poate fi gestionat prin efectuarea unor ajustări în stilul tău de viață. A existat o cantitate enormă de mediatizare în legătură cu epidemia în creștere a obezității și cu nevoia de a schimba obiceiurile noastre de dietă și exerciții fizice. Acest lucru este valabil în special pentru femeile cu PCOS, deoarece femeile cu acest sindrom sunt mai predispuse la complicațiile de sănătate legate de inima și de zahăr din sânge. Acestea sunt mai susceptibile de a avea hipertensiune arterială și colesterol ridicat. Având ambii dintre acești factori pune femeile cu PCOS la un risc mai mare pentru a avea un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Dacă nu sunteți sigur de unde să începeți, luați în considerare lucrul cu un nutriționist dietetician înregistrat specializat în PCOS.
În timp ce efectuați modificări ale obiceiurilor de dietă și exercițiilor fizice nu veți vindeca PCOS, acestea vă pot ajuta să reduceți riscul pentru complicații viitoare de sănătate.
Nu aveți nevoie să eliminați complet un tip de alimente sau altul, ci să reduceți cantitatea de zahăr (alimente, zahăr prelucrat) pe care le consumați și să creșteți consumul de fructe, legume, cereale integrale și proteine slabe. De asemenea, trebuie să includeți o formă de exercițiu regulat în rutina dvs.
Începeți încet și faceți-vă drumul așa cum sunteți în stare. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră noul plan de exerciții fizice.
Tratarea PCOS
Tratarea PCOS implică gestionarea simptomelor și a scopurilor dumneavoastră specifice. Dacă vă deranjează o creștere a creșterii sau pierderii părului, acnee sau alte simptome fizice, există medicamente, cum ar fi spironolactona și pilula contracepției, disponibile pentru a le trata. Puteți lua, de asemenea, acnee specifice sau medicamente pentru pierderea parului, de asemenea.
Dacă nu beneficiați de o perioadă obișnuită, acest lucru poate crește riscul de apariție a cancerului endometrial. Luarea pilulei va determina ciclurile dvs. să vă reglementeze, minimizând riscul. Dacă încercați să rămâneți gravidă, medicul ginecolog sau specialistul în infertilitate vă poate prescrie un program de tratament care să vă ajute.
Dacă vă luptați să pierdeți greutatea și sunteți rezistent la insulină, puteți beneficia de tratamentul cu metformină sau inozitol.
În timp ce PCOS nu va dispărea niciodată, gestionarea acesteia poate împiedica înrăutățirea sau dezvoltarea unor boli mai grave. Important este să înțelegeți sindromul și care sunt scopurile dvs. de tratament. Vorbiți cu medicul dumneavoastră după cum este necesar și asigurați-vă că aceste obiective sunt abordate.
