Pot stresa sa faca acnee acnee mai rau?

acnee adolescentă, chiar dacă, face acnee, poate face, stresul face

Anii adolescentei sunt incitante, dar ele pot fi, de asemenea, stresante. Cu misiuni și teste școlare, activități post-școlare și locuri de muncă, plus presiunile de a trata relațiile și viața de familie, o mulțime de adolescenți se simt supraîncărcați, depășiți și stresați.

Poate că ați observat că acneea se agravează și se întreba dacă există vreo legătură între stresul pe care îl simțiți și cosurile pe care le vedeți.

Pot stresul să facă cu adevărat acnee mai rău, sau este că doar un alt mit acnee?

Pot stresul face acnee adolescentă mai rău?

Unii dermatologi și profesioniști în îngrijirea pielii consideră că stresul poate face într-adevăr mai gravă acnee.

Dermatologul și psihologul clinic Richard Fried a petrecut ani de zile studiind corelația dintre gândurile noastre și pielea noastră. "Dacă sunteți acnee predispus", explică el, "veți rupe mai mult, veți ieși mai sever, iar acneea va dura mai mult pentru a vă îmbunătăți atunci când vă aflați sub stres". Este rapid să subliniez că stresul în sine nu provoacă de fapt acnee, ci mai degrabă poate face ca acneea pe care o aveți deja mai rău. Aceste sentimente sunt reluate de dermatologul Tony Nakhla în cartea sa

Poruncile pielii

. Acneea de stres apare atunci cand hormonii de stres sunt eliberati in perioadele de stres, cauzand cresterea glandelor uleioase, cresterea productiei de ulei si obturarea porilor ", scrie el.Cel puțin câteva studii par să sprijine conexiunea. Ei sugerează că stresul poate revigora producția de ulei și poate crește inflamația cosurilor existente. Studiile anterioare au arătat că stresul provoacă inflamații în organism. Nu atât de repede! Nu toată lumea cumpără conexiunea stres-acnee.

Chiar și așa, există încă o mulțime de profesioniști care nu cred că stresul are mult, dacă este ceva, de a face cu acnee, la toate.

Ei spun, și pe bună dreptate, că acnee tinde să ceară și să scadă singură. Ceea ce poate fi atribuit stresului ar putea fi doar progresia naturală a acneei în sine.

În plus, știm deja că nivelul hormonilor în schimbare în organism în timpul pubertății declanșează acneea pentru a se dezvolta în primul rând. Nici o cantitate de stres, sau lipsa acesteia, va schimba asta.

Totuși, stresul nu este bun pentru dumneavoastră, chiar dacă nu are efect asupra pielii. Nu este deloc distractiv să fiți stresați tot timpul. Puteți face lucruri pentru a vă ajuta să scădeți nivelul de stres. Încercați să ascultați muzică, să vă exersați, să discutați cu prietenii și familia despre lucrurile care vă deranjează. Și să nu subestimezi puterea de a dormi suficient și de a mânca bine!

Dacă vă simțiți stresați cronic sau copleșiți, nu vă fie frică să cereți ajutor. Discutați cu părinții dvs., cu un prieten adult sau cu un profesor de încredere sau un consilier la școală.

Va reduce doar stresul clar acnee? Probabil nu.

Chiar dacă stresul vă face să vă faceți rău, doar reducerea acestuia nu va elimina complet acneea. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de un bun tratament pe bază de acnee, dacă acneea este ușoară. Pentru acnee moderată până la severă, o acțiune de prescriere a acneei va funcționa cel mai bine.

Dar puteți lua în considerare gestionarea stresului o bucată din setul de instrumente pentru tratamentul acneei. Chiar dacă nu afectează în mod direct acneea, reducerea stresului este bună pentru tot corpul dumneavoastră și este un obicei sănătos pe care îl puteți lua cu dvs. până la maturitate.

Pasii următori:

De ce am adolescenta acnee

Cele mai bune tratamente cu acnee pentru adolescenți

Cum de a trata acnee adolescentă cu produse cumpărate de la magazin

Like this post? Please share to your friends: