Dacă ați avut varicela, chiar și ca un copil foarte mic, aveți riscul de a dezvolta herpesul zoster ca adult – chiar și în anii 50, 60 sau dincolo. Acest lucru se datorează faptului că virusul care provoacă atât varicela, cât și zona zoster, varicela zoster, nu părăsesc corpul după infecția inițială. În schimb, se retrage spre sistemul nervos, unde poate sta latente de zeci de ani.
Atunci când sistemul imunitar al organismului slăbește natural cu vârsta sau este diminuat prematur din cauza bolii sau a medicamentelor, varicela poate să profite de ocazie pentru a deveni din nou activă.
Infecția inițială cu varicela este adesea relativ ușoară: majoritatea copiilor care vin cu varicela sunt bolnavi timp de o săptămână, cu o febră ușoară, oboseală generală și o erupție cutanată care poate fi ușurată cu băi de ovaz și loțiune de calamină. Aceste simptome pot fi mai severe la adulți.
A doua aprindere a varicelei care provoacă zona zoster este o experiență complet diferită. Simptomele șoldului sunt durere extremă într-o zonă localizată a corpului și o erupție inestetică care poate dura două până la patru săptămâni sau mai mult. După epilepsia vindecată, pot exista o serie de complicații pe termen lung de la șindrilă, de la o afecțiune gravă denumită nevralgie postherpetică (PHN) la infecții ale pielii sau creierului până la afectarea permanentă a ochilor dacă virusul afectează fața.
De aceea este atât de important să faci tot ce poți pentru a preveni herpesul zoster, pentru a evita infecția virusului varicelor, în primul rând pentru a obține vaccinarea pentru șindrilă pentru a trata stresul, despre care se crede că este un declanșator pentru ca virusul varicelei să devină activ .
Evitarea virusului varicelor
Vaccinul împotriva varicelei face parte din programul regulat al vaccinărilor din copilărie.
Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă ca copiii să primească o primă doză de vaccin la 12 până la 15 luni și oa doua lovitură între 4 și 6 ani. Adolescenții neaccinați și adulții sunt, de asemenea, sfătuiți să primească două doze de vaccin cu varicela, în interval de patru până la șase săptămâni.
Este important să rețineți că, dacă nu ați avut varicelă sau vaccinul, trebuie să vă îndepărtați de cineva care are sindrila: Nu riscați să deveniți herpesul zoster, care nu poate fi răspândit prin contactul cu erupția cutanată, dar puteți să veniți cu vărsat de vânt .
Amintiți-vă că virusul care provoacă varicela se mișcă bine odată ce infectează corpul, așa că, permițându-l să vă fie în pericol de sindrila. Acesta este motivul pentru care expunerea copiilor la varicela, astfel incat sa se poata "cura cu" mai degraba decat sa-i vaccineze este o idee atat de riscanta, asa cum unii parinti au fost cunoscuti de a face la asa-numitele "petreceri de varicela", este o idee atat de riscanta: Vaccinul împotriva varicelei este perfect sigur și, cu siguranță, mai sigur decât zona zoster.
Vaccinarea șindrilelor
Sunt două vaccinuri pentru zona zoster. Unul, denumit Zostavax (vaccinul zoster live), a fost licențiat de către Administrația SUA pentru Alimentație și Medicamente (FDA) în 2006. Celălalt vaccin de șindrilă, Shingrix (vaccin zoster-recombinant, adjuvant) a debutat în 2017.
Ambele vaccinuri protejează împotriva PHN și de obicei sunt acoperite de asigurări de sănătate sau Medicare. Cu toate acestea, pentru o varietate de motive, Shingrix este considerat de CDC drept preferabil pentru Zostavax pentru majoritatea oamenilor. Iată cum se compară cele două vaccinuri:
- Tipul de vaccin.Zostavax este un virus viu atenuat, adică conține o versiune slăbită a varicelui viu pentru a stimula sistemul imunitar să producă anticorpi împotriva virusului. Shingrix, pe de altă parte, este tk.
- Numărul de doze.Zostavax este un vaccin unic; Shingrix se administrează în două doze, cu interval de două până la șase luni. Eficacitatea.
- CDC spune că Zostavax reduce riscul de sindrila zoster cu 51 la suta si scade riscul de PHN cu 67 la suta. Shingrix, pe de altă parte, oferă o protecție considerabil mai mare: Două doze sunt mai mult de 90% eficiente în prevenirea sindrila și PHN. Mai mult, timp de cel puțin patru ani de la primirea Shingrix, protecția împotriva ambelor condiții rămâne peste 85%.Vârsta recomandată pentru vaccinare.
- Zostavax este recomandat de CDC pentru persoanele de 60 de ani și peste, dar agenția nu are o recomandare pentru persoanele între 50 și 59 de ani. Acest lucru se datorează faptului că vaccinul oferă protecție doar pentru aproximativ cinci ani, astfel încât obținerea acestuia înainte de vârsta de 60 de ani poate pune persoana cu risc de a fi protejată mai mult atunci când riscul de sindrila este cel mai ridicat. Shingrix, pe de altă parte, asigură o protecție adecvată împotriva șindrilelor și PHN începând cu vârsta de 50 de ani.Efecte secundare. Ambele vaccinuri pentru sindrila sunt sigure și ambele au efecte secundare similare – în special, înroșirea, durerea, umflarea sau mâncărimea pielii la care a fost împușcat. Unele persoane pot prezenta, de asemenea, dureri musculare, dureri de cap, oboseală, frisoane, febră scăzută sau stomac deranjat după primirea fie a vaccinului. Ambele prezintă un risc foarte scăzut de declanșare a unei reacții alergice severe, care ar implica simptome cum ar fi urticarie, umflarea gâtului, dificultăți de respirație, inimă de curse, amețeli și slăbiciune care necesită o atenție imediată de la un medic.
- Soluționarea stresuluiExistă dovezi că virusul varicelă uneori reapare ca răspuns la stres sau un fel de răsturnare emoțională. În timp ce există puține lucruri pe care le puteți face pentru a preveni virușii neașteptate pe care le poate aduce viata, cum ar fi pierderea unui loc de muncă sau boala severă a unui iubit, există o mulțime de strategii pentru a vă proteja de stresul general și de anxietatea.
Cele mai evidente sunt obiceiurile de viață generală care te pot ajuta să rămâi tare și sănătos atât din punct de vedere fizic cât și mental. Acestea includ lipirea unei diete bogate în nutrienți; inclusiv o mulțime de mișcări de-a lungul zilei; și obținerea unui somn adecvat. Dacă fumați, lovirea obiceiului vă va asigura cu siguranță sănătatea. Același lucru este valabil dacă consumați excesiv alcool.
Cel mai important pentru a menține virusul varicelei de la trezire este gestionarea stresului. Există o mulțime de modalități dovedite de a face acest lucru, ceea ce înseamnă că există o mulțime de opțiuni pentru a încerca până când veți găsi strategiile care vă oferă cele mai calmante beneficii pentru tine. Yoga, meditația, un hobby sau altă activitate pe care o găsiți relaxantă sunt doar câteva dintre posibilitățile.
Tai Chi poate fi deosebit de util. Există dovezi preliminare că această formă blândă de exercițiu, care a început ca artă marțială în China, poate îmbunătăți funcția imunității și sănătatea la adulții în vârstă, cu risc de sindrila. Într-un studiu din 2003, de exemplu, 36 de bărbați și femei de 60 de ani și peste au efectuat trei clase de Tai Chi de 45 de minute pe săptămână timp de 15 săptămâni. La sfârșitul acestei perioade, au avut o creștere a imunității față de virusul varicelor zoster. Un grup de control care nu a făcut Tai Chi nu a avut o bătaie în imunitatea VZV.
