Îmbinarea subtalară este o îmbinare complexă care este poziționată sub articulația gleznei. Articulația subtalară este alcătuită din calcaneus (osul călcâiului) și talusul, osul care stă deasupra lui. Îmbinarea este de fapt trei articulații separate între cele două oase. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de articulație talocalcanală. Când cântați, "osul călcâiului conectat la osul gleznei" cântați despre articulația subtalară.
Vezi o imagine cu raze X a articulației subtaliare.
Principalul ligament al articulației subtaliare este ligamentul talocalcanal interoses. Patru legături mai mici leagă cele două oase: ligamentele talocalcanale anterioare, posterioare, laterale și mediale.
Trei funcții ale articulației subtalare
- Adaptarea la schimbări în teren în timpul mersului pe jos. Această articulație se mișcă și înclină piciorul spre interior sau spre exterior pentru a se adapta la pantă și la solul neuniform. Nu flexează piciorul în sus sau în jos, ci doar în lateral.
- Pivotând corpul pe picioare. Aveți nevoie de îmbinarea subtalară pentru a vă răsuci corpul în timp ce piciorul dvs. rămâne plantat pe pământ.
- Absorbția șocurilor pe măsură ce picioarele dvs. au lovit solul. Mișcarea articulațiilor, oaselor și tendoanelor ia forța impactului fiecărui pas.
Când răsuciți corpul superior în timp ce vă așezați și vă uitați peste umăr, articulațiile subtaliare ale picioarelor se mișcă împreună cu corpul inferior. Cele două tipuri de mișcări pe care le realizează articulația subtalară sunt supinația și pronacele.
Pronationul este o mișcare naturală care apare pe măsură ce labele piciorului se rotesc spre interior, spre mijlocul corpului. Pe măsură ce se întâmplă acest lucru, arcul dvs. se prăbușește într-o anumită măsură în timpul pronării. Susținerea este mișcarea în direcția opusă – piciorul se rotește spre exterior și crește înălțimea arcului. Când vă răsuciți corpul și vă uitați peste umăr, un picior pronată și un picior supinates.
Probleme asociate articulației subtalare
- Artrita: Artrita la nivelul piciorului poate fi cauzată de uzura excesivă a articulației subtaliare în timp sau de istoricul unei leziuni anterioare. O fractura de talus sau calcaneus poate duce la dureri de artrita la nivelul piciorului.
- Piciorul plat: o articulație subtalară care permite prea multă pronace poate contribui la un picior plat.
- Foot Cavus: De asemenea, cunoscut sub numele de picior înalt de arc, piciorul cavus are o gamă restrânsă de mișcare la articulația subtalară, făcându-i un tip de picior mai inflexibil.
- Coaliția Tarsal: Coaliția tarsală este o fuziune a oaselor care poate provoca o gamă restrânsă de mișcare, durere și un picior plat rigid.
- Sindromul tunelului tarsal: Acesta este un nerv ciupit în zona articulației subtaliare care poate provoca durere, arsură și senzații de furnicături.
- Când articulația subtalară produce durere, se simte adânc în articulație și este greu de localizat. Poate fi simțită pe exteriorul gleznei sau pe spatele gleznei.
- Artroscopia subtalară poate fi utilizată pentru a îndepărta țesutul cicatrician asociat leziunilor osului și ligamentelor articulației.
