Când sunteți nou diagnosticat cu cancer pulmonar, puteți experimenta o gamă de emoții – furie, frică, confuzie, singurătate și multe altele. Ca să nu mai vorbim de întrebări – cum rămâne cu familia mea, îmi pot permite acest lucru, voi supraviețui? În plus, sunteți chemat să luați decizii importante cu privire la îngrijirea medicală. Deci, care sunt primii pași pe care trebuie să îi luați atunci când sunteți nou diagnosticat cu cancer pulmonar?
Luați un moment să respirați
Când sunteți diagnosticat pentru prima dată, vă puteți simți complet copleșiți. Atât de multe decizii și atât de puțin timp pentru a face tot ce aveți nevoie pentru a vă pregăti pentru tratament. Dar sunt sanse ca cancerul cu care te confrunti acum a durat mult timp sa se dezvolte. Încercați să opriți pentru un minut și doar respirați. Acest exercițiu durează doar un minut sau două și poate funcționa chiar dacă vă este greu să vă concentrați pe ceva.
Exprimă-ți emoțiile
Acum nu e momentul să fii "cel puternic". Găsește oameni în viața ta că te simți în siguranță, exprimându-ți emoțiile și eliberând-o. E bine să fii supărat. Nimeni nu merită să aibă cancer. Este bine să recunoașteți că vă este frică. Cancerul pulmonar este o boală înfricoșătoare. Dacă ați fumat în trecut, este bine să vă exprimați sentimentele de vinovăție. Este bine să-ți exprimi dezamăgirea atunci când prietenii pe care credeai că ți-ar fi acolo pentru că nu te-ai făcut. Este bine să recunoști că remarcile insensibile de la alți oameni bine înțeleși, precum "nu știam că ai fumat", sunt dureroase.
Unii oameni consideră că este util să începeți un jurnal pentru a sorta sentimentele lor.
Evaluați sistemul de asistență
Gândiți-vă la rolul pe care îl pot juca cei dragi în tratamentul viitoare. Cine va fi pledoarii dvs.? Cine vă va însoți la vizite? Cine poate să-ți țină pe cei dragi în cunoștință de cauză sau să actualizeze un site, cum ar fi "Îngrijirea Podului?"
Nu toți sunt confortabili în jurul spitalelor. nu au fost în jurul valorii de nimeni cu cancer, ei ar putea fi în pierdere pentru a ști cum să ajute.
Poate fi util să rețineți că mulți oameni sunt surprinși să afle că prietenii ei credeau că ar fi "acolo" pentru ei dispărea, pentru a ieși din lucrul în lemn Toate se confruntă cu boala într-un mod diferit, pe baza experiențelor lor în trecut și a propriei lor personalități
Alegeți o echipă de îngrijire a sănătății
Alegerea medicului potrivit și a centrului drept al cancerului este un pas foarte important timpuriu Pentru a vă lua decizia, va trebui să luați în considerare nu numai serviciile furnizate, ci și problemele legate de locație și de asigurare, sunteți dispus să călătoriți, este important să vă apropiați de familie
Institutul Național al Cancerului (NCI) NCI-designat dacă nu sunteți sigur de unde să începeți.
Luați în considerare un al doilea aviz
Uneori oamenii simt că "își trădează" medicul dacă solicită oa doua opinie. Dar, cu o boală asemănătoare cu cancerul, medicii se așteaptă de obicei să vă doriți oa doua opinie. Și poate o a treia sau a patra părere. Dacă sunteți încă ezitant, înțelegeți că, dacă medicul dumneavoastră ar fi fost diagnosticat în mod similar, va căuta probabil și câteva opinii.
Păstrați copii ale înregistrărilor medicale
Una dintre problemele mai frustrante pe care oamenii le pot întâlni după un diagnostic de cancer pulmonar este să ajungă la o întâlnire și să afle că medicul nu are toate informațiile. Solicitați copii după înregistrări după fiecare vizită. Porniți un fișier pe care îl puteți aduce cu dvs. la vizite.
Verificați grupurile de sprijin pentru cancerul pulmonar
Indiferent de modul în care vă susțineți cei dragi, discuția cu alții care s-au confruntat cu o situație similară poate fi o sursă importantă de sprijin și informare. Multe spitale și comunități au grupuri de asistență pentru cancer și sunt disponibile și grupuri de sprijin online.
Înțelegerea Asigurării de Sănătate
Înainte de începerea tratamentului, poate fi util să vă uitați la polița de asigurare și să vă adresați companiei de asigurări orice întrebări. Este medicul pe care doriți să îl vedeți în planul dvs.? Care este aranjamentul pentru acoperirea în afara rețelei dvs.? Asigurați-vă că știți ce să faceți dacă asigurarea dvs. de sănătate nu acoperă un test sau o procedură și unde puteți găsi ajutor financiar.
Învață cât de mult poți despre diagnosticul tău
Studiile sugerează că învățarea cât de mult poți despre diagnosticarea ta este utilă pentru persoanele cu cancer. Întreabă întrebări. Căutați informații credibile despre sănătate online.
Luați în considerare o consiliere paliativă Consult
Înainte de a vă panica, vă rugăm să știți că îngrijirea paliativă nu este la fel ca hospice. Îngrijirea paliativă este destinată îmbunătățirii confortului fizic și emoțional în timpul tratamentului pentru cancer. În acest context, un studiu din 2010 a demonstrat că persoanele cu cancer pulmonar care au ales îngrijiri paliative împreună cu tratamentul convențional au trăit de fapt mai mult decât cei care au avut tratamentul convențional singur. Multe spitale din întreaga țară oferă acum îngrijiri paliative, împreună cu îngrijirea convențională pentru persoanele diagnosticate cu cancer pulmonar.
Alegeți bătăliile, fii atent la tine și simplifică
Unul dintre cei mai buni sfaturi pe care unul dintre cei dragi mi-a dat-o a fost dat după ce un diagnostic de cancer a fost "copilul". Puneți-vă departe "ar trebui să faceți, ar putea face, ar face" liste și pur și simplu să aibă grijă de tine în acest moment. Înmuiați-vă într-o cada. Lăsați aglomerația și faceți o plimbare blândă. Lăsați oamenii să ajute. Meriti!
