Dacă învățați să recunoașteți fazele unei migrene, este posibil să tratați simptomele din timp, limitând durata acestor episoade dureroase și perturbatoare. Mai exact, tratamentul precoce al unei migrene poate implica administrarea imediată a medicamentului migrenos, băut o băutură cu cofeină, luați un duș sau odihnindu-vă – scopul final este să opriți progresia migrenei înainte de a deveni severă și dezactivată.
Cele patru faze ale unei migrene
O migrație clasică are patru faze distincte: schimbările de dispoziție și poftele alimentare ale prodromului, distorsiunile vizuale ale aurii, durerea și greața unei dureri de cap și oboseala postdromului.
Este posibil sa nu experimentati fiecare faza de fiecare data cand aveti o migrena. De fapt, fiecare episod de migrena poate fi diferit. Cercetările au arătat că persoanele care recunosc prima fază a unei migrene au fost capabile să prezică apariția unei migrene de 72 până la 93% din timp. Prin recunoașterea modelului pe care organismul îl urmează înainte de apariția unei migrene, este posibil să le puteți preveni sau să le evitați complet.
Faza 1: Prodromul
Aproximativ 30-40% dintre persoanele cu migrene au experiență în faza prodromă. Simptomele au tendința să apară cu 24 până la 48 de ore înainte de apariția efectivă a durerii de cap. Simptomele simptomelor pot include:
oboseală
- căderea frecventă
- retenție fluidă
- urinare crescută
- rigiditate musculară, în special la nivelul gâtului, spatelui și feței
- constipație sau diaree
- poftă de mâncare
- depresie sau iritabilitate
- dificultate de concentrare
- rigiditate a gâtului
- greață
- senzație rece
- Etapa a doua: Aura
Aproximativ 15 până la 20% dintre persoanele care suferă de migrene au o aură sau distorsiuni vizuale, care precedă durerea de cap.
Puteți experimenta numai faza aura, care este un fenomen numit "migrenă tăcută". Faza de aura incepe de obicei cu cateva minute sau ore inainte de debutul durerii de cap, dar poate incepe dupa ce durerea capului incepe sau continua in faza de cefalee.
Simptomele vizuale în timpul aurii pot include:
Viziune încețoșată
- Aspectul flotoarelor (puncte mici care plutesc în fața ochilor)
- Clipe de lumină sau culoare sau vedere neclară
- Un punct orb sau chiar o orbire completă la un ochi
- Simptome suplimentare ale Faza aura poate include:
Amorțeală sau furnicături ale mâinilor, picioarelor și / sau feței (în special în jurul gurii)
- Gâtul rigid
- Slăbiciune
- Vertij sau amețeli
- Pierderea echilibrului
- Închidere în urechi
- Vizibilitate dublă
- Dificultate vorbesc
- Gândirea lentă sau confuzia
- Probleme cu concentrarea
- Modificări ale nivelului de dispoziție și de activitate
- Deoarece unele dintre aceste simptome pot apărea și în alte condiții, cum ar fi o retină detașată sau un accident vascular cerebral, persoanele care suferă de oricare dintre aceste simptome pentru prima dată ar trebui să verifice cu furnizor de servicii medicale pentru a asigura simptomele lor sunt rezultatul unui episod de migrena si nu ceva mai grave sau pune viata in pericol.
Faza Trei: Cefalee
Aceasta este faza cea mai frecvent asociată cu migrenele. Durerea de cap a unei migrene este o durere unilaterală, pulsantă sau dureroasă.
provoacă între 4 până la 72 de ore dureri de cap moderate până la severe, dureri de cap care durează mai mult de 72 de ore sunt numite "status migrainosus" și necesită asistență medicală imediată. În ansamblu, durerea de cap este cea mai derapantă dintre faze.
Pentru a evita creșterea severității durerii de cap, persoanele care au atins această fază de obicei opresc toată activitatea și se culcă într-o cameră liniștită, întunecată, evitând orice stimulare. În plus față de durerea de cap pulsată, durerea de cap este în mod normal asociată cu o serie de alte simptome neplăcute, printre care:
Sensibilitate extremă la lumină (fotofobie), sunet (fonofobie) și miros
- Greață
- Vărsături
- Creșterea durerii cu activitatea fizică cum ar fi mersul pe jos sau trecerea în sus sau în jos pe scări)
- Faza Patru: Postdromul
Aproximativ 68 la sută dintre persoanele care suferă de migrene continuă să observe un număr de simptome chiar și după ce durerea lor de cap dispare. Aceste simptome rămase pot continua câteva ore sau chiar zile, deși durata medie este de aproximativ o zi. Simptomele fazei postdromice pot include:
Fatigabilitate
- Slăbiciune
- Iritabilitate
- Anxietate
- Depresie
- Dificultate concentrarea
- Slăbiciune scalpului
- Gâtul rigid
- Greață, fotofobie și fonofobie
- Un cuvânt din Verywell
