Când te uiți la statistici, ar fi corect să presupunem că riscul unui atac de cord la persoanele mai tinere este relativ scăzut. De fapt, din cele 735.000 de atacuri de cord raportate în SUA în fiecare an, doar aproximativ patru procente apar la persoanele cu vârsta cuprinsă între 35 și 44 de ani.
Deși acest lucru vă poate sugera că nu aveți nimic de îngrijorat până când nu vă aflați în anii 50 sau 60 , mai gandeste-te.
În timp ce riscul global poate fi scăzut, un număr de factori "tăcuți" pot crește șansele semnificativ, chiar dacă sunteți într-o stare de sănătate altfel perfectă.
Fapte despre atacurile cardiace
Un atac de cord, cunoscut și sub numele de infarct miocardic, apare atunci când alimentarea cu sânge a unei părți a inimii este blocată. Fără recuperarea rapidă a fluxului de sânge, acea parte a mușchiului inimii va muri. Atacurile cardiace sunt cel mai adesea rezultatul bolii coronariene (CAD), în care o substanță cerată numită placă se acumulează treptat pe pereții arterelor.
Potrivit unui raport al Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, bolile cardiace sunt principala cauză a decesului la bărbații cu vîrsta cuprinsă între 45 și 54 de ani, precum și cei de peste 65 de ani. Același lucru este valabil și pentru femeile de peste 65 de ani. patru decese in SUA este un rezultat direct al bolilor de inima. Dintre acestea, CAD reprezintă aproximativ 610.000 de decese în fiecare an.
Factorii de risc pentru un atac de cord includ:
- Hipertensiune arterială
- Colesterol ridicat
- Fumat
- Diabet zaharat
- Dieta slabă
- Being supraponderali sau obezi
- Stil de viață inactiv
- Excesiv de băut
Factori de risc la tineri
În timp ce pare rezonabil să presupunem că atacurile de cord la persoanele mai tinere sunt rezultatul unui stil de viață nesănătoasă (fumatul, obezitatea, lipsa exercițiilor fizice), nu este întotdeauna cazul.
De multe ori, un atac de cord va lovi cel mai sanatos dintre indivizi cu puțină avertizare. Am văzut acest lucru chiar și printre sportivii de elită, cum ar fi guru-ul de fitness Jim Fixx, care a murit de un atac de cord la 43 în timp ce jogging sau legenda ultramarathon Micah True care a murit la 58 în timp ce într-o alergare ocazională în țară.
În ambele cazuri, bărbații nu aveau nici unul dintre factorii tipici de risc asociați cu boala cardiacă. Mai degrabă, au avut nediagnosticate anomalii ale inimii care le-au plasat la un risc neobișnuit de mare.
Nu este atât de neobișnuit un eveniment cum s-ar putea gândi. Unele studii, de fapt, sugerează că un număr din fiecare 500 de sportivi de liceu are o afecțiune cardiacă preexistentă, care poate fi banală în rândul tinerilor, dar poate contribui la riscul bolilor cardiace mai târziu în viață. Altele pot avea condiții mai grave care pot duce la un atac de cord în anii 20 sau 30 de ani.
Printre unele dintre cele mai frecvente cauze: Cardiomiopatia hipertrofică este o afecțiune moștenită caracterizată prin mărirea celulelor musculare cardiace. Această mărire determină îngroșarea pereților ventriculilor, blocând în mod eficient alimentarea cu sânge. Este cea mai frecventă cauză de atac de cord la sportivii tineri.
- Boala Kawasaki, o tulburare rară din copilărie, cauzează inflamarea acută a vaselor de sânge. Când afectează arterele coronare, poate să înlăture inima sângelui bogat în oxigen și să ducă la o frecvență cardiacă anormal de rapidă (tahicardie), inflamație cardiacă și insuficiență cardiacă.
- Cicatricile cardiace se pot dezvolta datorită efectelor pe termen lung ale exercițiilor excesive de anduranță. În timp, stresul excesiv poate afecta activitatea inimii și poate declanșa un eveniment cardiac. Rapoartele de autopsie ale lui Micah True au dezvăluit că aceasta este cauza morții sale.
- Prevenirea atacurilor de inima la tineri
Prevenirea bolilor de inima la tineri este aceeasi ca si pentru adultii in varsta: o dieta mai buna, exercitiile regulate, controlul greutatii, controalele de rutina si renuntarea la fumat.
Dincolo de asta, mulți oficiali din domeniul sănătății de astăzi solicită același standard de screening cardiac pentru sportivi de liceu, așa cum este cerut de multe colegii NCAA.
Aceasta ar include o analiză a factorilor de risc cardiac ai atletului, a tensiunii arteriale, a simptomelor legate de inimă, a istoricului familial și a altor examene la nivel de birou.
Evaluarea este menită să semnaleze persoanelor care au nevoie de trimiteri la un cardiolog pentru teste suplimentare, inclusiv o electrocardiogramă (ECG) sau o ultrasunete cardiacă.
