Este un fapt binecunoscut faptul că fumatul este periculos pentru sănătatea ta. Aproape fiecare cancer este asociat cu un risc crescut în rândul fumătorilor. Este o ironie de fel, atunci, de ce mai mult de 20% dintre rezidenții din SUA sunt fumători actuali. Riscurile fumatului sunt numeroase, afectând chiar și copilul nenăscut, deoarece se află nevinovat în pântecele mamei sale.
Pentru cei care au chiar cea mai mică dorință de a renunța, următoarea fișă a fumatului pentru fumat poate ajuta:
- Potrivit Asociației Americane pentru Pulmonare, fumatul este cea mai importantă sursă de boală și boală și / sau moarte prematură la nivel mondial.
- În fiecare an, 443.000 de americani își pierd viața la boli legate de fumat. Aceasta reprezintă 1 din 5 decese, făcându-l principala cauză de deces care poate fi prevenită în Statele Unite …
- În medie, fumătorii mor mai devreme decât nefumătorii (13 ani pentru bărbați și 14 ani pentru femei).
- Aproximativ 8,6 milioane de americani au cel puțin o boală legată de fumat.
- Pentru fiecare deces în S.U.A., există încă 20 de persoane cu cel puțin o stare de sănătate gravă legată de fumat. Fumatul duce la 20-30% din copiii cu greutate redusă la naștere, la aproape 15% din livrările prematură și la 10% din decesele infantile.
- Statele Unite cheltuiește mai mult de 190 de miliarde de dolari pe an în costurile de îngrijire a sănătății legate de fumat și înregistrează o medie de 4.260 de dolari în costuri directe per fumător adult.
- Țigările conțin mai mult de 7.000 de substanțe chimice – 69 dintre acestea sunt cunoscute ca provoacă cancer.
- Fumatul este responsabil de 90% din decesele cauzate de cancer și peste 80% din decesele cauzate de BPOC.
- Nicotina este un medicament extrem de dependență, care, atunci când este inhalat, ajunge la creier mai repede decât orice medicament injectabil, inclusiv heroină. Aceasta este o parte din motivul pentru care renunțarea este atât de dificilă. Fumatul este asociat cu infertilitatea la bărbați. Femeile care fumeaza pot crea probleme de sanatate pentru copiii lor, incluzand exacerbarea astmului, cresterea frecventei racelilor si / sau a urechii infecții și sindrom brusc de moarte infantilă.
- Fumatul de țigară este responsabil pentru o serie de boli grave, incluzând BPOC, boli de inimă, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială, anevrism aortic abdominal, pneumonie, boală gingivală, cataracta osteoporozei și multe forme de cancer. Aceasta poate duce, de asemenea, la infertilitate, leziuni mai ușoare de vindecare și boală ulceroasă peptică.
- Printre cei care încă fumează, bolile cronice ale plămânilor reprezintă 73% din toate bolile legate de fumat. La foștii fumători, boala cronică pulmonară reprezintă 50% din toate afecțiunile legate de fumat.
- În fiecare an, fumatul pasiv este responsabil pentru 3400 de decese cauzate de cancerul pulmonar și 46.000 de decese cauzate de boala cardiacă numai în Statele Unite.
- Fumatul părinte duce la mai mult de 200.000 de episoade de astm și la 709.000 de vizite pentru infecții ale urechii. Publicitatea în domeniul tutunului joacă un rol semnificativ în procesul de dependență, deoarece încurajează tinerii să înceapă o relație de lungă durată cu țigările, înainte ca aceștia să fie chiar suficient de bătrâni pentru a înțelege impactul pe care îl are fumatul asupra sănătății lor.
- În 2009, mai mult de 5% dintre elevii de gimnaziu erau fumători, în timp ce aproape 20% dintre elevii de liceu au fost fumători.
- Încetarea fumatului este un aspect important al prevenirii bolilor atât la adulți, cât și la tineri. Riscul de a suferi de boli cardiace scade semnificativ după doar 1 an de încetare. În decurs de 2 ani, riscul de accident vascular cerebral poate fi la fel de scăzut și pentru un non-fumător. Riscul de cancer al gurii, gâtului, esofagului și vezicii urinare scade cu 50% în decurs de 5 ani și riscul de cancer pulmonar scade cu jumătate în 10 ani,
- În prezent, există 7 medicamente aprobate de FDA pentru a ajuta oamenii să renunțe.
- Deoarece renunțarea la fumat necesită adesea multiple încercări, oprirea fumatului asociată fie cu consiliere individuală, de grup sau telefonică este foarte recomandată pentru a crește șansele unei încercări de renunțare reușită.
- Editat de Pat Bass, MD
