Mușchiul multifidus este o serie de mănunchiuri mici, triunghiulare ale mușchilor localizate pe ambele părți ale coloanei vertebrale care alcătuiesc al doilea strat al mușchilor adânci ai spatelui. Compusă din 3 straturi în total, mușchii adânci ai spatelui sunt numiți în mod colectiv stratul intrinsec. Un alt nume pentru acest grup este stratul transversospinal.
Înrudite: Stratul superficial al musculaturii profunde
Supravii stratului transversospinal (adânc) al mușchilor spate este stratul superficial. Stratul superficial este, de asemenea, cunoscut ca mușchii extrinseci sau "erector spinae", sau pur și simplu musculatura paraspinală.
Înrudite: Mușchi paraspinal
Înapoi la multifidus. Acest mușchi se extinde longitudinal în jos pe o parte a coloanei vertebrale și are 4 părți: Cervical (gât), toracic (corespunzător cu zona superioară și mijlocie din spate), lombar (spate jos) și sacral (echivalent sacrumului, în spatele colului uterin, toracic și lombar, un capăt al multifidusului se atașează la procesele transversale ale vertebrei spinării, iar celălalt la procesul spinos pe vertebrele 2-4 nivele mai mari.
Procesele transversale sunt extensii ale osului care emană din corpul vertebrelor de pe ambele părți. Similar proceselor transversale, procesele spinoase sunt proiecții de os care apar din partea din spate a corpului vertebral. Procesele oferă site-uri de atașare pentru mușchi precum multifidus și altele.
În aceste regiuni combinate de col uterin, toracic și lombar, mușchiul se întinde între C-4 și L-5. Este mai groasă la nivelul coloanei vertebrale lombare.
La sacrum, multifidul provine din spatele acestui os triunghiular. De asemenea, are originea pe suprafața mediană (cu fața spre centrul spatelui dvs. și nu spre exteriorul) a coloanei vertebrale posterioare superioare.
Similar (dar nu aceleași cu) proceselor discutate mai sus, coloana vertebrală superioară posterioară este o proeminență a osului care emană din partea superioară a părții din spate a osului șoldului. Se îndreaptă spre interiorul osului sacru. Multifidusul provine de asemenea din ligamentele sacroiliace. Partea sacrală a mușchiului mutifidus se atașează proceselor spinoase ale vertebrelor de deasupra.
Înrudite:
Procesul transversal
Rolurile mușchilor Multifidus După cum sugerează și numele, rolul general al mușchilor extensori din spate – dintre care multifidusul este unul – este de a extinde spatele, care este analog cu realizarea unei mișcări de arc. Acești mușchi contribuie, de asemenea, la îndoirea laterală (înclinare) și la rotire (cunoscută și ca răsucirea.) Când ambele părți ale extensorului (și multifidusul) contractul, rezultatul este extensia înapoi. Când se produce numai o parte, se produce o mișcare de încovoiere și de rotație laterală. Totuși, multifidul stabilizează și vertebrele pe măsură ce se mișcă coloana vertebrală. Se crede că designul unic al multifidus îl înzestrează cu o rezistență suplimentară.
Puterea Multifidus a fost obiectul unor cercetări interesante în ultimii ani. Anchetatorii au analizat tipurile de fibre care cuprind acest mic muschi – și modul în care aceste tipuri de fibre contribuie la stabilitatea coloanei vertebrale.
McDonald, et. rapoarte privind mai multe astfel de studii în revizuirea lor: "Multifidus lombar: Dovezile susțin convingerile clinice?" Se spune că un cercetător a constatat că multifidusul asigură aproximativ 2/3 din rigiditatea articulației intervertebrale L4 / L5. McDonald și echipa sa menționează alte studii care demonstrează că o contracție multifidus controlează mișcarea articulațiilor neintenționate la spate și crește rigiditatea (și, prin urmare, stabilitatea la) răniți articulațiile joase din spate. În plus, experții clasifică tipurile de fibre multifidus în straturi. Cel mai adânc strat, pe care îl sugerează, contribuie cu mai multă rezistență și stabilitate la nivelul coloanei vertebrale decât straturile superficiale.
Un motiv citat pentru acest lucru include faptul că stratul adânc se întinde numai pe două segmente vertebrale (spre deosebire de cele de până la 4 cu celelalte straturi). Excursia mai scurta a stratului adanc al multifidusului inseamna ca, atunci cand muschiul contracteaza, contribuie la o mai mare mișcare de compresiune la nivelul articulatiei spinale, aceasta afecteaza – dar mai putina rotatie – in comparatie cu alte mușchi extensori din spate (inclusiv straturile mai superficiale a multifidusului în sine.)
Un alt motiv pentru care stratul cel mai profund al mușchiului multifidus oferă mai multă forță este că acesta tinde să "co-contract" cu cel mai adânc mușchi abdominal din față – abdominalul transversal. Mecanismele de bază sunt remarcate pentru contribuția lor la stabilitatea coloanei vertebrale și de multe ori joacă un rol important în programele de exerciții fizice acasă date pacienților coloanei vertebrale în terapia fizică.
