O bună rutină de îngrijire a pielii zilnice este importantă pentru toată lumea, dar mai ales atunci când sunteți predispus la acnee. Acești șase pași vă vor ajuta să creați pielea fericită, sănătoasă și controlată.
1Cleansing
Coloana vertebrală a rutinei de îngrijire a pielii trebuie să fie o curățare bună. Curățarea temeinică păstrează pielea liberă de exces de ulei, murdărie, transpirație și machiaj și lasă o bază frumoasă și curată pentru produsele de tratare a acneei.
Dar curățirea bună depășește doar sapunul și apa. În primul rând, trebuie să începeți cu curățarea potrivită pentru piele – nimic prea aspru sau uscat. Săpunurile antibacteriene nu sunt o alegere bună din acest motiv.
Pentru majoritatea oamenilor, o curățare de două ori pe zi este un obiectiv bun. Nu uitați să vă spălați fața înainte de culcare.
2Exfoliere
Pentru a lupta împotriva acneei, trebuie să o lovești de unde pornește – în por. Exfolierea regulată ajută la menținerea porilor liberi de exces de celule pielii și ulei. Exfolierea elimină acumularea celulelor moarte ale pielii, reduce formarea de comedoane și ajută la înmuierea și înmuierea pielea.
Scrubs de pe fata si corp se varsa imediat in minte, dar ele nu ar fi cele mai bune produse de exfoliere pentru pielea cu acnee. Scruburile pot irita pielea dacă nu le folosiți ușor.
Este posibil să nu aveți nevoie de un produs separat de exfoliere. Multe produse pentru tratamentul acneei, atât pe bază de prescripție medicală, cât și pe bază de prescripție medicală, au deja proprietăți de exfoliere.
3 Tonuri
Tonurile și astringentele sunt folosite după curățare, pentru a vă lăsa pielea să se simtă proaspătă. Agenții de astringent sunt special concepuți pentru a elimina ulei suplimentar de pe piele. Unele conțin, de asemenea, ingrediente de combatere a defectelor cum ar fi acidul salicilic.
Dar acestea nu sunt o parte necesară din rutina zilnică de îngrijire a pielii. Dacă decideți să utilizați un astringent sau nu, depinde de mulți factori.
Dacă pielea ta este sensibilă, uscată sau iritată de tratamentele pentru acnee, tonerii și astringenții pot face mai mult rău decât bine.
4Moisturizare
Mulți oameni cu pielea grasă directe clar de hidratante. Dar hidratarea este un lucru bun, chiar dacă sunteți predispus la acnee.
Un bun, hidratant fără ulei nu va declanșa anomalii, dar va ajuta la usurarea uscãturii, dezordonare și peeling. Tratamentele pentru acnee pot să vă usuce complet pielea și veți dori hidratarea pentru a contracara acest lucru.
Trucul este alegerea unui hidratant potrivit pentru pielea dumneavoastră. Unul care este etichetat fără ulei și noncomedogenic este cel mai bun pariu.
5Sun protecția
Pielea ta trebuie protejată de soare. Protecția solară împiedică mai mult decât arsurile solare; reduce șansa de a dezvolta linii premature și riduri, pete întunecate și cancer de piele.
Astăzi există o mulțime de produse de protecție solară care nu sunt grele sau grase și nu vă vor bloca porii și nu vă vor face rău acneea. Deoarece multe medicamente pentru acnee fac ca pielea ta să fie mai sensibilă la soare, purtarea zilnică de protecție solară este foarte importantă pentru sănătatea pielii.
Și nu cred că de protecție solară este doar pentru îngrijirea pielii de vară. Dermatologii recomandă purtarea de protecție solară pe tot parcursul anului pentru cea mai bună protecție. Aceasta înseamnă că rutina de îngrijire a pielii în timpul iernii trebuie să includă și agentul de protecție solară.
6 tratamente de zi cu zi pentru tratarea acneei
Terapeutul tău de îngrijire a pielii nu trebuie să ia mult timp, doar câteva minute de două ori pe zi. Pentru a clarifica cu adevărat acneea, totuși, îngrijirea bună a pielii este doar o singură piesă a puzzle-ului.
Controlul acneei se bazeaza pe o abordare in doua directii – o rutina coerenta zilnica de ingrijire a pielii plus medicamente eficiente pentru tratamentul acneei.
Medicamentele pentru acnee ajută la ameliorarea pierderilor existente, păstrând în același timp pete noi. Over-the-counter tratamente acnee pot ajuta cu forme mai blând de acnee. Cazurile incapatanate vor avea nevoie de o baza de prescriptie medicala pentru acnee.
Dermatologul dvs. vă poate obține tratamentul potrivit pentru acnee pentru piele și vă va ajuta să creați regimul potrivit pentru îngrijirea pielii pentru dumneavoastră.
