Înmuierea unii soare se poate simți ca o modalitate relaxantă de a vă ajuta să faceți față rigorilor tratamentului cancerului. De fapt, vitamina D produsă de expunerea la soare moderată (și în condiții de siguranță) a fost asociată nu numai cu un risc redus de apariție a cancerului, ci și cu o supraviețuire mai bună a unor forme de cancer. Primul pas este să știți dacă medicamentele pe bază de chimioterapie pot crește probabilitatea unei arsuri solare: ceva ce nu aveți nevoie în acest moment în viața voastră.
De asemenea, este important să recunoaștem că purtarea de protecție solară poate să nu fie suficientă.
Ce este sensibilitatea la soare (fotosensibilitate)?
Sensibilitatea la soare, cunoscut sub numele de fotosensibilitatesau fototoxicitate, este tendința de a arde de soare mult mai ușor decât de obicei. Majoritatea reacțiilor de fotosensibilitate asociate cu medicamentele pentru chimioterapie sunt fototoxice. Într-o reacție fototoxică, medicamentele cum ar fi medicamentele pentru chimioterapie absorb radiațiile ultraviolete. Această absorbție a luminii UV provoacă o schimbare în compoziția chimică a medicamentului, care emite energie dăunătoare pielii.
Care medicamente pentru chimioterapie cauzează fotosensibilitate?
Aproape orice agent de chimioterapie (sau medicamente care nu sunt legate de cancer) vă poate determina să fiți mai sensibili la soare. Este important să discutați cu oncologul dvs. despre medicamentele dvs. speciale. În plus, combinația de medicamente diferite vă poate ridica riscul mai mult decât un singur medicament. Cateva dintre medicamentele chimioterapice utilizate frecvent pentru a determina fotosensibilitatea includ:
- 5-FU (fluorouracil)
- Methotrexat
- DTIC (dacarbazină)
- Oncovir (vinblastină)
- Taxotere (docetaxel)
- Adriamicină (doxorubicină) gemcitabină)
- Din fericire, această sensibilitate crescută la soare dispare imediat după terminarea chimioterapiei.
- Unele medicamente care nu au o terapie care ar putea avea un efect aditiv cu chimioterapie în provocarea sensibilității la soare includ:
Antibiotice, cum ar fi Cipro (ciprofloxacină), Levaquin (levofloxacină), tetraciclină, doxiciclină și Septra sau Bactrim (sulfametoxazol-trimetoprim) cum ar fi diltiazem, chinidina, amiodarona și procardia (nifedipina)
antidepresive, cum ar fi tofranil (imipramină) și norpramin (desipramină)
- medicamente pentru diabet ca micronază (gliburidă)
- Medicamente antiinflamatorii nesteroidiene, cum ar fi Aleve (naproxen) și Feldene (piroxicam)
- Vorbiți cu farmacistul sau medicul dacă nu sunteți sigur dacă chimioterapia sau alte medicamente vă vor crește riscul arsuri solare. Când simptomele încep?
- Reacțiile de fotosensibilitate pot apărea imediat după expunerea la soare sau pot să nu fie evidente la câteva ore după întoarcerea în interior. Dacă observați orice înroșire atunci când vă aflați la soare, aplicați blânde de soare, protecție la soare sau ieșiți din fiu. De obicei durează câteva ore înainte de aprecierea completă a arsurilor solare.
- Sfaturi pentru a fi siguri in soare in timp ce trece prin chimioterapie
- Stiind ca pielea ta poate fi mai sensibila in timpul chimioterapiei, ce poti face pentru a te proteja?
- O combinație de lucruri este de obicei cea mai bună, inclusiv:
Evitați expunerea la soare la mijlocul zilei:
Limitați timpul în aer liber între orele 10 AM și 3 PM când razele solare sunt cele mai intense.
Adresați-vă medicului oncolog care crema de protecție solară ar recomanda:
Unele produse de protecție solară funcționează mai bine decât altele, iar substanțele chimice din unele produse de protecție solară pot irita deja pielea ta deja sensibilă. Asigurați-vă că selectați o protecție de protecție solară "cu spectru larg" care protejează împotriva UVA, precum și a razelor UVB. Elementele de protecție solară de pe piață variază considerabil în ceea ce privește dacă oferă o protecție adecvată, chiar și pentru cei care nu prezintă un risc crescut de chimioterapie. Ambalajele actuale pot face dificilă cunoașterea produselor care asigură o acoperire adecvată, așa că verificați eticheta pentru a vă asigura că produsul conține ingrediente care blochează razele UVA. Asigurați-vă că aveți o sticlă proaspătă de protecție solară, de asemenea. Sticla de anul trecut nu mai poate fi eficientă.
Dacă pielea dvs. este foarte sensibilă, este posibil să fie necesar să utilizați un blister de soare:
- În loc de sau în plus față de protecția solară, este posibil să doriți să utilizați un bronz solare. Blocurile solare care sunt eficiente includ oxid de zinc și dioxid de titan. Blocurile solare sunt opace (gândiți-vă: un nas alb) și unii oameni ezită să folosească aceste produse, dar un nas sau o față albă ar putea fi bine să evite o arsură dureroasă.Acoperire:
- Nu se bazează doar pe protecția solară. Purtați pălării cu margini mari și cu mâneci lungi, îmbrăcăminte care nu se potrivesc pentru a acoperi zonele sensibile ale corpului. Țesăturile tricotate asigură cea mai bună protecție.Face uz de umbra:Găsiți un loc la umbră sub un copac sau stau sub o umbrelă. Mergeți pe căi protejate de copaci.
- Nu uitați buzele:Cremele de protecție solară destinate în special buzelor sunt în general sigure dacă ar trebui să înghițiți câteva aplicații ulterioare.
- Nu uitați ochii:Purtați ochelari de soare cu protecție UV.
- Nu-ți uitați capul:Am vorbit cu supraviețuitorii de cancer care au învățat să-și protejeze scalpul nou și chel în fațadă pe calea cea mai grea. Peruci poate fi fierbinte la soare, dar o eșarfă de bumbac poate fi confortabil în timp ce oferă protecție.
- Evitați paturile de bronzat:Nu numai că paturile de bronzare vă permit să vă ardeți, dar pot crește riscul de a dezvolta cancer de piele.
- Țineți minte că puteți reacționa diferit la soare în timp ce treceți prin chimioterapie decât ați făcut în trecut. Dacă ați fost o dată pe cineva care a bronzat ușor, acum ar putea arde de soare.Sensibilitatea la soare și radioterapia
- Este important să rețineți că chimioterapia nu este singurul tratament care vă poate ridica riscul de arsură. Cu radioterapia, o tendință de arsură are loc în special în regiunile corpului tău care sunt tratate cu radiații, dar, spre deosebire de cea cu chimioterapie, o predispoziție la arsură poate dura ani după finalizarea ultimului tău tratament. Dacă ați avut radioterapie, poate doriți să luați în considerare protecția solară un obiectiv pe termen lung. Nu numai că ar putea fi o predispoziție la arsură ulterioară dincolo de ultimul tratament, dar combinația de afectare a radiațiilor cu pielea și a vătămării soarelui vă poate crește riscul de apariție a cancerului de piele.Există beneficii de la expunerea la soare în timpul tratamentului cu cancer?
- Intuitiv se pare că o anumită expunere la soare ar fi benefică în timpul tratamentului pentru cancer. Iesind afara, respirand aer proaspat si vorbind o plimbare te pot ajuta sa te simti mai bine emotional. Cercetarea medicală pare să sprijine acea intuiție. Nivelurile mai ridicate de vitamina D se corelează cu supraviețuirea îmbunătățită pentru cei cu cancer pulmonar în stadiu incipient și poate fi motivul pentru care persoanele care au intervenții chirurgicale la cancerul pulmonar în lunile de vară par a fi mai bune. Alte studii au analizat vitamina D și supraviețuirea pentru multe alte tipuri de cancer și, deși au existat rezultate mixte, un nivel adecvat al vitaminei D depășește cu mult îmbunătățirea supraviețuirii. mulți oameni se simt mai bine dacă nivelul lor este optim.Din fericire, verificarea nivelului vitaminei D se poate face printr-un test de sânge simplu. Ca oncologistul dvs. pentru a verifica acest lucru dacă nu ați testat-o și discutați despre modalități de a vă mări nivelul dacă este scăzut. Asigurați-vă că totuși vorbiți cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza orice suplimente. Unele suplimente de vitamine și minerale pot interfera cu unele medicamente pentru chimioterapie. Suplimentele cu vitamina D (dacă sunt recomandate de medicul oncolog) sunt, de obicei, sigure, atâta timp cât nu "megadose". Luând doze foarte mari de vitamina D poate duce la pietre dureroase la rinichi.
- Și dacă reacționez la Soare?
