Acum că sunteți în vârstă, având grijă de pielea ta este foarte important. O bună îngrijire a pielii vă va ajuta să vă păstrați aspectul și senzația de sănătate. Acesta poate ajuta, de asemenea, cu blackheads și cosuri.
Îngrijirea pielii tale nu este deloc dificilă. Iată o rutină ușoară de îngrijire a pielii, care este perfectă pentru copiii dvs. de vârstă. Sunt doar trei pași.
Pasul 1: Spălați-vă fața.
De ce este important:Acneea nu este cauzată de o față murdară, dar transpirația, murdăria, uleiul și machiajul nu vor ajuta la nimic.
Păstrarea pielii dvs. curate este primul pas în orice rutină sănătoasă de îngrijire a pielii.
Trebuie să vă spălați fața în fiecare dimineață și în fiecare noapte înainte de a vă culca.
Iată cum:Folosiți un săpun delicat, cum ar fi Dove sau Neutrogena, sau un tratament de curățare a acneei (în funcție de ceea ce sugerează părinții sau medicul dumneavoastră). Umeziți-vă fața și mâinile.
Cu degetele sau cu un prosop foarte moale, masați ușor curățitorul de pe fața dumneavoastră. Amintiți-vă să vă curățați și gâtul!
Clătiți-vă foarte bine fața cu apă caldă și asigurați-vă că ați înlăturat tot sapunul. Uscați-vă fața lovindu-l ușor cu un prosop.
Nu face acest lucru:Nu vă curățiți fața cu cârpe dure sau tampoane "scrubbie". Și nu utilizați apă prea caldă. Căldura confortabilă este perfectă.
Pasul 2: Aplicați medicamentele pentru tratamentul acneei, dacă le folosiți.
De ce este important:Acesta este pasul care vă ajută să vindecați cosurile pe care le aveți și să opriți formarea de cosuri noi. Dacă nu aveți cosuri sau dacă le obțineți din când în când, nu veți avea nevoie de acest pas.
Doar o săriți.
Iată cum:Uscați-vă fața foarte bine. Apoi, ia o cantitate mică de medicamente pentru tratamentul acneei și o frecați cu grijă de toată fața.
Pentru tratamentele pentru acnee cumpărate în magazine, citiți instrucțiunile de pe ambalaj și le urmați. Ar trebui să-ți întrebi părinții să te ajute cu asta.
Dacă aveți medicamente pentru acnee pe bază de prescripție medicală, utilizați-o exact așa cum va spus medicul dumneavoastră.
Nu face acest lucru:Nu puneți medicamentul doar pe cosuri. Pentru ca aceasta să funcționeze, trebuie să o puneți peste tot, chiar și pe zone ale feței care nu au izbucniri.
De asemenea, nu face prea mult și se aplică prea mult. Știți cât de mare este un ban? Este vorba despre cât de multă medicație aveți nevoie – un dab de dimensiuni.
Pasul 3: Puneți pe hidratare.
De ce este important:Tratamente pentru săpun și acnee pot face pielea să se simtă bine și uscată. Utilizarea unui hidratant în fiecare zi vă va ajuta să vă simțiți mai bine. Acesta va ajuta, de asemenea, să vă păstrați pielea de la obtinerea de fulgi, și face să se simtă moale și netedă.
Iată cum:Din nou, utilizați doar un dime-dimensiunea dab de loțiune hidratantă. Îndepărtează-ți ușor în față cu vârful degetelor. Se freacă cu grijă până se absoarbe hidratantul (se pare că dispare în piele).
Nu face acest lucru:Nu utilizați un hidratant de umezeală. Utilizați un produs care spune că este noncomedogenic sau fără ulei. Părinții dvs. vă pot ajuta să alegeți un hidratant care va fi bun pentru pielea dumneavoastră. – Acum ai terminat!
Când învățați cum să vă îngrijiți corespunzător pielea, este normal să aveți întrebări. Deci, asigurați-vă că întrebați-vă mama, tata sau alt adult pentru ajutor.
Ceea ce înveți despre îngrijirea pielii acum va ajuta să vă păstrați pielea sănătoasă pentru întreaga viață.
Asta eo chestie interesantă!
