Sfaturi pentru a ajuta la reducerea riscului de cancer de piele

Cancerul de piele, care este cea mai frecventă formă de cancer, apare ca urmare a creșterii anormale a celulelor pielii. Poate să apară oriunde pe corp, dar cel mai frecvent pe piele care a fost expusă la soare. În timp ce majoritatea cancerului de piele pot fi tratate, este important să se prevină această boală.

Cancerul de piele este cel mai frecvent tip de cancer, cu aproximativ 3,5 milioane de cazuri de cancer de piele bazală și scuamoasă, diagnosticate în Statele Unite în fiecare an. Melanomul este mai rar, dar este mult mai periculos și a reprezentat peste 70.000 de cazuri de cancer de piele în 2015.

Deși este comună, majoritatea tipurilor de cancer de piele se numără printre cele mai ușoare tipuri de cancer pentru a preveni, identifica și trata. Anumiți oameni au mai multe șanse de a dezvolta cancer de piele decât alții, și există sindroame genetice care pun anumite persoane la un risc mai mare de apariție a melanomului. Oamenii cu risc crescut de cancer de piele sunt cei care au:

  • prea multă expunere la radiațiile ultraviolete (UV) (de la lumina soarelui sau de bronzare)
  • piele deschisă părul blond)
  • Expunerea la cantități mari de gudron de cărbune, parafină, compuși de arsen sau anumite tipuri de ulei
  • Un istoric familial de cancer de piele
  • Moale multiple sau neobișnuite
  • Un istoric de arsuri solare severe
  • Un sistem imunitar slăbit

Cel mai bun lucru poate face pentru a vă proteja de cancer de piele este de a vă proteja pielea de daune legate de expunerea la razele ultraviolete ale soarelui. Numai protecția solară nu este suficientă: Când ieșiți afară, urmați aceste reguli pentru a evita riscul de a vă risca sănătatea:

1 Utilizați protecția solară

cancer piele, protecție solară, cancerului piele, cazuri cancer, cazuri cancer piele

Fundația Cancer de piele recomandă utilizarea unui agent de protecție solară cu un SPF de 30 sau mai mare, ca parte a unui program complet de protecție solară. Dacă intenționați să fiți în aer liber pentru o perioadă mai lungă de timp, utilizați un agent de protecție solară, cu spectru larg (UVA / UVB), rezistent la apă. Aplicați o cantitate generoasă de protecție solară întregului corp cu 30 de minute înainte de a ieși afară. Reaplicați la fiecare două ore. Aplicați imediat Dacă ați înotat sau ați transpirat excesiv.

2Setați în umbra

Starea la umbra vă va menține mai rece și va reduce riscul de apariție a cancerului de piele. În timpul orelor de la 10:00 până la 4:00, ora de vară (9:00 până la 3:00 ora standard), când razele soarelui sunt la lumina cea mai strălucitoare și pot provoca cel mai mult vătămarea pielii, trebuie să purtați totuși protecția solară.

3Keep copii în siguranță

Cele mai multe cazuri de cancer de piele sunt legate de arsuri solare severe și expunerea la soare în timpul copilariei. Nou-născuții ar trebui să fie ținute complet din soare, iar produsele de protecție solară ar trebui să fie utilizate pentru copii și copii peste vârsta de șase luni.

4 Ați luat un control al cancerului de piele

Ar trebui să faceți un punct pentru a vă examina pielea în fiecare lună pentru orice anomalie. Semnele pe care trebuie să le căutați includ:

orice pete noi (chiar dacă acestea nu au culori) sau modificări ale celor existente, în special în dimensiunea sau culoarea unei moli, creșteri sau puncte

  • scalabilitate, rugozitate, scurgeri, sângerări sau modificări în modul în care arată o arie a pielii
  • O durere care nu se vindecă
  • Pigmentarea care se extinde dincolo de granița sa, cum ar fi colorarea întunecată care se extinde peste marginea unui mol sau o marcă
  • Schimbări de senzație, cum ar fi mâncărime, durere
  • De asemenea, trebuie să vă asigurați că vă vedeți medicul dumneavoastră pentru o examinare profesională a pielii pe o bază anuală.

5Cover cu îmbrăcăminte de protecție

Acoperiți-vă cu îmbrăcăminte, inclusiv o pălărie cu briză largă și ochelari de soare blocați cu UV pentru a reduce riscul de apariție a cancerului de piele.

Like this post? Please share to your friends: